Что Вы можете получить от сеанса психотерапии?
Думаю, об этом стоит написать, потому как для многих эта услуга в диковинку. Знают о ней в основном понаслышке, представление составляют по американским фильмам. И приходят примерно к следующему выводу: психотерапевт – это такой страшный человек, страшнее двух психологов и трех-четырех психиатров вместе взятых, который запрет вас в своем кабинете, уложит на кушетку и начнет выпытывать о вас все до мельчайших подробностей. Хотя сам-то наверняка еще с порога все о вас знает!;)
» Робота з психологом, психотерапевтом » Что Вы можете получить от сеанса психотерапии?На самом деле все обстоит иначе. Во-первых, никто вас с порога не «раскусит». Это и невозможно, и цели такой перед собой терапевт не ставит. Во-вторых, пытать вас тоже нет никакой надобности. Психотерапевт не является сотрудником спецслужб, а также борцом за соблюдение норм морали. Он не заинтересован в выискивании и обличении вас в ваших грехах. Психотерапевт сродни консультанту, он поможет вам решить тот вопрос, который для вас актуален.
Как это будет происходит? В обычной беседе. Ощущение такое, что вы общаетесь с добрым другом. Отличие лишь в том, что психотерапевт не будет ждать, пока вы закончите свой рассказ, чтобы поскорее перевести разговор на себя. Он заинтересован в решении вашей проблемы. Поэтому, скорее всего он будет задавать вам вопросы, чтобы вы смогли осознать, в чем же на самом деле заключается трудность, почему она не решилась сама и до сих пор вас беспокоит. Он поможет вам самим найти правильное решение. И вот здесь внимательно: он не будет давать вам «полезных советов» по поводу того, что вы должны делать. Вы сами чудесным образом осознаете, что для вас важно, и как вы можете этого добиться.
Во время сеанса вы сможете:
- понять, как вы строите отношения с другими людьми
- разобраться, откуда растут ноги ваших страхов и тревог
- осознать, чего же вы все-таки хотите на самом деле
- понять, почему до сих пор у вас не ладилась карьера и бизнес
- поделиться переживанием, о котором не можете рассказать больше никому
- быть выслушанным и не осужденным
- заручиться поддержкой
- поверить в свой успех
- увидеть свет в конце тоннеля, понять, как вы сможете наладить свою жизнь
- и многое многое другое.
Возможно, у вас еще остались какие-либо вопросы касательно того, можно ли решить конкретно вашу проблему. Задавайте их в комментариях или по телефону.
Знайдіть свого психолога онлайн.
Опубліковано на сайті 10-12-2013
» Робота з психологом, психотерапевтом » Что Вы можете получить от сеанса психотерапии?
