У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что такое лад на душе по мнению психолога.

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Что такое лад на душе по мнению психолога

Поговорим о гармонии.

Все мы люди и проживаем свой день не только во внешних проявлениях, будь то душ, работа, поездки в метро, разговоры с кассиром. Ещё есть наша внутренняя реальность, тот самый субъективный мир ощущений и переживаний.

3170568

Я люблю замечать взаимосвязи в своей жизни.

Так, например, внешнее состояние дома, порядок, чистота, детали - очень связан с моим внутренним состоянием.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Когда на душе ладно, то и вокруг всё на местах, задачи вовремя выполняются, нет острых конфликтов с окружающими.

Что же такое этот лад на душе?

Первое - это отсутсвие обострившихся внутренних конфликтов.

«Хочу это сделать, но никак не начну»

читайте також:

Я и мои личные границы Если человек продолжает нарушать ваши границы, несмотря на Ваши конфронтации, прекратите общение.

Как опускаются и, благодаря чему поднимаются крылья мечты. Когда к себе очень много требований и хочется все и сразу, бывает очень сложно сделать первый шаг.

запитати психолога онлайн

«Ты мне нравишься, но бесит …»,

«Кажется я не могу быть реализованной в работе и счастливой в отношениях одновременно»

 «Хочу поработать, но надо гулять и играть с детьми»

«Хочу переехать в другой город, но боюсь там остаться без денег» и т.п.

Когда внутри какие-то весы, сомнений и колебаний, нет твёрдости и ощущения направленности, «Хочется и колется».

Внутренний конфликт отнимает у нас огромное количество энергии, а после его решения наступает великое освобождение, ясность и то, что принято называть мотивацией, а ещё внутреннее ощущение порядка, что всё на своём месте. И я тоже на своём месте.

Второе - это понимание своих глубинных потребностей.

У меня это часто связанно с отношениями. Когда раздражаюсь на партнёра по мелочам, за этим всегда есть что-то большее, не видимое на первый взгляд.

И если перевести внимание на себя, ощутить контакт с потребностями и ценностями, найти классные способы их удовлетворить, то снова всё раскладывается по полочкам и ощущается гармония с собой и миром.

Потому что теперь всё ясно и доступно. Не сложно. А если и сложно, то точно посильно. И бонус - опять таки энергия, которая высвобождается, когда мы глубоко соприкасаемся с истинным собой.

Таким образом получается, что лад на душе - это вовремя решённые внутренние конфликты и забота о базовых и глубинных потребностях. Когда - это есть, то жизнь становится приятным, уютным процессом, а рутина перестаёт быть скучной.

Не откладывайте на потом взглянуть внутрь.

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Что такое лад на душе по мнению психолога
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія lichnostnyi-rost 16 способов ОТДОХНУТЬ в отпуске и не только

Два года назад в отпуске поняла одну вещь: первые 2-3 дня уходят на то, чтобы ум и организм поняли, что больше не использую их для работы, а даю им время восстановить силы. Отпуск не равно отдых — стало вторым заключением весной этого года на

психологія lichnostnyi-rost Избегание: решение или проблема?

О таком явлении, как избегание - обычно говорят в контексте поведения в конфликте, но оно может использоваться человеком не только во время столкновения разных целей или интересов, избегание может проявляется и далеко за пределами конфликтов с дру

Усі публікації розділу Особистісне зростання та корисні поради ᐉ

 
Обговорення "Что такое лад на душе по мнению психолога"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr