У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Планы на год: 3 ошибки в постановке целей

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Планы на год: 3 ошибки в постановке целей

год планЧто может быть проще, чем поставить цели на год? Бери и пиши. А если все таки хочется не просто наметить ориентиры, а все-таки чтобы эти цели были достигнуты и принесли с собой желанную новизну и развитие. Тут уже все гораздо сложнее. И мы поговорим о трех распространенных ошибках, которые делают цели недостижимыми.

  1. Первая, это планировать с позиции “так должно быть!”. Это позиция которая учитывает требования общества и ближайшего окружения, но в ней зачастую мало нас самих. Это могут быть мелочи - как практика ранних подъемов, так и глобальные вопросы - как выстраивать жизнь, сколько зарабатывать, когда создавать семью и прочее. Выполнение этих условий делает человека признанным в глазах его окружения. Но почему же ставить такие цели ошибка? Человек устроен так, что будет сопротивляться требованиям, устраивать им бессознательный саботаж. Потому что в глубине души каждый хочет быть признанным и любимым без каких-либо  условий.
  2. Вторая ошибка.  Очень часто люди ставят цели не из своего сегодняшнего состояния, обязанностей и потребностей, одним словом из реального положения дел. А из своего идеала, то есть из позиции, к которой еще нужно прийти.  Обычно тогда звучат фразы: “Все, с завтрашнего дня беру себя в руки и…. (подставить нужное)”. Важно понять, что идеал уже нас вдохновляет, это то, к чему мы уже стремимся, к чему уже тянемся. И он, беспорно, сам является для нас целью. Планировать из него - это ставить цели на два шага вперед. Например, цель, получить квалифицированную работу в иностранной компании, поставленная человеком с нулевым знанием английского. Сначала повышаем знания языка (достигаем своего идеала - человека владеющего иностранным языком), затем ищем квалифицированную работу в иностранной компании. 
  3. Третья ошибка - делить или ранжировать свои цели на “важно” и “глупо”. Например, купить квартиру - это хорошая цель, а вот сходить на рок концерт или найти свой оттенок красного - плохая. Еще более серьезная ошибка - не включать в список "глупые" цели и не двигаться в их достижении. Так как именно они зажигают нас, делают жизнь краше, дают энергию и драйв. И уже на оборотах этой энергии легко добиваться  других серьезных и энергозатратных целей. 


Теперь, когда вы знаете какие ошибки допускают люди при постановке целей, я думаю будет легко сформулировать тот волшебный список, куда вы не задумываясь внесете все, что пришло в голову. И на этом все? Нет, ведь получившийся список - это сырой материал, с которым стоит еще поработать. Цели, которые сформулированы как желанный результат, попробуйте разнести по календарю. Где в этом году вы можете получить желаемое? Когда вы сможете достигнуть поставленной цели? Наиболее облегченный вариант - разнести цели на 12 месяцев. Но можно использовать и другие временные промежутки, например недели. И пусть все, что вы задумали - сбудется.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Планы на год: 3 ошибки в постановке целей
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія lichnostnyi-rost Надежда и что с ней делать

Лично я полагаю голую надежду основой зависимостей, причиной провала и полной отдачей ответственности. Надеяться можно до той поры, когда есть силы к действию...

психологія lichnostnyi-rost Мы ответственны за свои «ЕСЛИ БЫ...»

Замечаете сейчас, как из пассивной позиции жертвы вы сразу преобразовываетесь в человека, который исходя из потребностных желаний, зарождает действие.

Усі публікації розділу Особистісне зростання та корисні поради ᐉ

 
Обговорення "Планы на год: 3 ошибки в постановке целей"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr