У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

60181
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

15-04-2020

Как справиться с эмоциями и научиться реагировать на жизненные трудности спокойнее?


Доброго времени суток. Моя проблема заключается в том, что я морально не справляюсь со своими эмоциями. Всегда я зацикливаюсь на своих проблемах. В отношениях я накручиваю себя. В данный период я ежедневно плачу и нахожусь на грани сильной истерики. 9 лет назад именно на эмоциональном фоне я заболела сахарным диабетом 1 типа. Не скажу, что я всегда нахожусь в таком состоянии, но остро я реагирую на все, начиная от всевозможных мелочей. Конкретно сейчас у меня началось такое состояние из-за того, что я не чувствую любви и понимания от своего молодого человека, с которым мы живем вместе год. Я пыталась поговорить с ним об этом, но безуспешно. Я просила у него выделять мне в день хоть 15 минут личного общения , без телевизора либо компьютера, телефона. У нас не выходит проводить время вместе. Мы можем посмотреть фильм, сходить куда-то с друзьями. На этом все. Он считает , что все мои проблемы накручены мной же и проблемами не являются. Ему проще дать совет и если я им не воспользуюсь, то он психует. А я же нуждаюсь в другом. Я с ним согласна от части. Но если рядом будет человек, который будет мне поддержкой и опорой, то мне бы легче было справиться с моими , возможно где-то выдуманными, проблемами. Плюс сейчас так вышло, что я 24 на 7 нахожусь дома (молодой человек продолжает работать) и потому на подумать времени гораздо больше. Я стараюсь себя чем-то занять, но несмотря на это мне трудно справиться с таким состоянием. Заранее большое спасибо за ответ.

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков)

онлайн психолог « Моя проблема заключается в том, что я морально не справляюсь со своими эмоциями.»;
Добрый день !
Измените свою реакцию на события происходящие в Вашей жизни и тогда изменятся эмоции,все зависит именно от Вашей реакции .

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Светлана; Возраст: 26; Ответов: 5 консультация психолога ➥


15-04-2020Боюсь рассказать родителям

Боюсь рассказать родителям о результатах экзамена.
В начале марта писали первый этап экзамена за 9 класс (у нас в стране строится на два этапа экзамен: в начале марта и в июня. На экзамен даётся три часа на три предмета). Несмотря, что я новенькая в стране (из-за переезда), но мне всё ровно дали писать экзамен. Написала не очень хорошо. После экзамена, сказала, что наверное плохо написала и получила \"массу\" слов, что я ничего дальше не добьюсь. К вечеру папа сказал, что будет то будет. Я успокоилась и так прошло полтора месяца.
И вот сегодня я узнала результат этого экзамена. Я боюсь об этом рассказать, чтобы не получить новую массу того же, что и в марте
Вопрос от: Анемия; Возраст: 16; Ответов: 3 консультация психолога ➥

15-04-2020На протяжение карантина испортились отношения. Находится отдельно, не звонит не пишет, охладел.

На протяжение карантина испортились отношения. Я ( так получилось по работе) в другом городе. Говоримо очень редко, он сам не звонит, иногда переп.. Розговор охладел, нету тем, начинается молчание. Он говорит что всё хорошо, просто неочём говорить, значит пока. Но пол года назад, когда он уезжал, всё происходило иначе, он звонил кажд.день, и по вайберу. Встречаемся почти год, после нг он предложил жить в семье ( у него). Всё в отношениях отлично происходило, до карантина, только я уехала у нас потерялась связь. Нормальная ли это ситуация при таких обстоятельствах? Как исправить этот холод и стать ближе?(😢
Вопрос от: Ito; Возраст: 20; Ответов: 1 консультация психолога ➥

