Мечты - путь к действиям

Для нас новый год, это как начало новой жизни. Все мы желаем начать худеть, заниматься спортом, выучим язык (наконец-то) и т.д.. Мы добьемся новых вершин, сделаем то о чем давно хотели. И все это произойдет после боя курантов. 
Но ... 

Что для вас есть мечта? Попробуйте ответить себе на этот вопрос. Это "всегда недостижимое неч-то"? Или "они имеют привычку воплощаться"? Или мечта - это утопия? 

Мы так много слышим установок по поводу мечты. Смелых  и аккуратных. Реальных и надуманных. Но какие из них ваши? 

Я убеждена, что для достижения чего-либо в жизни нужно психике задать вектор. Показать куда именно мы направляемся. К абстрактным: "хочу успеха"\"много денег"\"чтобы было хорошо" - психике очень сложно выстроить путь. В таком случае мы не имеем инструмента добится желаемого. Потому, как желаемое - не понятное .

Можно ли это исправить - да! Сложно ли это -нет. 

Начать нужно с малого. 

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Пишем 100 своих желаний. 

Не меньше, можно больше. Список, из ста ваших желаний,имеет несколько положительных эффектов:

1. Освободите мозг для новых идей.

2. Увидите, что в данный момент для вас в приоритете. 

3. Сможете спланировать действия для достижения.

4. Немного упорядочите свои хочулки

5. Если, это делать с партнером. Можно увидеть, что важно и ценно для каждого из вас. 

Приступаем к выполнению..

1. Пишем список из 100 желание. Они могут быть растяжимы во времени, масштабах и реалистичности (на первый взгляд). 

Главный критерий они должны быть четкими. Например: поехать в Париж; купить аудио А6; увеличить доход до 6 тысяч долларов в месяц, родить ребенка, прочитать 3 книги на английском и т.д. 

2. После того, как напишите список. Прочитаете его. Посмотрите, какие желания повторяются в разных интерпретациях. Какие вы не ожидали увидеть в этом списке.

3. Распределите желания по временным отрезкам. Какие вы хотите реализовать в 2020 году, какие в 2021 а какие в ближайшее 5 лет.

4. Повторяйте это каждый год. 

И помните это ваш список. И вы вправе его менять, дополнять и корректировать. 
Главное верить в себя и свою мечту

Опубликовано 2020-01-02 в 22:10