У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Меня бросили...

От этой фразы начинает печь в груди, сжимается горло, ты чувствуешь себя маленькой, забытой игрушкой, в которой уже нет надобности.

От этой фразы накатывает одиночество, боль, буквально терзающая тело и еще страх, что не справиться с этим. Страх, что эта боль не закончится и придется с ней, нет, не жить, тут вопрос об жизни не всплывает даже, а придется с ней существовать, носить ее с собой и она теперь будет управлять твоей жизнью.

Эта фраза жжет огнем и пульсирует в мозгу, не давая ни расслабиться, ни забыться хоть на минуту во сне, она живет и набирает силы, отбирая их у тела и у души.

Меня бросили! – кричит душа и захлебывается в чудовищной волне боли, страха и отчаяния.

Эти слова вызывают внутри такую бурю, такой смерч, который, иногда и даже буквально, сметает все, разрушает все, что называлось жизнью и смыслом.

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

Меня бросили…

Эта фраза вызывает резонанс у всех людей, которые ее слышат.

Людей, которые не были бы знакомы с чувствами, вызываемыми этой фразой, вряд ли существует. Я говорю о людях, которые знакомы со своей внутренней чувствительной частью себя и умеют чувствовать.

Почему я так утверждаю, что людей, которые не знакомы с этими чувствами, которые вызываются ситуациями бросания или отвержения, не существует?

Вся наша жизнь сопровождается ситуациями, где нас бросают, начиная с самого факта появления на свет, в первый раз мы ощущаем это, когда происходит отделение от другого, от матери. Эти моменты отделения необходимы для развития человека, как физически, так и психически. Хочется сказать, что через такие моменты, которые сопровождаются болью, формируется личность человека, но очень надеюсь, что это не так и те моменты, которые приносят радость, удовольствие, все таки, являются основополагающими.

Мы находимся в ситуации бросания еще младенцами, когда мама уходит, пусть даже, на несколько минут в другую комнату и тогда появляются чувства, которые нам сигнализируют о том, что «нас бросили», страх, беспомощность, отчаяние, боль

читайте також:

Чи варто зберігати сім`ю заради дітей Я запитала в сторіз "Чи варто зберігати сім'ю ради дітей?" Це єдина причина, яку пара бачить, щоб бути разом. Більшість відповідей були від чоловіків. І всі сказали “НІ" Жінки теж казали “НІ”, але більшість казали “ТАК&rd...

Несколько советов, которые помогут пережить расставание  Увы, но каждый из нас хоть раз в жизни, но переживал расставание. Как пережить расставание с наименьшими потерями и сохранить уважение к себе? Ниже несколько реально работающих советов.

запитати психолога онлайн

Нас бросают, когда нам приходится один на один остаться с пугающими нас эмоциями в непонятных или новых ситуациях.

Мы испытываем боль, когда понимаем, что не такие, как все, становление индивидуальности происходит опять же через отделение от другого и осознание своей инаковости.

Мы испытываем боль, когда наши романтические, первые ростки влюбленности не разделяются.

А когда мы подходим к тому моменту,где партнер, который тебя любил пять минут назад, говорит, иногда буквально, «я тебя бросаю», то к нам приходят те чувства, с которыми мы уже давно знакомы и которые были надежно (так казалось) спрятаны.

Можно ли обойтись без этой боли, без этих переживаний, присущих ситуациям брошенности или отвержения, не чувствовать их?

Не думаю, что, в случае, если у человека не алекситимия, так бывает.

Можно ли испытывать в таком случае боль не такой силы и интенсивности?

Думаю, что да, это зависит от того, как ребенку помогали справиться с этими переживаниями в детстве и выдерживать их.

И еще, мы часто те ситуации «меня бросили», которые нами в детстве не были прожиты или у нас не получилось с ними справиться, пытаемся через создаваемые похожие ситуации во взрослом возрасте, пройти и закрыть. Все идет по кругу, который в данном случае, можно назвать порочным, потому что, вызывая, создавая такие же ситуации, мы опять ныряем в ту пучину боли, страха, отчаяния и одиночества и ранимся, опять и опять.

Да, можно так строить свою жизнь, что такие ситуации не создаются, но это говорит только о том, что мы не строим отношения, создавая дистанцию и не давая себе возможности приблизиться к другому, так как в таком случае, придется открываться, то есть показывать свою уязвимость. Это с одной стороны защищает, а с другой не дает возможности выстраивать коммуникации с людьми.

Я смотрю в глаза, полные до краев этой боли, человека, сидящего напротив меня и понимаю, что могу помочь только тем, что вместе с ним пройду этот путь от «меня бросили» до «я живая». И помощь моя будет заключаться в том, чтобы принимать эти чувства другого человека, быть вместе с ним в них, проживать их и раз за разом учиться справляться с ними.

И я твердо знаю, что когда-нибудь эта боль утихнет, в глазах появится искорки радости, лучи света, живое тепло.

Я живу! Да, мне бывает больно, но я могу справиться с этой болью и жить дальше.

Быть живым, это не значит избегать боли, это значит, выдерживать ее и справляться.

психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія razryv-razvod Как пережить расставание

Если вас бросили или вы ушли, вам не может быть все равно. Разводитесь вы или расстаетесь, не так важно. Вам сейчас непросто. Вы можете контролировать свое поведение, вы не управляете своими чувствами. Мы так устроены, мы живые. Если что-то происхо

психологія razryv-razvod Техники самоподдержки в кризисном состоянии после разрыва отношений

Когда партнер уходит, внутри словно зияет черная дыра или пустота, которую описывают многие клиенты, оказавшиеся в кабинете психолога после потери отношений.  И тогда эту черную дыру или пустоту созависимый человек пытается заполнить чем угодно внешним, но не собой. Тут идут вход сигареты, еда, алкоголь, нарк

Усі публікації розділу Розрив стосунків, розлучення ᐉ

 
Обговорення "Меня бросили..."

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr