Наталия Павловна Венглинская приглашает посетить

Наталия Павловна Венглинская

Ниже представлены тренинги (обучающие, терапевтические группы, семинары и прочие подобные мероприятия), которые проводит или организовывает Наталия Павловна Венглинская


Аутентичность - искусство быть собой

09-08-2020 - 09-08-2020 Мероприятие завершено.
Аутентичность - искусство быть собой Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущаю?
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и другие вопросы будем искать ответы.
Аутентичность – это быть собой, жить в резонансе со своими ценностями, желаниями, переживаниями, сохранять чувство собственного достоинства и умение держать свои границы – именно над этим будем работать полтора месяца в в он-лайн группе.

🤔 Как понять живу ли я аутентичной жизнью?

❌Если вы осознаёте все свои прошлые ошибки, которые привели к сегодняшним печальным результатам и хотели бы вернуться в прошлое чтобы всё исправить – вы будете ощущать отчаяние и беспомощность. И это не аутентичная жизнь. Вернуться назад само собой невозможно, но можно начать жить аутентичной жизнью уже сегодня принимать только те решения которые подсказывает вам сердце.

❌Если вы принимаете решение не то, которое хотите и которое соответствует Вашим планам, желаниям, ценностям, настроению, состоянию – вы будете ощущать неудовлетворённость, раздражение и грусть. И это не аутентичная жизнь.

❌Если вам страшно говорить то, что вы думаете, признаться близким в своих ошибках, грехах, сознательно принятых неверных решениях – вы будете ощущать чувство вины, находиться в постоянном самосуде и осуждении. И это не аутентичная жизнь.

❌Если составляя планы на будущее, мечтая о том, как Вы воплотите тот или иной проект или о свадьбе и семье Вы теряете ощущение реальности, Вам не хочется возвращаться в здесь и сейчас – вы живёте не аутентичной жизнью.

Если вы ответили положительно хотя бы на один из вопросов - Вам будет очень полезно поработать над собой в этой терапевтической группе.

Одна группа будет проходит по воскресеньям с 11.00 до 14.00.
Вторая, по воскресеньям с 18.00 до 21.00.
Количество участников в группе до 12 человек.
Первая встреча вводная, бесплатная.
Если Вам откликнулось и Вы хотите жить в свободе и в удовольствие - добро пожаловать!

Последующие шесть групп оплачиваются одной суммой - 3000грн 8800руб
Стартуем 9 августа, вход свободный по ссылке высылаемой после регистрации.
Регистрация обязательна!

Заявки на участие в первой бесплатной группе можно отправлять в WhatsApp, Viber, Telegram по номеру 0632740317. В заявке укажите: Имя, e-mail и номер телефона. Если планируете работать и дальше в группе - укажите какое время для Вас предпочтительно.
Подробная информация, запись

Аутентичность – искусство быть собой

30-05-2020 - 04-07-2020 Мероприятие завершено.
Аутентичность – искусство быть собой Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и другие вопросы будем искать ответы.
Аутентичность – это искусство быть собой, жить в резонансе со своими ценностями, желаниями, переживаниями, сохранять чувство собственного достоинства и умение держать свои границы – именно над этим будем работать полтора месяца в он-лайн группе.
🤔 Как понять живу ли я аутентичной жизнью?
❌Если вы осознаёте все свои прошлые ошибки, которые привели к сегодняшним печальным результатам и хотели бы вернуться в прошлое чтобы всё исправить – вы будете ощущать отчаяние и беспомощность. И это не аутентичная жизнь.
❌Если вы принимаете решение не то, которое хотите и которое соответствует Вашим планам, желаниям, ценностям, настроению, состоянию – вы будете ощущать неудовлетворённость, раздражение и грусть. И это не аутентичная жизнь.
❌Если вам страшно говорить то, что вы думаете, признаться близким в своих ошибках, грехах, сознательно принятых неверных решениях – вы будете ощущать чувство вины, находиться в постоянном самосуде и осуждении. И это не аутентичная жизнь.
❌Если составляя планы на будущее, мечтая о том, как Вы воплотите тот или иной проект или о свадьбе и семье Вы теряете ощущение реальности, Вам не хочется возвращаться в здесь и сейчас – вы живёте не аутентичной жизнью.
Если вы ответили положительно хотя бы на один из вопросов - Вы сможете разобраться с этим на группе.
Одна группа будет проходит по субботам с 11.00 до 14.00.
Вторая, по средам с 16.00 до 19.00 (это время может быть передвинуто ближе к вечеру по желанию группы)
Количество участников в группе до 12 человек.
Стартуем как только сформируется группа.
Подробная информация, запись

Бесплатная рассылка интересностей!


Как владеть собой в стрессовых ситуациях

21-12-2019 - 21-12-2019 Мероприятие завершено.
Как владеть собой в стрессовых ситуациях 🏃‍♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – реакция нашего тела будет одинаковая: активный вброс гормона удовольствия и агрессии - адреналина, и гормона страха и сохранения энергии - кортизола. Оба весьма полезны, но их слишком много они приводят к снижению иммунитета, гипертонии, депрессии, повышают уровень холестерина, нарушениям желудочно-кишечного тракта и массой других неприятностей.
🧠 Что происходит с нашим телом в стрессовой ситуации и как помочь себе пройти её достойно - коротко и практично. Говорить будем не много, но будет много простых и весьма эффективных практик для снижения уровня тревоги, расслабления тела и концентрации внимания.
👣 Прогуляемся по квадрату принятия решения.
👁 И даже, посмотрим мультик.
🤓 Будет не скучно и очень практично!
Подробная информация, запись

ПК - психологический киноклуб

02-03-2019 - 02-03-2019 Мероприятие завершено.
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать ответы "за рамками". Сегодня я предлагаю Вам попробовать именно такой метод – психологический Киноклуб.
Добро пожаловать на первую встречу!
Мир кино – это калейдоскоп метафор и образов. Каждый фильм – это волшебное зеркало, которое отражает нас и наши эмоции, нашу жизни и наши отношения, наши страхи, боль, мечты и надежды. В нём можно увидеть свои тайные ресурсы и неожиданные таланты. Они дают пищу для ума и могут быть лекарством для нашей души.

Что будет происходить на наших встречах?
А на наших встречах мы будем творить и сотворять.
Мы постараемся через фильм посмотреть на себя, обратиться к себе, своей жизни и отношениям, своим выборам и смыслам. Наш киноклуб – это не кинотеатр для зрителей. Это мастерская, где каждый творит себя и своё. Ведь как сказал кто-то из великих: «Не так уж и важно, что происходит на экране. Важно то, что происходит в голове и душе тех, кто это смотрит».

Как это будет происходить?
В силу разнообразия личностей и жизней – на экране каждый из нас видит свой фильм. Обсуждая и делясь впечатлениями + всякие психологические «штучки» от меня = отличное средство лучше узнать и понять себя, посмотреть на свою ситуацию с другой стороны, почувствовать других и, возможно впервые, почувствовать себя. Мы получаем возможность открыть пути решения сложных задач, обретаем свободу от тяжёлых переживаний и мыслей, узнаём новое о себе, врачуем свою боль и раны.
На первой встрече посмотрим короткометражку по времени, но не по смыслу ;)
Будет интересно, доверительно, уютно и целебно.
2 марта 17.00 - 19.00
Подробная информация, запись

 
Заинтересовало мероприятие?
Чтобы отправить заявку на участие или задать вопрос о мероприятии прямо отсюда, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr