ѕ—»’ќЋќ√ јлександр ¬ладимирович —тепанов ( иев).


психолог јлександр ¬ладимирович —тепанов
09-06-2009 јлександр ¬ладимирович —тепанов ( иев) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 133 дн€ назад.
ќбразование
ћежрегиональна€ јкадеми€ управлени€ персоналом(ћј”ѕ), специализаци€: медицинска€ психологи€. —тепень: магистр психологии.
”краинский »нститут ѕозитивной кросс-культурной психотерапии и менеджмента, психотерапевт (сертифицированный по программе, соответствующей стандартам ћеждународного ÷ентра ѕозитивной психотерапии и ”краинского —оюза психотерапевтов).
ќпыт психологической практики
— 2003г.
–абота с проблемами
ѕроведение тренинговсупервизи€ дл€ начинающих психологовѕсихосоматическа€ медицина. —трахи. Ќеврозы.
Ћичностные проблемы, межличностные отношени€, семейные проблемы, зависимости.
‘ормирование здорового образа человека.
»спользуемые подходы и техники
Ёкзистенциальна€ психотерапи€
ћануальна€ психотерапи€
Ѕоди стресс менеджмент
—редн€€ стоимость консультации
500 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • ћулатка
    ”важаема€ ќксана!
    —амое главное не развить этот комплекс в себе!
    ј самый лучший психотерапевт дл€ ребЄнка - это правда и ¬аша уверенность, спокойствие. ќтсюда по€в€тс€ и слова, которые лучше ¬ас никто не найдЄт. ”слышать их ребЄнок должен именно от ¬ас, а не от других(даже бабушек, дедушек).

  • ѕарень скрывает доходы
    "∆енщина, котора€ экономит на себе, позвол€ет экономить на ней другим". јвтора не помню. Ёта житейска€ мудрость не дл€ понимани€, а дл€ действи€.

  • —амопознание, состо€ние
     огда человек не "переваривает" то, что происходит вокруг него, то скорее всего он находитс€ в состо€нии стресса.
    ¬ыход из такой ситуации состоит из 3-х шагов:
    1. ƒл€ такого вида стрессов необходимо правильное питание: отказатьс€ от сырых продуктов; употребл€ть только термически обработанные овощи и фрукты, отваренные крупы, длительно проваренные бульоны (8 мес€цев).
    2. –абота с психологом (лучше по методу когнитивной психологии)
    3. ’орошо завести дневник, где прописывать свои чувства. ѕомогают также курсы актЄрского мастерства(можно записатьс€).

  • Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

  • помогите забыть прошлое
    ѕрошлое может стать дл€ человека "мучителем" или наоборот "помощником". ѕока ¬ы считаете его "мучителем". ѕодумайте, а может быть оно(прошлое) хочет ¬ам чем то помочь? ¬едь там(в прошлом) много опыта(умений). ѕеренесите всЄ желаемое из прошлого в сегодн€(в ¬аши отношени€ с мужем), всЄ ненужное оставьте там. ”верен, что ¬ам уже стало "легче"!

  • Ќе правильно назвала ребенка.
    Ёто состо€ние лишь симптом. ѕроблема или, как говор€т психологи, конфликт в чЄм то другом.
    Ќужна очна€ консультаци€. ¬о-первых с врачом(тревожность иногда вызываетс€ соматическими причинами), во-вторых, с психотерапевтом(женщины с ребЄнком до года имеют психологические особенности по сравнению с другими).

  • ќбщение с людьми
    —ама€ лучша€ помощь это найти врача и метод, который подойдЄт дл€ лечени€ ¬ашего сына. — выздоровлением приходит и уверенность. —овременна€ медицина уже умеет боротьс€ с такими болезн€ми.

  • Ќе могу определитс€ с работой
    ¬ам нужно сразу поставить себе планку "’оз€ин ресторана". ƒаже не "руковод€ща€ должность".
    “аким образом, кем бы ¬ы не работали в самом начале, программа уже будет работать, а опыт(который будет приходить со временем)будет помогать.

  • ѕроблемы в отношени€х с парнем
    ”важаема€ ћаша!
    —уд€ по ¬ашему письму, ¬аш "парень" ещЄ совсем не готов к семейным отношени€м. Ќо речь не о нЄм, поскольку страдаете ¬ы. ¬ письме также видно, что ¬аши представлени€ о семье тоже достаточно скромные. „увствуетс€ необходимость расширить ваш кругозор о задачах, функци€х семьи, отношени€х муж-жена(они отличаютс€ от отношений мужчина-женщина), ответственности каждого в семье за свои роли.
     роме этого видно, что ¬аш основной психологический конфликт не в ¬аших отношени€х, а в личностной сфере.
    ѕоэтому искренне ¬ам советую пройти терапию со специалистом.

  •  ак пережить смерть ребенка?
    ¬ыражаю ¬ам своЄ искреннее сочувствие. ƒаже трудно себе представить какое горе сейчас ¬ы переживаете. ƒай Ѕог ¬ам сил.
    я работал с родител€ми детей больных и умерших от рака. »м становилось немного легче, когда они: 1-е физически двигались(ходьба, бег на месте или на улице, какие-либо другие виды физической активности),
    2-е, занимались любой работой(по дому, по профессии), главное не сидеть на месте,
    3-е, помогали другим, нуждающимс€ люд€м или дет€м(детдома, больницы, старики, волонтЄрска€ де€тельность), хорошо помогает работа в какой-либо телефонной диспетчерской службе,
    4-е, рисовали, переписывали тексты(от руки),
    5-е, посещали тренинги, семинары, личную терапию с психологом,
    6-е, верующие находили спасение в усердном посещении обр€дов церкви.

    Ќадеюсь мой опыт ¬ам подскажет что-то.

  •  ак наладить отношени€ с будущей тещей?
    1. ѕостроение отношений процесс не быстрый. Ѕудь готов к этому.
    2. Ѕудущее своей дочери любой родитель видит с сильным во всех отношени€х мужчиной.
    3. “о, что ты такой нужно показать делами и поступками, а не убеждать словами.
    4. Ќа это может потребоватьс€ не один год, учитыва€ твой возраст. Ќо если любишь, это лишь испытание.
    5. ѕоезжай, принеси цветы тЄще и девушке, скажи, что твои намерени€ серьЄзные и ты хочешь женитьс€ и это ты докажешь делами. —проси что дл€ неЄ будет подтверждением твоей искренности?

  • Ќе могу разобратьс€ в себе.

    1."проблема в том,что € его люблю,≠но наши отношени€ какие-то нездоровые,и ≠возможно бесперспективные".
    2."я не знаю истенные его чувства≠".

    1. Ќадо узнать истинные его чувства.
    2. ѕостроить здоровые и перспективные отношени€. ƒл€ того чтобы всЄ это сделать нужно этим «јЌ»ћј“№—я.  ак и нужен ли помощник(терапевт) это следующий вопрос.

  • ѕриветсвие. правила хорошего тона.
    ƒаже €блоки на €блоньке созревают в разное врем€!

    ќтвет отредактирован автором 20-11-2015 11:32:14

  • я люблю человека, только когда он про€вл€ет ко мне любовь
    »стина гласит:"ѕолюби ближнего своего как себ€ самого". ¬ ¬аших словах очень мало любви к себе. ѕоэтому ¬ы очень нуждаетесь в любви к ¬ам. ќпишите что ¬ы любите в себе и какие качества ¬ себе ¬ы хотели бы развить? –азвивайте эти качества. “олько мен€€ себ€ мы мен€ем мир вокруг и получаем любовь.

  • проблемы с взрослой дочерью
    “о, что дочь отыгрыветс€ на ¬ас это нормально, если человек не умеет(надеюсь пока не обучитс€ новым способам)отреагировать по другому свои эмоциональные состо€ни€. Ёто проблема дочери!
    ƒругое дело зачем ¬ы позвол€ете вводить себ€ в чувство вины? Ёто проблема ¬аша!
    ¬едь реально то, что говорит ¬аше дочь ¬ам - к ¬ам не относитс€. ≈Є обвинени€ - это еЄ беспомощность. —просите дочь чем ¬ы можете ей помочь?

  • ћуж увлекс€ другой. ќтказывает мне в сексе.Ћожитс€ ли мне самой к нему в постель и про€вл€ть инициативу в сексе ?
    ≈сли муж поддаЄтс€ ¬ашим соблазнени€м, то значит "там" всЄ не так уж и серьЄзно. ѕоэтому меньше разговаривайте, больше делайте так, как ¬ы чувствуете и хотите. —ейчас ¬ы делаете всЄ правильно. ћеньше сомнений!

ƒополнительно
место приЄма клиентов  иев, ”л —аксаганского, 75
ќценки коллег-психологов

ќбщий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
¬сего оценок
: 4.

ѕосмотреть отзывы





ѕубликации
ѕ”ЅЋ» ј÷»» Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

Ќе найдено публикаций психолога на нашем портале.


—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr