Я вірю в тебе
Інколи, і частіше за все, не потрібно багато слів. Часто достатньо кількох, але з великим сенсом.
Що робити тоді, коли від вас потребують підтримки, а ви не знаєте, що сказати?
Я часто задавала собі це питання, коли сиділа у затишній кав'ярні і дивилась у вікно, я часто думала: «Що потрібно почути цій дівчині, хлопцю, який сумний, чоловікові років під 40, дитині…? Які слова їм потрібно почути, щоб повірити в те, що у них все вийде?»
Я часто запитувала себе, коли стояла перед вибором професії, а потім, обравши її, сумнівалась у свої можливостях (бо якось дивно виглядає, що медик і боїться крові, правда?) Але я чула слова від мами: «Все вийде!» і відчувала її підтримку і як не дивно отримувала червоний диплом.
А потім обирала іншу професію, коли всі говорили про вкрадені у себе 2,5 роки і що тоді я хотіла чути?
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
- Так, що в мене вийде!
А в момент, коли сам сумнівався у собі?
- Так, я вірю у тебе!
А в момент, коли ти шукаєш роботу, в момент, коли приймаєш рішення піти з роботи, як тобі казали «в нікуди»?
- Так, що хтось в мене вірить!
А в моменти, коли хотілось «підняти лапки», так, все вірно
Як досягати мети, що робити, щоб не прокрастенувати? Який у нас підхід до цілей, чому раптом ми розчаровуємося, коли не досягаємо бажаного, що не так зробили? Щоб собі допомогти пропоную вам зробити одну корисну вправу ...
ПАРАЗИТЫ МЫШЛЕНИЯ: когнитивные искажения Как мы ошибаемся в размышлениях? КПТ гласит, что любая мысль в нашей голове-это всего лишь идея, которая необязательно является правдой и необязательно отражает существующую реальность. Вы интерпретируете события с позиции какими они должны быть, а не с позиции какими они являются или желаемы. Например ...
запитати психолога онлайн- Я вірю в тебе! Все вийде!
І коли вам буде потрібно почути ці слова – напишіть мені і я скажу вам, що я у вас вірю і це не просто вигадка, а слова правди, бо ви навіть не підозрюєте ще, який носите у собі потенціал! Все правильно, дійте!
Опубликовано 2019-01-11 в 16:04:17
Опубліковано на сайті 11-01-2019