Депрессия?

Марина Федорова психолог

21.06.2021 10:48

Добрый день!
Можно работать с психологом онлайн.

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Оксана Бамбура психолог

21.06.2021 10:49

Добрый день. Да, похоже на депрессию с паническими приступами.
Вам необходимо обратиться к психиатру. Препараты никто Вам не порекомендует так как медикаменты которые Вам необходимы подбираются с врачом психиатром и по рецепту.
Только потом работа с психотерапевтом. Многие из нас работают онлайн.
Самостоятельно Вам будет очень сложно да и практически не возможно выйти с этого состояния.

Кто из родных Вас может поддержать? Просите помощи у близких. Вам она нужна. Пусть найдут и отвезут Вас к доктору!

Елена Кубах психолог

21.06.2021 11:13

Добрый день, да, здесь необходима как помощь психолога, формат онлайн я думаю для вас даже лучше, возможно, и консультация психиатра. Но, я бы предложила вам сдать анализы: общий анализ крови с формулой, гормоны щитовидной железы: обратитесь к семейному врачу, чтобы точно убедиться, что у вас со здоровьем всё ок.

Підтримали: 1

Анастасия Владимировна Тарадай

Елена Кубах психолог

21.06.2021 11:19

!

Ответ отредактирован автором 21-06-2021 11:22:05

Анастасия Козакова (Киев) психолог

21.06.2021 11:43

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Вы можете работать с психотерапевтом онлайн.
Также, кроме психотерапевта, необходимо посетить психиатра, чтобы уточнить, депрессия ли это, или что-то другое, и нужна ли медикаментозная терапия в дополнение к психотерапии.

Ольга Владимировна Головченко психолог

21.06.2021 12:21

Добрый день!

цитата:

Из-за неопределенного положения в личной жизни упал аппетит, обхожусь чаем-кофе, и то, если вспомню.

Скажите, что происходит у Вас в личной жизни и почему именно сейчас так остро встал вопрос? Депрессия это серьезное психическое заболевание, которое лечиться медикаментозно с психотерапией и диагноз может поставить только врач психиатр. Если Вы чувствуете, что уже сами не справляетесь, то Вы можете обратиться к своему семейному врачу и получить консультацию у врача психиатра. Работать с психологом можно сейчас онлайн из любой точки мира и я бы Вам это тоже рекомендовала, если у Вас есть такая возможность

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

21.06.2021 13:16

Здравствуйте!

цитата:

Из-за неопределенного положения в личной жизни упал аппетит, обхожусь чаем-кофе, и то, если вспомню. Вчера на этой почве трижды была рвота. Налицо апатия; необходимость вести быт, работать вызывают раздражение, даже дети не радуют. Хочется максимально ограничить контакты. Суицидальных мыслей нет, но хочется лежать вечно, уставившись в потолок.

Ваше состояние не такое простое и легкое, что можно обойтись советом чего-то нейтрального, отчего сразу станет легче... Коллеги уже высказали своем мнение. И я его разделяю.
По сути, в терапии Вам предстоит вытащить "гвоздь", стержень проблемы, на которую Вы ТАК реагируете. То есть, разобраться и придти к ОПРЕДЕЛЕННОСТИ. Сделать в итоге выбор и следовать избранным путем. Но подозреваю, Вас терзают сомнения и страхи. С ними тоже разбираться и прорабатывать.
Так в чем же заключается Ваша неопределенность? Обойти ее или как-то игнорировать не получится.

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Алла Веленко психолог

21.06.2021 15:13

Доброго дня! Я вам співчуваю, адже у такому стані неможливо нормально жити. Ви пишете, що впали в депресивний стан через проблеми у особистому житті. Так буває, якщо людина надміру залежна від цих самих стосунків. Якщо кохання до близької людини зробили основною життєвою цінністю. І через це повністю втратили себе та, загалом, сенс життя. Все було б і нічого, але Ви пишете, що у Вас є діти... На превеликий жаль, якщо мама так реагує на неприємності в стосунках, діти подорослішавши у схожих ситуаціях вже можуть "дійти" і до думок про суїцид - це аксіома життя. Все з чим не справляються батьки, перекладається у збільшеному розмірі на плечі дітей. Як на мене, у Вас неправильно сформований світогляд в цілому. Іде підсвідома ідеалізація партнера та ідеалізація самих стосунків. Також відсутнє почуття самодостатності (не плутати з самостійністю). І, швидше за все, це не Ваше бачення світу. Як склалися стосунки у Ваших батьків?

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Ольга Владимировна Головченко психолог

21.06.2021 15:45

Добрый день!
Почему Вы думаете, что у Вас в жизни не может быть ещё отношений? Какие у Вас были отношения до него? Какая была причина ссор? Возможно, что Явы так думаете, потому что Ваши родители пролились в браке так долго и Вам кажется, что это один раз и на всю жизнь

Алла Веленко психолог

21.06.2021 15:55

Дякую Вам за доповнення! Ваші "батьки у шлюбі 40 років, сваряться, але завжди тримаються купи" і це просто чудово. Але швидше за все їх "тримає разом" далеко не гармонія, і не розуміння як правильно будуються стосунки.А,а можливо, установка, що так живуть всі, або страх залишится одною, або ... варіантів досить багато... Діти завжди підсвідомо переймають поведінкові моделі батьків і переносять на своє життя. От тільки не вирішені проблеми, як правило, з кожним поколінням стають складнішими... Ви пишете "я завжди "лупаю скалу" до кінця - ну не вмію я кинути валізу й легко йти далі". І це також чудово, бо стримує Вас і не дає зробити необдуманий крок. Особисті стосунки категоричними рішеннями не вирішуються, хіба тільки в подальшому ще більше ускладнюють життя. Єдине, як саме "лупаєте оту саму скелю"? Швидше за все "лупаєте" не тим інструментом і не в тому напрямку, що потрібно.. Інакше б не опинилися у такому стані...

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Анастасия Козакова (Киев) психолог

21.06.2021 16:02

Психолог больше не активен на сайте

Вы спрашивали про способы выйти из этого состояния.
Мне кажется, что это может быть работа с установками "никто не будет любить меня больше", и с тем, что надо обязательно "лупати скелю до кінця". Такие установки в случаях, когда их невозможно реализовать, но попытки прекратить невозможно, могут приводить и к депрессии в том числе. И хорошо бы понять, что такое тот конец, до которого надо лупати скелю.
Но это не в условиях форума, и не за 1 консультацию.

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Валентина Жемчужникова психолог

21.06.2021 17:47

Вам нужно обратиться к психиатру, возможно нужна медикаментозная поддержка. А также работа с психотерапевтом, чтобы разобраться с причинами вашего состояния. Сейчас оба варианта возможны онлайн

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

22.06.2021 16:11

цитата:

Я осознаю свой страх: так, как меня боготворил мой мужчина, меня никто уже не сможет любить.

Как я понимаю, страх - самый большой Ваш враг. Это он уложил Вас лопатки. А рождает и подпитывает его иллюзорная установка - никто уже не сможет меня любить ТАК(!) Как Вы можете воспринимать эту мысль за истину, если не пробовали?????????????
С другой стороны, обожествление тем мужчиной и Ваша эйфория в ответ - тоже разрушающие психику и отбирающие Вашу самодостаточность явления.
Все это вместе привело к застреванию на стрессе, не давая возможности прожить разочарование и боль вследствие участившихся ссор и отчуждения. Но и это еще не все. Полагаю, Вас также гложет утрата той кажущейся идиллии в отношениях, которая как наркотик позволяет отрицать реальность.
Я больше, чем уверен, что происходящее сейчас неминуемо должно было наступить. Это закон жизни. Больше нет ресурса поддерживать эйфорию. Земное берет свое. И это дает шанс излечиться. Воспользуетесь ли?