Когда мир становится неправильным

» Психологія відносин » Когда мир становится неправильным

Задумайтесь, сколько раз мы хотели переделать близкого человека, что-то в нем изменить, заставить думать иначе и т.д.? А как часто мы в такой момент задумываемся, что другой человек имеет свой другой мир, свое восприятие его и свою, для него правильную точку зрения и стратегии поведения. Как часто мы упрекаем близких во всяких мелочах, но забываем хвалить за хорошие приятные моменты?..  Как порой нам хочется внимания, нежности, понимания, а в случае их недостатка как мы обижаемся и дуемся, порой не задумываясь о переживаниях другого человека?..

Я отвечу вам - у многих это довольно часто. Порой я замечаю за собой, как мне хочется быть окруженной вниманием, восхищением. Но, естественно, не всегда это получаю. И первая мысль в эти моменты - почему мир не такой? (несправедливый, злой или еще какой-то). И, признаюсь, очень нелегко в такие моменты отключиться от себя и уделить внимание близким. Но со временем, когда я начала это все осознавать и замечать, с каждым разом все легче и легче отслеживать это у себя и контролировать, выбирать правильную стратегию.

А знаете, что самое трудное? Когда близкий человек начинает проявлять этот детский эгоизм, желание, чтобы мир крутился вокруг него. В эти моменты порой хочется начать топать ногами и вообще начать проявлять детский протест ))) Но вместо этого я стараюсь стать во взрослую позицию, посмотреть на эти капризы и претензии как на желание внутреннего ребенка получить внимание и стараюсь не обижаться.

Я вам расскажу, что делаю, когда начинаю чувствовать у себя эти <<приступы неправильности мира>>. Я спрашиваю своего внутреннего ребенка, чего ему хочется, и пробую реализовать его потребности по мере сил и возможности. Чаще всего мне помогает вкусная шоколадка или другая вкусняшка, в более сложных случаях - подарить себе что-то желаемое :)) Советую попробовать )) А когда эти <<приступы>> происходят с моими близкими, я в первую очередь успокаиваю своего внутреннего ребенка и затем пробую побыть немного <<мудрым взрослым>>, который не упрекает и не ругается, а просто выслушивает, успокаивает и находится рядом. Скажу вам, что это труд не из легких (по крайней мере, пока для меня). Но результат стоит того.

К чему я все это рассказываю? Мне очень хочется, чтобы вы обращали внимание на свои попытки изменить близких и важных вам людей, и попробовали принять их такими, какими они есть - со всеми их странностями, рассеянностями, привычками и сложностями. Во всем можно найти что-то милое и приятное. А еще важно то, что каждый из нас - Творец своей собственной Внутренней Вселенной, и она у каждого совсем разная. Попробуйте взглянуть на близких с этой точки зрения, и вы увидите много нового, я в этом уверена. :)

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

Опубліковано на сайті 16-05-2012

» Психологія відносин » Когда мир становится неправильным