Планы на год: 3 ошибки в постановке целей
» Особистісне зростання та корисні поради » Планы на год: 3 ошибки в постановке целей
Что может быть проще, чем поставить цели на год? Бери и пиши. А если все таки хочется не просто наметить ориентиры, а все-таки чтобы эти цели были достигнуты и принесли с собой желанную новизну и развитие. Тут уже все гораздо сложнее. И мы поговорим о трех распространенных ошибках, которые делают цели недостижимыми.
- Первая, это планировать с позиции “так должно быть!”. Это позиция которая учитывает требования общества и ближайшего окружения, но в ней зачастую мало нас самих. Это могут быть мелочи - как практика ранних подъемов, так и глобальные вопросы - как выстраивать жизнь, сколько зарабатывать, когда создавать семью и прочее. Выполнение этих условий делает человека признанным в глазах его окружения. Но почему же ставить такие цели ошибка? Человек устроен так, что будет сопротивляться требованиям, устраивать им бессознательный саботаж. Потому что в глубине души каждый хочет быть признанным и любимым без каких-либо условий.
- Вторая ошибка. Очень часто люди ставят цели не из своего сегодняшнего состояния, обязанностей и потребностей, одним словом из реального положения дел. А из своего идеала, то есть из позиции, к которой еще нужно прийти. Обычно тогда звучат фразы: “Все, с завтрашнего дня беру себя в руки и…. (подставить нужное)”. Важно понять, что идеал уже нас вдохновляет, это то, к чему мы уже стремимся, к чему уже тянемся. И он, беспорно, сам является для нас целью. Планировать из него - это ставить цели на два шага вперед. Например, цель, получить квалифицированную работу в иностранной компании, поставленная человеком с нулевым знанием английского. Сначала повышаем знания языка (достигаем своего идеала - человека владеющего иностранным языком), затем ищем квалифицированную работу в иностранной компании.
- Третья ошибка - делить или ранжировать свои цели на “важно” и “глупо”. Например, купить квартиру - это хорошая цель, а вот сходить на рок концерт или найти свой оттенок красного - плохая. Еще более серьезная ошибка - не включать в список "глупые" цели и не двигаться в их достижении. Так как именно они зажигают нас, делают жизнь краше, дают энергию и драйв. И уже на оборотах этой энергии легко добиваться других серьезных и энергозатратных целей.
Теперь, когда вы знаете какие ошибки допускают люди при постановке целей, я думаю будет легко сформулировать тот волшебный список, куда вы не задумываясь внесете все, что пришло в голову. И на этом все? Нет, ведь получившийся список - это сырой материал, с которым стоит еще поработать. Цели, которые сформулированы как желанный результат, попробуйте разнести по календарю. Где в этом году вы можете получить желаемое? Когда вы сможете достигнуть поставленной цели? Наиболее облегченный вариант - разнести цели на 12 месяцев. Но можно использовать и другие временные промежутки, например недели. И пусть все, что вы задумали - сбудется.
Опубликовано 2022-01-05 в 16:07:58
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Опубліковано на сайті 05-01-2022
» Особистісне зростання та корисні поради » Планы на год: 3 ошибки в постановке целей
