О прощении

Как часто я слышу от клиентов фразу: "Да я давно его /ее простила". 
Простите, мои дорогие, что я в этом всегда сомневаюсь. Это мое критическое мышление и опыт.

Что такое для Вас "простить"?
Как Вы прощаете? 

Чаще всего мне отвечают:
- "Я не думаю об этом".
- "Я не общаюсь с человеком, который меня обидел".
- "Я давно обо всем забыл и даже о том, что его интонация тогда и подбор слов... А выражение лица... Я долго не мог этого забыть".
- "Все мы грешные... Я простила. За ту ситуацию с чайником, и за тот взгляд, и за ее игнор... Совсем простила. И да за ту... И когда он.... Простила. ДА, точно простила. Ведь надо прощать. И да, за ту смску тоже простила. Да. Простила..." 
- "Конечно, мы оба виноваты, но если бы не он, - я бы не реагировал так. Как вообще это можно было сделать? В голове не укладывается!"

Прощение - это отпускание и перевод ситуации в раздел "опыт". Это принятие ситуации, разрешение ей быть в Вашей жизни. Разрешение себе быть неидеальной /неидеальным в ней. 

Прощение - это когда эмоции в норме, нет обид, слез, кома в горле, злости и мести. 

Прощение - это спокойствие. Без оправданий себя/ее/его.

Прощение - когда Вы не помните всех деталей. А иногда даже вспомнить об обиде / случае не можете. 

Прощение - это когда прошлое - прошло.

Прощение - это когда Вы отказываетесь от власти над виновным и перестаете его /ее "жучить" по  этому поводу. Отказываетесь манипулировать виной человека и перестаете его /ее упрекать в несовершенстве на протяжении многих...

Прощение очень тесно связано с разрешением другим людям быть такими, какими ОНИ хотят, а не Вы считаете правильным.

Прощение - это легкость на душе.

Прощение - это сознательный выбор и ответственность за свое счастье без манипуляций.

Это Ваш выбор. 

Я могу быть полезна в этом вопросе, - сама прошла этот путь и многих уже научила. 

Записывайтесь на консультации и "HarmonyUP" Вашей жизни, дорогие подписчики.

 

психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihologiya-otnosheniy Почему некоторые люди никогда не извиняются?

Иногда бывает ох как не просто сказать два совершенно несложных слова «МНЕ ЖАЛЬ». Почему некоторые люди никогда не извиняются, неужели так трудно произнести «извините». Давайте немного покопаемся в психологии извинений...

статья по психологии psihologiya-otnosheniy Симбиотические отношения, или Потерянное "я"

Нынешние отношения с людьми — это многоразовое проигрывание наших отношений с членами родительской семьи, или же результат их отсутствия. Сегодня проблема созависимых, или, иначе, — симбиотических отношений — главная причина депрессий, сложностей

Все публикации раздела Психология отношений >>

 
Комментарии к "О прощении"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr