Question

30-05-2016

Я замужем второй раз, от первого брака сынишка 10 лет. Я долго после первого мужа была одна, хотела встретить человека с которым душа в душу проживем всю жизнь! Я встретила его и счастлива была бы если бы не одно но!!! Он меня не слышит и не понимает!!!Я работаю дома в сфере услуг, мы живём с моей бабулей, вообщем я почти все все время провожу в стенах дома, мама живёт на остановку выше, порой мне кажется что я решаю вопросы всех родственников и мой мозг порой закипает, я устаю от обстановки,бывает что резко меняется настроение и бесит все и всё, я боюсь этого и не знаю как совладать с собой, хочется убежать и порыдать.Я часта стала ссорится с близкими и мой муж мне сказал что я ненормальная и мне пора к доктору, было жутко обидно! Проблема мне кажется что меня ни кто не слышит, я рассказала ему все что меня беспокоит, что хочется что бы они мной гордились и иногда хвалили, рассказала что с мамой не просто,а он сидел нехотя меня слушал и фраза в итоге была, какие у тебя проблемы? Кушать есть что остальное ты накрутила я не считаю это проблемами! А проблема в том что родители мои какое то время после первого брака помогали воспитывать моего сына и вжились в эту роль что я чувствую себя сестрой а не мамой.Вообщем решила жить своей семье и советоваться только с мужем и воспитывать только самим ребёнка, мама бунтует все не по её теперь, она привыкла что я делаю как она считает нужным, с ней ссорюсь, папа защищаем маму, а муж ссорится со мной по тому что я "конфликтная" это же родители.Как быть я запуталась и совет дать не кому. Хочется иногда по магазинам пройтись, поднять настроение хоть так, экономить нужно, муж бизнес свой задумал и вечно мы экономим, но на машине не экономит, а в Мазины пойду, транжира. Вообщем живу как бабка, злая ворчуха, устаю уже и от себя и как быть не знаю, как мужу глаза открыть, что бы говорил со мной, обнял когда видит что я дипресую а не обзывал больной, мы на гране развода, он сказал не хочет в 50 понять что прожил в ругани! Вообщем я хочу изменится если не права, но совет дать не кому.Одна надежда на ваш совет!

Вопрос от: Марина; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) · Answer 1 · 2016-05-30 10:52:08

Здравствуйте, Марина!
Из того, что вы изложили в письме, складывается впечатление, что вы просто очень устали жить той жизнью, которой живете. В которой вас не слышат(муж обесценивает ваши жалобы и недовольство), ваши потребности не удовлетворяются(вам на шоппинг денег не в семье, а мужу на машину есть), окружающие решают, как вам жить и что будет для вас лучше(мама, как минимум).
Поэтому ваше раздражительное состояние с периодическими эмоциональными всплесками-абсолютно естественное и логичное. И ваше раздражение и недовольство нужно вам для того(так природа задумала), чтобы вы взяли его в руки, рассмотрели со всех сторон и задали себе следующие вопросы: "А на что я раздражаюсь и злюсь? Что мне не нравится? Что я могу сделать, чтобы исправить это и сделать свою жизнь более удовлетворяющей меня?
"Стать спокойнее",как вы пишете, в вашей ситуации означает -продолжать игнорировать собственный дискомфорт. То есть делать с собой то, что делают с вами ваши близкие. Вам просто стоит научиться выражать ваше недовольство до того, как оно бесконтрольно начинает из вас вырываться в виде аффективных вспышек, и использовать его для того, чтобы менять ситуацию в лучшую для себя сторону, а не просто "слить"эмоции и дальше копить раздражение от продолжающегося дискомфорта.

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 2 · 2016-05-30 14:55:45

Здравствуйте,Марина!
Вы путешествуете по треугольнику Карпмана- Спасатель- Жертва-Преследователь.Сначала вы спасаете своих родных (-порой мне кажется что я решаю вопросы всех родственников и мой мозг порой закипает) , потом вы жертва- обижаетесь, что они не благодарны вам (хочется что бы они мной гордились и иногда хвалили), затем преследуете- злитесь на них и ссоритесь(Я часта стала ссорится с близкими , хочется что бы они мной гордились и иногда хвалили, ).
С мужем вы больше попадаете в жертву, а он в преследователя, который не хочет вас спасать.
Вам стоит определить каких отношений вы хотите с родителями-если не хотите выполнять мамины указания, а жить своей семьей ,то прийдется некоторое время выдерживать мамину агрессию,пока она поймет,что в своей семье вы вопросы решаете сами.Если хотите помогать родным, помогайте столько ,чтобы потом,если они не будут благодарить вас, не чувствовать обиду и что вас использовали.Ваши родные не беспомощные и они ,наверное, во многом могут позаботиться о себе сами. С мужем обсуждайте и решайте вместе какие у вас и у него потребности и на что каждый согласен тратить деньги,на что нет.Ваше счастье во многом зависит от вас, если вам нужна поддержка,чтобы разобраться в себе и менять то,что вас не устраивает , можно обратиться к психологу.

Как стать спокойной