О прощении

Как часто я слышу от клиентов фразу: "Да я давно его /ее простила". 
Простите, мои дорогие, что я в этом всегда сомневаюсь. Это мое критическое мышление и опыт.

Что такое для Вас "простить"?
Как Вы прощаете? 

Чаще всего мне отвечают:
- "Я не думаю об этом".
- "Я не общаюсь с человеком, который меня обидел".
- "Я давно обо всем забыл и даже о том, что его интонация тогда и подбор слов... А выражение лица... Я долго не мог этого забыть".
- "Все мы грешные... Я простила. За ту ситуацию с чайником, и за тот взгляд, и за ее игнор... Совсем простила. И да за ту... И когда он.... Простила. ДА, точно простила. Ведь надо прощать. И да, за ту смску тоже простила. Да. Простила..." 
- "Конечно, мы оба виноваты, но если бы не он, - я бы не реагировал так. Как вообще это можно было сделать? В голове не укладывается!"

Прощение - это отпускание и перевод ситуации в раздел "опыт". Это принятие ситуации, разрешение ей быть в Вашей жизни. Разрешение себе быть неидеальной /неидеальным в ней. 

Прощение - это когда эмоции в норме, нет обид, слез, кома в горле, злости и мести. 

Прощение - это спокойствие. Без оправданий себя/ее/его.

Прощение - когда Вы не помните всех деталей. А иногда даже вспомнить об обиде / случае не можете. 

Прощение - это когда прошлое - прошло.

Прощение - это когда Вы отказываетесь от власти над виновным и перестаете его /ее "жучить" по  этому поводу. Отказываетесь манипулировать виной человека и перестаете его /ее упрекать в несовершенстве на протяжении многих...

Прощение очень тесно связано с разрешением другим людям быть такими, какими ОНИ хотят, а не Вы считаете правильным.

Прощение - это легкость на душе.

Прощение - это сознательный выбор и ответственность за свое счастье без манипуляций.

Это Ваш выбор. 

Я могу быть полезна в этом вопросе, - сама прошла этот путь и многих уже научила. 

Записывайтесь на консультации и "HarmonyUP" Вашей жизни, дорогие подписчики.

 

У Психолога » Психология отношений » О прощении
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihologiya-otnosheniy Душевная близость

Наша жизнь, подчас, напоминает поиск того, что уже нельзя вернуть. Мы уже даже согласились считать себя «половинками», чтобы оправдать эту самую гонку, а, иногда, и смену партнёра, когда это слияние куда-то улетучивается через годик, полтора.

статья по психологии psihologiya-otnosheniy Нужность и Важность - Игры в которые играют взрослые

Игра в Нужность и Важность – неосознанная игра большинства взрослых людей. Должна вас огорчить: Вы никому не нужны! Не нужны ни вашим родителям, ни партнёру, ни детям, ни руководителю на работе, ни коллегам, ни родным… Грустно, печально осознавать

Все публикации раздела Психология отношений >>

 
Комментарии к "О прощении"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr