Жалость - наш враг.

Всем нам время от времени хочется поплакаться в жилетку. У каждого свой какой-то способ это сделать, да и "жилетка" своя. Если никого из близких рядом нет, очень не плохо для этой цели помогают социальные сети. Они кстати хороши не только для поплакаться, расширяют кругозор, позволяют завести новых друзей. В общем, приятное средство провождения некоторого количества свободного времени. Поищите какую-то сеть, приятную вам и попробуйте пообщаться.

Да уж, и вы психологи и он психолог. А как ваши взгляды расходятся... Он имел ввиду, что принимая чужую жалость, мы берём часть проблем жалеющегося на себя. Вот я и задумалась, если вдруг мне захочется пожалеться, как это сделать так, чтобы не нанести вред никому? Хотя вспоминаю свою покойную сестру и понимаю суть слов Ковалёва. К ней часто приходили её подруги со слезами на глазах и бутылочкой вина. Начиналось всё с двух-трёх предложений, как всё плохо в этой жизни, а уже через час они выплясывали и пели с ней на карооке, довольные жизнью. Вывод-нужно выпить и выговориться кому-то весёлому пожизни и хорошенько покутить Собственно и я так решала свои "пожаловаться" раньше всегда. Вреда это никому не доставляло.

Вы говорите к психологу? Так я ж на вас свой негатив спущу, а вы что с ним будете делать? Как вы с ним жить будете? Вам же перепадёт моей гадости от вашей ко мне жалости. Нехочу доставлять кому-то боль или сваливать на его плечи свои проблемы. Можно-ли как-то иначе унять желание поныть и пожаловаться, не говоря никому ничего?(Выпить просто не с кем да и пью-то я уже 200 грам вина-норма-предел)

Да, и потому с подругами и с вином легчает только временно, что процессу сочувствия тоже учиться надо, учиться слышать другого, откликаться на его боль. А за бутылочкой обычно только монологи: "ой, а у меня вот такая история девчонки...",остальные только пережидают, чтоб очереди своей дождаться и свою историю поведать.И учиться диалогу собственно тоже нужно в контакте с другим человеком, а не сам с собой

Вот именно сейчас мне хочется поквиснуть и поныть куда-нибудь, кому-нибудь в жилетку Ой, как я терпеть не могу это моё такое состояние. Как же взять себя в руки, всряхнуть и перстроиться?
Злюсь на саму себя

Да-А-а? Толково он рассуждает о жизни и жизненных ситуациях, правда? Вот только мама моя его восприняла вштыки, когда услышала о том, что если тебе не хочется переводить бабушку через дорогу, то не делай этого, это тебе не в пользу и ей тоже. И если старики входят в вагон, то пусть не настраиваются на то, что им кто-нибудь уступит место. И много ещё чего. Я, впринцыпе, тоже неуразумела почему не нужно себя заставлять делать добрые дела, добрые вещи для людей? Это же как тренинг, зарядка,- первых несколько раз себя заставляешь, а потом входит в привычку и делается автоматически, без задней мысли. А там и тепло разливается в груди от добрых дел и взаимопонимание с людьми, и общение, и удовлетворение собой и окружающими и др. А жалость? Мне бы не хотелось быть психологом потому, что вам всё время приходится сталкиваться с нытиками и как-то их бодрить, заводить, зажигать искры в их глазах, пробуждать к действиям и энергии...СТОП, а не эти ли я сегодня занималась у себя на ... йо-ма-йо. Этим- же занималась и я, только нытиков у меня небыло. Были люди, без энтузиазма и желаний... (Вобщем дальше об этом вам не будет интересно)
Чё я не пошла на психолога? Вот на кого мне нужно было учиться. (наверное пригодилось бы)