15-04-2020Влюбился в замужнюю девушку

Добрый день. Пожалуйста помогите в решении моей проблемы!!!
Пол года назад, на одном из мероприятий я познакомился с девушкой (ей 25 лет). При знакомстве, она мне сразу дала понять, что у нас с ней ничего не получится, так как, она замужем. Я понимал, что мне не нужно было этого делать, но я взял ее номер телефона. В тот вечер мы просто общались, шутили, и все такое. По окончанию вечера, она попросила меня, чтобы я ей вызвал такси. Она уехала. Но так получилось, что она забыла в такси свой кошелек. Я его забрал, и утром следующего дня написал ей, чтобы отдать кошелек. Мы встретились, бла-бла-бла, и все такое. На следующий день, она мне сама написала, и еще раз поблагодарила. И с того момента мы начали с ней переписываться. Мы были просто друзьями, но спустя месяц, я понял, что это уже никакая не дружба. Мы начали встречаться, просто попить кофе, погулять в парке (без интима). Инициатива исходила как от меня, так и от нее. И я заметил, что ей интересно со мной. На одной из встреч, я поинтересовался ее семейной жизнью, и она мне рассказала, что со своим мужем она в браке 1.5 года (до брака 2 года встречались, детей нет), что жизни у них нет, он живет своей жизнью, она своей. И что она собирается подавать на развод. Я не знаю, что у них случилось по сей день. Полтора месяца назад она подала на развод. (После написания заявления о разводе, ее муж сказал ей, что у него есть девушка с которой он живет уже долгий период времени).
Мы продолжали с ней общение и через некоторое время, я понял, что мои чувства к ней растут все больше и больше. И я влюбился (я даже забыл, что она пока еще замужем). Интимной жизнью мы начали жить спустя 4 месяца после знакомства. Я начал проявлять к ней заботу, я начал переживать за нее, я каждый день интересовался, как у нее дела на работе, как она себя чувствует, все ли хорошо. Каждый день я делал ей подарки, дарил цветы, на руках ее носил. И я увидел, что она просто цветет, радуется жизнью, она стала счастливым человеком. Через некоторое время она начала отвечать взаимностью. Мы начали говорить про детей, про переезд в другой город. И в один из прекрасных дней, она мне сказала, что ей приснился сон в котором она мне сказала, что любит меня. И вот тогда я поверил, что нашел человека своей мечты. Я пустил ее в свой дом. Я полностью открыл ей свое сердце. Я безумно влюбился в этого человека.
2 недели назад, она мне написала, что у нее состоялся эмоциональный разговор с родственниками и что ей какой-то период времени нужно побыть одной. Она попросила, именно попросила, чтобы я дал ей время, потому-что она находится перед выбором своей жизни и на данный момент она находится между двух огней. Я много мыслей прокрутил в голове. Подскажите, как мне быть в этой сложной ситуации??????
Вопрос от: Олег; Возраст: 30; Ответов: 6 консультация психолога ➥

15-04-2020Боязнь секса

В общем, я девственник и у меня есть подруги которые намекают на секс , но я боюсь что что то пойдёт не так... у меня то есть и девушка но она твердит что ещё рано и т.д.
И она не против что бы я с кем-то другим переспал ...
Вообщем как мне решится на этот шаг ?
Вопрос от: Andrey; Возраст: 17; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-04-2020Проблемы в семье

Здравствуйте!Девушка, скоро 18, заканчиваю школу.Я живу с мамой и отчимом, с отцом не общаюсь 14 лет, он даже не поздравляет с днём рождения, хотя имеет мои контакты, но то такое.Основная проблема - ужасные отношения с мамой.Раньше они были понимающие, хотя доверия не было никогда.Для сравнения:о том, что у меня появился парень, мама узнала спустя 10 месяцев отношений(и то, я сказала чисто потому, что мы сидели в очереди в поликлинике и больше часа в тишине.На что она ответила «м, понятно», ничего о нем не спросив.За все 3 года отношений она видела его только однажды и то, он сам захотел с ней познакомиться(я уговаривала ее где-то месяц), соответственно и у меня в гостях парень за все время ни разу не был и больше из моей семьи никого не знает(выглядит мутно со стороны, правда?).При попытке завести разговор слышу «честно, мне это не интересно», «я не знаю, тут надо подумать, давай как-то потом это обсудим», «у меня сейчас нет настроения разговаривать».Вы можете подумать, что моя мама очень занята работой, но нет.Она не работает, других детей, за которыми надо было бы следить, в семье нет(этим она и обуславливает, что я эгоист).Я пыталась найти подход через ее занятия(она каждый день играет в одну интернет-игру, смотрит политические шоу и готовит еду(по факту, это все, чем она занимается), но тщетно.Такое чувство, что ее единственная родительская обязанность - давать деньги и еду.С отчимом мы вообще не общаемся, только может оскорбить лишний раз.Каждое утро слышу, как они меня обсуждают(благо, есть своя комната, чему я очень рада).Да, мама( в отличии от отчима) не лазит в моих вещах, чему я рада, но все подарки мне приходится прятать, так как после этого, она начинает пробивать цену в интернете и говорить ерунда это или нет.Помимо недоверия есть и безразличие.Обидно, что других за малейший успех хвалят, а я, в прошлом году, когда пришла домой после вручения дипломов, услышала«честно говоря, мне все равно, что у вас за мероприятие.Я тебе таких бумажек хоть сто могу нарисовать, потом посмотрю», хотя я стала человеком с наибольшим количеством призовых мест со всей школы.А вот мой табель за 10 класс мама не видела до сих пор.Когда у меня какие-то важные мероприятия, маме просто все равно.Год назад у нас была премьера мюзикла, где я играла главную роль, впервые в жизни.Было неприятно врать знакомым, которых пришла поддержать вся семья, что мои родители не смогли из-за дел.В повседневной жизни мы не общаемся вообще, только по делам.Но особенно это проявляется на карантине:мы как квартиранты, мне не хватает поддержки или просто общения без чувства, что я делаю что-то не то.
К психологу, к сожалению, пойти возможности нет, так как ее не затащишь, а чтобы идти одной мне не дадут денег, своего дохода ещё не имею, а по словам мамы это не первоочередные траты.
Извините, что так много написала, просто не знаю, что делать дальше.Не сочтите за глупость и юношеский максимализм. Заранее спасибо за ответ, пишу сюда впервые, надеюсь, что не сильно вас нагружаю
Вопрос от: nik399; Возраст: 17; Ответов: 10 консультация психолога ➥

15-04-2020Как мне поступить?

