Психологиня Надія Іванівна Шулюк м Кривий Ріг

Вам треба розповісти батькам, оскільки ви не повнолітня, і звернутися до приватного психолога не можете. Розкажіть що погано позначається, розкажіть про ваш стан, попросіть знайти вам допомогу.
Діагноз депресія, ставить лікар психіатр, на основі цієї шкали (Аарона Бека) можна звернутися до лікаря, розказати про свій стан.

Здрастуйте. Спробуйте робити маленькі кроки, те що вам подобається, отримувати задоволення від процесу. Все що вас зацікавить, малювання, слухання музики, гуртки, фільми, ігри, і т.д.
Запишіться в гурток, секцію, можливо на якісь курси.
Шукайте людей за інтересами, в вашому віці важливо спілкуватися з однолітками. В цілому спілкування важливе для людей.
Пройдіть тест Аарона Бека, шкала депресії. Зверніться до шкільного психолога, це ви можете зробити самостійно.
Також ваш стан може бути пов'язаний з гормональними порушеннями, хворобами серця, нестачею вітамінів, зверніться до терапевта, розкажіть про свій стан.
Батькам ви розповідали про свій стан?

Будь ласка! Бажаю щоб ви покращили ваш стан.
Робіть маленькі кроки, розбийте вашу проблему на частини, подумайте що зробите першим, а що другим. Зверніться за допомогою до психолога, він вас підтримає в ваших починаннях.

Здрастуйте. Вікторія Миколаївна Цуркан, має на увазі стосунки психолога і клієнта, психотерапевтичні. Проблему вашу в любовних стосунках, або дружніх не вирішити.
Рекомендую перевірити ваше фізичне здоров'я, проблеми з гормонами, щитовидної залозою, хвороби серця, дефіцит вітаміну В12, В6, D3, магнію, можуть давати такі симптоми. Зверніться до терапевта.
Вам вже радили колеги, звернутись до психіатра, та психолога, в цій зв'язці можливе вирішення вашої проблеми. Не за один місяць, ваша проблема вирішиться. Психіатр якщо буде вважати за потрібне, назначить медикаменти, а психолог доповнить психотерапією.

Здрастуйте. Нажаль неможливо іншу людину заставити любити. Якщо людина не хоче продовжувати відносини, то нічого не вийде.
Розберіться в собі, чого хочете ви?
Якщо хлопець не любить вас, навіщо його тримати? Що вам це дасть?
Можливо треба відпустити ці відносини?

Відредаговано автором 04-07-2023 00:29:01

Вам треба працювати з психологом. Тоді ви підвищите самооцінку, і ви дозволите собі бути гарною, вдягатися як хочете, робити що хочете. Про "хочу", "можу" , і "буду", треба краще пізнати себе, чого я хочу? Що мені подобається? Що я можу, а що ні? Це велика робота з психологом.
Почніть з малих кроків, будьте автономною, хороша робота, жити окремо від батьків. Шукайте підтримку людей які вас не осуджують, а навпаки спонукають до проживання свого життя.
Зараз ви живете життям батьків, родичів, не своїм.

Здрастуйте. Вам необхідно підіймати самооцінку, і сепаруватись (відділитись) від батьків.
Ви вимушені жити з батьками? Чи вам так комфортно? Чи підтримують вас, ваші друзі?
Дізнайтесь яка ви, задавайте собі питання, чого я хочу? Що я хочу робити? Що мені подобається? Прислухайтесь до себе.
Ваше життя, лише ваше, і цей шлях ви маєте пройти для себе. Ви не маєте виправдовувати чужі очікування.
Зверніться до психолога, щоб пропрацювати всі ці питання.

Здрастуйте! Коли людина багато грає в відео ігри, дивиться аніме, фільми, вона намагається втекти від реальності. Причин втечі багато, нерозуміння зі сторони оточуючих, сірий світ, буденний, конфлікти з людьми, і т.д.
Зверніть увагу на ваше оточення,скільки у вас реальних друзів? З якими можна піти прогулятися. Які відносини з батьками? Чи є у вас хоббі, захоплення?
Займіться цією стороною життя, розфарбуйте своє життя, щоб воно не було прісним.
Зверніться до шкільного психолога, це ви можете зробити самостійно. Якщо батьки підуть вам на зустріч, попросіть відвести вас до приватного психолога, або онлайн консультація.

Здрастуйте. Про думки людини, психологи нічого вам не скажуть.
Як ви вважаєте, чи є вам чого чекати? Чи хочете ви чогось чекати?
Що будете робити далі?
Вашу проблему треба розбирати більш детально, з психологом.

Відредаговано автором 30-06-2023 01:22:36

Здрастуйте. Пропоную вашу увагу переключити на щось інше, наприклад творчість, або ті заняття які вам подобаються. Вам потрібно відволіктись від тих думок, і зайняти ваш розум чимось іншім.
Які стосунки у вас з батьками? Чи є у вас друзі, і скільки їх? Чи підтримує хтось вас? Ви можете поділитися своїми переживаннями з кимось?
Що було в тій людині, що вам подобалось? Чому саме цю людину покохали?
Ще ви можете звернутись до шкільного психолога, самостійно.
Якщо хороші стосунки з батьками, поговоріть з ними, розкажіть про свої переживання. Попросіть про допомогу, або щоб відвели до психолога, платного.

Здрастуйте. Те що кажуть вам оточуючі, отримує відклик у вас в середні, тому що ви самі так вважаєте. Коли людина вірить в себе, вважає себе привабливою, задоволена своїм тілом, то вона не повіре в те що каже хтось. Наприклад вам будуть казати що ви зелена, вас це ніяк не зачепе, то му що ви так не думаєте, і впевнені в цьому.
Погано що рідні люди не підтримують, а навпаки фіксують на цьому увагу.
Тому треба працювати над самооцінкою, любов до себе, прийняття себе. Краще це робити з психологом або психотерапевтом.

Здрастуйте. Треба більше інформації. Завжди так було, чи почалось нещодавно? В яких ситуаціях, у вас така реакція? Тільки в тих що ви перерахували?
Що вам допомагає, допомагало, раніше в таких ситуаціях?
Яка у вас життєва ситуація? Атмосфера в цілому, чи все спокійно, чи навпаки?
Чи все гаразд у вас з фізичним здоров'ям, сильну тривожність може давати проблеми з щитовидною залозою, гормональні збої, серцеві хвороби.

Здрастуйте. Співчуваю вам. Чоловік не розуміє вас, а ви його. Рекомендую приєднатися до груп підтримки, для сімей військовослужбовців. Вам буде легше, і знайдете багато відповідей на ваші питання. Зараз є безкоштовні.
Наприклад "Служба психологічної підтримки сімей військовослужбовців".

Доброго дня! Ситуація жахлива! Вам треба змінити місце проживання, без цього ніяк. Базові потреби це сон, їжа, безпека. У вас жодна не закрита. Ви повнолітня (з вашого повідомлення 18років), маєте право вирішувати за себе сама. Візьміть відповідальність за своє життя на себе.
Поговоріть з мамою, поясніть що більше так не можете. Якщо це не дасть плоди, їдьте звідти самі, ціна яку ви платите зараз, не коштує того навчання, того міста, за яке ви тримаєтесь.
Якщо так піде далі, вас покладуть в психіатричне відділення, тому що людина без сну, їж, безпеки, виснажується. Можуть бути і гірші наслідки.
Співчуваю вам, шукайте вихід з цієї ситуації.

Щось є глибше, що стоїть за цим страхом? Якщо будете мовчати, що станеться? Якщо скажите якусь нісенітницю, кінець світу настане? Чуму не можете розслабитись? Чому не довіряєте людям? Чому не підпускаєте до себе? Недовіра до світу? Світ небезпечний?
Всі ці питання треба обговорювати на консультації з психологом. В форматі листування не вирішити.