Очень нужна помощь!

Добрый день!
Алан Лакейн. Искусство успевать.
Очень хорошая книга. Понимаю что сейчас не до книг, но, уделять 5-10 минут для чтения каждый день это не трудно. Заставьте себя её прочесть что бы разобраться как управлять своим временем.
Мой же Вам совет:
ежедневно выделяйте 10-15 минут времени на то, что бы составить график дел. Распишите Ваше время: где, когда и что Вам нужно будет сделать. На бумаге Вам станет видно когда у Вас могут возникнуть накладки по времени и занятости. Не обязательно что все Ваши замыслы нужно делать в один день. Что-то сделаете сегодня, что-то завтра. т.е. Вы не будете отвлекаться на лишние дела.
И каждое утро, Вам не нужно будет все обдумывать и принимать сложные решения что же Вам все-таки сегодня делать. У Вас уже будет готов "боевой" лист.

Ага!
Настоящий ответ психолога:-) Просят помочь решить конкретную проблему, а в ответ - "изменись, развивайся и т.п."
А человеку нужна конкретная вещь, а не психологическая помощь.
Увы, психологи часто предлагают не помощь, а профессиональный ответ...

Если запрос не касается психологической помощи, то надо так и сказать "клиенту". Если его просьба неэтична или незаконна - сказать об этом.
А не давать рекомендацию, которую клиент не просил, на которую нет запроса.
Это я имел в виду.
Я не о воспросе, а об ответе