Здравствуйте,у меня такая ситуация мы с молодым человеком встречались 5 лет и получилось так что мы расстались,и вот спустя 2 года мы с ним снова встретились.У него своя личная жизнь и у меня своя.Но мы решили дать нашим отношениям шанс,он не мог бросить свою девушку и ждал подходящего момента,она забеременела и мы не знаем как нам теперь поступить.Мы любим друг друга.Мы каждый день с ним переписы.......
Вопрос от: nik9f9; Возраст: 21; Ответов: 3 консультация психолога ➥

15-04-2020Как вернуть любимого человека?

Мы встречались с парнем 1,5 года. Все было хорошо, но я выносила ему мозг тем, что говорила о некоторых вещах несколько раз подряд и это ему не нравилось, заставляла нервничать, когда я могла принять это и не истерить. Теперь я понимаю свои ошибки и оценила ситуацию и понимаю, что я хочу его вернуть как и 30 дней назад. Как вернуть мне милого для моего сердца человека?.......
Вопрос от: Zhaska; Возраст: 18; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-04-2020Не могу заплакать

Доброго времени суток!
Не так давно я заметила, что даже при сильной боли я не могу заплакать вообще никак. Максимум, что могу из себя выдавить это «просто глаза помочить». У меня как и у всех подростков есть проблемы, некоторые из которых причиняют очень много боли, но я не могу заплакать все равно.
Я понимаю, что слезы это нормально и что заплакать от чего-то это не что-то запретное, никто не.......
Вопрос от: Виктория; Возраст: 14; Ответов: 1 консультация психолога ➥

15-04-2020Измена

Здравствуйте! Мы с парнем в отношениях уже 7 лет, 2 года назад я ему изменила несколько раз (с одним парнем), недавно все это вскрылось, парень готов простить, но ждёт каких-либо поступков, которые могут доказать ему что я действительно его люблю
Контакт с тем парнем я естественно порвала, вину признала, извинялась много раз и каялась что это ошибка, слова конечно не помогают, нужны какие то сил.......
Вопрос от: Наташа; Возраст: 21; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-04-2020Психологическое насилие? Или моя вина?

Добрый день. Мы с мужем вместе более 10 лет, есть общий ребенок. С рождения ребенка начались проблемы. Муж поздно приходил домой, обосновывая работой; мало интересовался сыном и мной. Далее муж заболел. На этом фоне еще больше сфокусировался на себе, начал обвинять меня во всем и в своей болезни. Обратился за помощью к психологу. Дальше - хуже. Дистанциировался. Сейчас ситуация следующая: я априо.......
Вопрос от: Womann; Возраст: 33; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-04-2020Как быть после измены

Здравствуйте.
Что делать, если я изменила парню, по той причине, что во время ссоры он сказал мне обидные вещи, из-за которых я разозлилась. После парень предложил быть дальше вместе и мы решили забыть случившееся. Но спустя время он изменил отношение ко мне в худшую сторону. Сказал не может простить измену, но в то же время и не хочет расставаться. Не понимаю, как наладить все и возможно ли это.......
Вопрос от: Anna; Возраст: 19; Ответов: 12 консультация психолога ➥

15-04-2020Что же с этим делать?

Моя мать, в виду новых обстоятельств с карантином работает, как и многие, на удаленке. Но дело в том, что единственный компьютер в нашем доме-у меня в комнате. Работает, она, к слову, 2/2.Я все понимаю, ей нужно работать и я не против, но все чаще стали происходить ситуации, когда она приходит в выходной день ко мне в комнату с самого утра, нарушая мой личный 'порядок'. Меня это злит и раздражает .......
Вопрос от: Klim; Возраст: 17; Ответов: 8 консультация психолога ➥

15-04-2020Как помочь партнёру

Добрый день. С началом карантина мой молодой человек осел дома на удаленке и мы 24/7 теперь вместе. Это вскрыло мне проблему, которую раньше не замечала. Он веб-разработчик и раньше очень любил свою работу, сам процесс кодинга приносил ему удовольствие. Сейчас же уже несколько недель не может заставить себя сесть за работу. Кроме того, он стал более раздражительным, его режим сна ужасно нарушился,.......
Вопрос от: Леся; Возраст: 26; Ответов: 7 консультация психолога ➥

15-04-2020Что делать? (((

Добрый день! Не знаю, с чего начать, если честно.
Мы с мужем живем 8 лет, есть дочь (6 лет). Ситуация у нас непростая изначально. Мы жили года 2 гражданским браком, потом я его выгнала. (Устала, что не работал и не пытался как-то это решить) Год мы не общались.
Потом сошлись, но по сей день, его это грозит, что его выгнали.
Поженились, были разные времена и хорошие, и плохие. Но мы семья и р.......
Вопрос от: nik4b6; Возраст: 33; Ответов: 6 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr