Как спасти семью в предразводный период?

Как спасти семью в предразводный период Единственный способ спасти семью - это вернуть контакт в отношения. Под контактом я понимаю слушать и слышать партнера с искренним желанием понять другого. Только благодаря этому можно начать договариваться и находить такие решения, когда не только комфортно одному из партнеров, а двоим.

Где  учитываются интересы пары и мы как пара находим выход, что подходит для обоих. Хорошее решение, всегда дает возможность решить сразу несколько проблемных ситуаций. Принцип - чем лучше, тем лучше.

В нашем случае, еще решается попутно - скука в отношениях, когда заедает быт, один день похож на предыдущий. Но процесс контактирования вернет интерес. Можно будет снова открывать другого человека, он перестанет быть противником, а, наоборот, компаньоном, с которым необходимо найти лучшее решение. 

Еще не менее важный элемент- это общие цели. Нужно сравнивать «карты» реальности каждого из партнеров. Поскольку нельзя прийти в одно место, если у нас совсем разные карты. Также необходимо общее виденье развития отношений. Как мы видим наши отношения через 5, 8, 10 лет? Тогда виденье этих «идеальных» отношений, будет влиять уже на отношения в настоящем времени. Что есть, а чего не хватает? Что мы делаем, а чего не делаем, а что вообще нужно прекратить делать.

Крайне часто при кризисе в отношениях в семейных парах исчезает секс. А вместо этого в постели перед сном пара ссорится, выясняют отношения, высказывая друг другу претензии и вспоминая старые обиды. Важно оставить постель для секса и отдыха, а обсуждение перенести в другое место и еще желательно ограничить его во времени и в случае необходимости вернутся к нему снова. Еще должна быть договоренность про то, что если у одного из партнеров «зашкаливают» эмоции - он останавливает обсуждение и берет паузу. Поскольку во время, когда человек очень интенсивно испытывает эмоции, логика не доступна.

Тут есть простое физиологическое объяснение - в то время, когда человека переполняют эмоции, активизируется правое полушарие мозга, а левое, отвечающее за эмоции наоборот отключается. Именно в эти моменты, один из партнеров может сказать то, про что будет жалеть уже через несколько часов, когда левое полушарие вернет себе контроль.

читайте также:

Развестись нельзя остаться Последние 2 месяца стал все чаще звучать запрос от женщин о том, что они не довольны своим мужем, мало получают внимания и хотят развестись. Во время карантина, когда пара лишилась привычного образа жизни, стали заметными те зоны, которые были незаме

Психология трудоголизма. Что делать, если муж и отец – трудоголик? Трудоголизм поощряется обществом как признак успешности. Мужчина зарабатывает деньги, чтобы обеспечивать жену и детей всем необходимым, и проводит много времени на работе. Но тем самым он лишает себя семьи.

Стоит еще взять во внимание, что ссоры в постели не дают возможности партнерам восстановить силы потраченные за день. И в таком уставшем состоянии, выключение логики и включение правого полушария происходит очень быстро.

И еще один из действенных инструментов, который я часто использую во время работы с парами. Это вспомнить - за что каждый из партнеров выбрал другого? Что он ценит в нем? За что уважает? Часто просто за каждодневной рутиной про такие важные вещи люди попросту забывают.

Но самое важное, что необходимо для того, чтобы восстановить отношения в паре, так это желание и готовность работать обоим партнерам. Поскольку, если есть эти два важных фактора, можно преодолеть любой кризис или сложную ситуацию!

 

У Психолога » Семейная психология » Как спасти семью в предразводный период?
психолог

Оценка публикации
понравилось: 1 из 1 оценивших
  нравится публикация?  

Нравится 1 из 1. Оценочная шкала: от 0 до 1

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии semeynaya-psiholohiya Любить и понимать

Когда супруги решаются обратиться к психологу, они осознают, что большинство конфликтов можно решить, проговаривая свои желания и претензии...

статья по психологии semeynaya-psiholohiya Мифы отношений

Сегодня услышал этот известный, просто дикий миф - "Как относишься к маме, так будешь и к жене относиться"...

Все публикации раздела Семейная психология >>

 
Комментарии к "Как спасти семью в предразводный период?"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr