У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Чому важливо думати і мріяти про майбутнє в умовах війни?

У Психолога » Війна » Чому важливо думати і мріяти про майбутнє в умовах війни?

У своїй книзі "Людина у пошуках справжнього сенсу" Віктор Франкл описував цікавий момент свого перебування в концтаборі. Він уявляв, як після звільнення буде знову стояти за кафедрою і читати лекції студентам, як знову піде на побачення зі своєю дружиною. Франкл писав, що це допомагало йому переживати той рутинний жах, витримувати те життя.

мрії
З початку війни багато хто втратив безпеку, свободу, опору, близьких людей, здоров'я, домівки, кінцівки, домашніх улюбленців і т. д. Разом з тим, постійно існує загроза прильотів чи окупації, тобто, реальна загроза життю. Інформаційний простір переповнений новинами про смерть, руйнування і горе. Така реальність. І в ній дуже складно продовжувати жити. А ще, складно знаходити речі, які б допомагали нам в цьому. Однією з таких речей, я вважаю, може бути думка про майбутнє.
Хочу поділитись з вами метафорою про нинішнє життя: я, ніби, іду у в'язкому болоті і, разом з тим, тримаюсь за мотузку, котра гаком зачеплена за велике, міцне дерево. Болото тут - моя реальність, в якій я, з тих чи інших причин, вибираю жити, рухатись, іти вперед, не застрягати, не тонути. Дерево - це мир і майбутнє. Тримаючись за мотузку, підтягуючись по ній - мріючи про майбутнє - мені рухатись легше. Я уявляю, як знову зустрічатиму світанок біля моря десь в Одеській області, як з легкістю плануватиму життя на місяць-півроку-рік вперед, як знову почуватимусь в безпеці, як знову вдихну на повні груди. Це додає хоч трохи світла в сірість мого теперішнього буття.


Тут ще хочеться сказати про ризик. Завжди є ризик застрягнути у мріях, перестати бути тут і тепер, спрямувати свою свідомість в майбутнє, жити в солодких фантазіях про мир. Однак, життя відбувається зараз. Так, воно, ймовірно, не таке, як ми очікували, не ідеальне, але воно є. Зараз. Якщо користуватись метафорою про болото, застрягнути в мріях - це зупинитись, заплющити очі і фантазувати про дерево.


Як уникнути цього застрягання? Я пропоную звернутись до природи - запозичити спосіб у дельфінів. Все їхнє життя проходить під водою. Проте, для того, щоб жити, їм потрібно час від часу виринати на поверхню, щоб вдихнути повітря. Так і в метафорі - продовжувати йти, час від часу допомагаючи собі руками - підтягуватись по мотузці, зачепленій на дереві. Так і в житті - продовжувати жити, працювати, сумувати, радіти, час від часу мріючи про мир і майбутнє.

Зверніться до психолога безкоштовно з приводу війни або поставте питання на форумі.

У Психолога » Війна » Чому важливо думати і мріяти про майбутнє в умовах війни?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія voyna Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов

Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.

психологія voyna Інформаційна гігієна воєнного часу.

Останні тижні принесли шок всьому світу. Всі ми приголомшені фото і відео з Бучі, Бородянки, Гостомеля, Краматорська, страшними кадрами із зруйнованого Харкова, запеклими боями в знищеному вщент Маріуполі… Але це лише початок очищення української зем

Усі публікації розділу Війна ᐉ

 
Обговорення "Чому важливо думати і мріяти про майбутнє в умовах війни?"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr