Психологиня Надія Іванівна Шулюк м Кривий Ріг

Вітаю! Вам необхідно звернутись до психіатра і розповісти про ці думки, можливо до іншого, якщо вас не влаштовує цей. Також треба працювати паралельно з психологом.
Ці думки, які у вас виникають ви пов'язуєте з якимись подіями у вашому житті? Можливо в якісь періоди їх більше таких думок?
Якщо ви погано харчуєтесь, то тут можуть бути дефіцити вітамінів, і мікроелементів, що теж впливає на емоційний і фізичний стан.
Те що у вас виявлена психіатром тривожність та депресія, і ви не пройшли курс лікування, а тільки якийсь період пропили ліки, це погано. Такі ліки призначає психіатр, і тільки він може корегувати дози, змінювати лікування, і припиняти медикаментозне лікування.
Ці слова були адресовані мамі від психіатра «запомни ее слезы и больше так не делай»? Якщо так, що такого зробила мама? Які у вас з нею відносини? Яка у вас загальна атмосфера в сім'ї? Хто живе з вами? Як проходить ваш день?

Вітаю! Підтримую колегу.
Ще питання чи ви приймаєте ліки, чи вживаєте якісь речовини, алкоголь? Чи були травми голови? Бо це теж може вплинути на ваш стан. Якщо так, це треба повідомити лікарю.

Доброго дня. Колега Оксана Василівна Фортунатова, має на увазі ваш внутрішній світ, і ваші відчуття.
Тобто, чого я хочу від життя? С ким я хочу бути? Як мені добре а як ні? Питання набагато глибше, і не зводиться тільки до чоловіків. Щоб це зрозуміти, дослідити, йдіть в психотерапію.

Доброго вечора. "Проблема возможно в том,что таких скромных как я,тянет как раз на таких плохишей, потому что с ними как будто адреналин какой то получаешь".
Спробуйте дозволити собі бути поганою. Хороші дівчатка шукають поганих хлопців, бо не дозволяють собі бути такою. Спробуйте казати ні, коли цього хочете, злитись, кричати, вчиняти так як хочеться, а не так як треба для людей, бо що люди скажуть.
З чоловіком треба будувати романтичні стосунки, побачення, маленькі приємності, знаки любові, це все має бути з обох сторін. Таким чином можна повернути відносини з вашим чоловіком. Але це маленький крок, треба багато працювати, і з сімейним психологом.

Спробуйте поговорити з ним відверто. Не грайте в ці ігри. Якщо ви йому цікаві, він це вам скаже, і вислухає вас.
Відверта розмова може багато прояснити.
Ще тут питання до вас, чому ви обрали саме такого чоловіка, який не шукає з вами зустрічі, а відштовхує вас, а потім знову йде до вас. І так проколу. З цим питанням треба йти до психолога/психотерапевта. Щоб розібратися чому саме такого чоловіка ви обрали.

Вітаю!
Тут ви маєте собі відповісти, ви дійсно згодні на не серйозні відносини? Чи це було сказано щоб його притягнути до себе?
Наразі з ваших слів, він не проти, саме не серйозних відносин.
Якщо вас все влаштовує, то чому б і ні. Ви вже доросла дівчинка. Головне не малювати собі рожевих хмар.
Чекайте його кроку, і продовжуйте відносини.
Якщо він з вами зустрічався, спав, і ще не проти, значить ви йому вже подобаєтесь.
Мені здається, що він не налаштований на щось більше, окрім сексу. Можливо взагалі, а можливо в данний момент.

Мовчання це покарання. Покарання мовчанням: чому його прирівнюють до побиття Покарання мовчанням – це буквально спосіб заподіяти болю без видимих синців. Ігнорування чи мовчання активують ту саму зону мозку, яка відповідає за фізичний біль.
Ваша мати в позиції дитини, а не дорослої людини. Вам треба працювати з психологом/психотерапевтом, щоб прийняти її такою якою вона є, і не очікувати що вона зміниться.

Рада що допомогла.
Це правильна позиція, так має бути.
"В мене на першому місці стоїть чоловік, а вже потім діти. Можливо для когось це не правильна позиція, але діти підростуть, у них буде своя сімʼя, а ми з чоловіком залишимось лише у двох."
А з приводу допомоги, подумайте, тітка, подруга, бабуся, самотня бабуся з вашого будинку. Вам однозначно потрібна людина яка вам буде допомагати, навіть просто посидіти з дітьми, або вийти на дворі дві години погуляти.

Вітаю! По перше вам потрібен відпочинок, шукайте няню, просіть подруг, просити про допомогу це нормально. Без нормального сну ви не впораєтесь зі своїми емоціями, сон, іжа, тепло, це базові потреби, які ви маєте спочатку надати собі. Як в літаку, киснева маска спочатку собі, а потім дитині, чоловікові, сусіду, бо якщо ви не будете дихати то нікому не зможете надати допомогу.
Ви хороша мама, ви просто виснажена, спробуйте для початку знайти допомогу, відпочити, і допомога має бути на постійній основі, двоє немовлят це дуже важко.
Прикро що ваша мати не розуміє наскільки вам важко, двоє немовлят, відсутність чоловіка.
Зараз дуже багато жінок які шукають роботу, придивіться, можливо у вашому під'їзді є такі, можливо пошукайте серед знайомих.
Тільки після нормального відпочинку, налагодження режиму дня, більш менш, можна робити висновки чи є у вас післяпологова депресія. Також ви можете звернутись до лікаря, в тому числі і психіатра, щоб вам або підтвердили, або спростували після пологову депресію. Зараз є дуже хороші спеціалісти, які приймають як онлайн, так і офлайн.
+ Робота з психологом/психотерапевтом.

Доброго ранку. Ви молодець! В такому юному віці, вже так багато досягли. Ви самостійно багато зробили. Звісно хочеться підтримки від близьких, але не у всіх родинах вона є. Ви рівняєтесь на двоюрідного брата, а треба шукати людей які добиваються цілей самостійно і рівнятись на них.
Те що ви хочете з'їхати від батьків, теж хороша думка, бути автономним, відділитися від них,це піде вам на користь. Всі образи які у вас є до батьків, всі не висловлені слова, ви можете висловити в безпечному просторі, в кабінеті у психолога/психотерапевта. Ви не можете змінити батьків, але можете змінити себе, і своє ставлення до них. Тому йдіть до спеціаліста, і працюйте над вашою проблемою.

Доброго вечора. Вам треба навчитись висловлювати словами, нормальними словами, спокійним тоном, те що вам не подобається, те що вас бентежить, те що робить боляче, те що зачіпає.
Також проблема в тому що у вас є не розв'язані конфлікти, які тягнуться роками. Як з висловлюванні словами своїх емоцій, переживань, так і з роботою з не розв'язаними конфліктами, вам допоможе психологпсихотерапевт.
Просто стримувати те що вас кіпить не вийде.
Ситуацію яку ви навели як приклад, якби ви словами сказали мені боляче, зупинись, на цьому конфлікт був вичерпаний. Але вам не вистачило досвіду взаємодії, можливо вам і хотілося їх вдарити, а тут така можливість.
Тому йдіть до спеціаліста, проблема набагато глибша.

Доброго дня. Шукайте групи підтримки. Ви не одинокі, до мене підходили люди на консультацію з подібним запитом.
Стосовно батьків, це їх точка зору і ви маєте її поважати, але це не значить що ви не можете робити своє життя кращим.
Також шукайте психолога/психотерапевта, і працюйте з ним.
Від батьків було краще з'їхати, і жити своїм життям. Це ваш вибір, як з ними контактувати, скільки часу.

Доброго дня. Ви маєте розуміти, що батьки можуть вас не підтримувати у вашому рішенні, і що це їх точка зору. Щоб це прийняти, ви маєте працювати з психологом/психотерапевтом.
З приводу лікарів, то можливо треба звернутись до інших, якщо ці не чують вас. А можливо треба зачекати, і ці лікарі приймуть остаточне рішення. У вас завжди є вибір, і ви маєте про це пам'ятати.
Шукайте людей і спеціалістів, які підтримають вас, не дивлячись на те чи зробите ви перехід, чи ні.
Також питання, ви живете з батьками? Ви працюєте?

Співчуваю вам. Коли друг перестає з тобою спілкуватись, ще не розповідає про причину, це дуже образливо.
Все те що ви описуєте, є дуже тривожним, ви розмовляли про це з кимось з дорослих, батьки, рідні, бабуся, дідусь, тітка.
Поговоріть з кимось про все що ви написали. Вам потрібна допомога спеціаліста, психолога, або психотерапевта.

Подумайте, кого вона вам нагадує, тітку, друга, виховательку? Ви перенесли свої враження про людину, з якогось образа, саме на цю вчительку.
Я думаю, якщо б ви поспілкувалися, ви б впевнились, що вона не тека як у вашій фантазії. Можливо вона веде який гурток, або займається додатково з учнями, спробуйте варіант саме поспілкуватися з нею. Ви зрозумієте, що вона не така як у ваших фантазіях.
Ще питання, які відносини у вас з мамою і татом? Вам явно не вистачає уваги, ви її шукаєте в інших людях.