Конфликт - топливо для отношений
» Психологія відносин » Конфликт - топливо для отношенийО конфликтах сказано очень много. Но чаще речь идет о том, как от них избавиться. Очень напоминает желание избавиться от страхов, лени, плохого настроения и проч. Чтобы осталось нечто всегда радостное, довольное, позитивненькое... Возможно ли это?
Представьте, встречаются два разных человека: разного пола, возраста, образования, темперамента, жизненного опыта, с разными детскими и взрослыми травмами, целями, вкусами и интересами и т.д. и вдруг у них все совпадает, причем во всем и всегда. Они всегда хотят есть одно и тоже и в одно время, одинаково складывают вещи и моют посуду и любят отдыхать в одинаковых местах, обязательно желание секса у них тоже совпадает. Перечень можно продолжать, но кажется уже и так понятно, что такое возможно только в кино. Конечно бывает, что вы во многом похожи и у вас много общего, но уж точно не все. А раз так, то что-то прояснять и о чем-то спорить, договариваться, не соглашаться вам предстоит.
Сложно говорить в общем. Можем рассмотреть на конкретных ситуациях, взятых из жизни.
Пример 1.
Ваш муж ну очень любит пирог с яблоками и утренний секс. И, возможно, вы любите тоже самое: и пирог с яблоками и секс по утрам. Прекрасно, никаких проблем. Но если нет и вы идете на это для того, чтобы сделать приятно любимому, а он уже в который раз игнорирует вашу просьбу что-то сделать по дому или сходить с вами на пикник. Догадайтесь, какой будет ваша честная реакция на его предложение, например о пироге. Не поверю, что если вам пять раз на вашу просьбу сказали нет, то вам в ответ хочется говорить только да, да и да. Это возможно, только если вы участник передачи Мастер-шеф и печь пироги готовы с утра до позднего вечера и желание мужа здесь совсем не причем. Вы делаете это для себя. И делайте себе на здоровье. Но если кухня не ваш конек и стараетесь вы для него, то может более честно прекратить старания, если вас игнорируют? И включить их снова тогда, когда вам этого действительно захочется. Возможно это случится после того, когда муж, наконец, услышит вашу просьбу. Но у женщины часто включается: да мне не сложно, да он обидится... Конечно обидится и замолчит на три дня, чтоб вы в следующий раз выдавали "правильную" реакцию и пекли пироги не взирая на то, откликается он на ваши просьбы или нет. И тут вам решать, что выбрать. Только поймите одну вещь: так будет всегда. Так делал еще Павлов. Так партнер поступает и с вами: "правильная" реакция, т е ожидаемая им – «обнимашки», "неправильная" –«игнор». Есть шанс стать для партнера очень удобной и "правильно" реагирующей. Бонусом за это может стать то, что вас никогда не бросят, как не выбрасывают старые свитера и тапочки. Этими вещами пользуются, но редко восхищаются и ценят.
Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.
Примеры можно продолжать. Только снова придем к выбору. Идти за собой, за своими интересами, желаниями и чувствами или нет.
Представьте себя как некий сосуд, более ценный, чем любое произведение искусства, ведь вы создание божьих рук, а не человеческих. Внутри вас целый мир, уникальный и неповторимый. В нем рождаются интересы, мысли, чувства, ощущения и переживания. Причем абсолютно разные, в зависимости от многих факторов. То вас накрывает радость, то переполняет нежность, то захлестывает ярость... Но кто-то когда-то вам сказал, что надо быть только добрым, только нежным, только щедрым, только покладистым и так всегда. Ужас какой-то. Зачем же вас так обманули. Возможно, чтобы жить с вами было проще и легче.
И еще одно - идти за собой, отстаивать свои интересы, вступать в конфликт - это совсем не значит, воевать, скандалить, быть непоколебимым, идти напролом и проч. Конфликтовать тоже надо "правильно", уважая и себя и другого.
Автор статьи -- Новикова Виктория, психолог, гештальт терапевт
Опубликовано 2019-01-26 в 23:30
Опубліковано на сайті 07-10-2016
» Психологія відносин » Конфликт - топливо для отношений
