Психолог онлайн бесплатно

Добрый вечер!
Я пару месяцев назад устроилась в айти компанию. Хотела изначально на должность инженера, но в итоге меня поставили перед фактом, что могу пойти только в отдел техподдержки. Так как нужна была работа, компания солидная, зарплата хорошая, я согласилась. Сперва было все нормально, первые месяцы идет стажировка, когда только учишь программный продукт. Но вот уже стажировка подоходит к концу и мне нужно уже ходить в звонки с клиентами. А я вдруг поняла, что ужасно этого боюсь.
Года 2 назад у меня была работа, где мне нужно было общаться с людьми в звонках, там мне повезло и меня на первой же ночной смене(когда в офисе нет людей) заставили говорить по телефону и как-то страх снялся сразу.
Но тут когда подходит момент, что нужно назначить звонок, я всячески отлыниваю, прошу других идти со мной и говорить. Пока что это прокатывает, но постоянно так нельзя.
Чего я боюсь конкретно. Я боюсь того, что это общение на англ языке, боюсь, что буду говорить какую-то ерунду, коллеги будут слушать и насмехаться или в принципе относиться с отвращением. Еще боюсь, что на звонок идешь практически не зная, в чем проблема и что делать надо у конкретного клиента. И вот думаю, наступит паника и я скажу "Я не знаю, что можно сделать" - а так нельзя.
Больше меня смущает именно то, что нужно звонить, когда в кабинете много людей и все слушают, что же я там говорю. Прямо липкий такой ужас.
Как это называется и что можно попробовать с этим самостоятельно сделать?
П.С. Уходить не хочу, так как зарплата здесь довольно неплохая.
Спасибо.

Добрый вечер. Я, боюсь сама ночевать у родителей дома. Все началось лет 10 назад. Мне было 22 года. Я, жила летом сама т.к родители уехали на все лето ( сезонная работа). Папа приезжал раз в неделю а мог и не приехать. Утром ушла на работу , а в обед позвонил сосед сказал что в дом залезли. Я, приехала сразу мин ч\з 15. Ворота были распахнуты, зашла в дом и ужаснулась. Был просто погром. Начиная с коридора , во всех комнатах были вывалены вещи, со шкафов , на полу книги, журналы, в моей комнате перевернутый матрас, постель на полу просто УЖАС. Милиция приехала часа ч\з 3. Уже папа приехал с другом области. Естественно кто это сделал не нашли. Когда стали наводить порядок и ращлаживать вещи, оказалось

я знаю, что это уже часто задаваемый вопрос, но меня сильно в последнее время беспокоит моя ориентация. у меня есть подруга в интернете, мы дружим уже с марта и все, казалось бы, было хорошо, пока не наступил сентябрь. она стала присылать мне сердечки и говорить зая, киса, мур и т.п. я отвечала ей так же, ну ибо для меня это было просто развлечение, я не воспринимала эти диалоги всерьёз. но совсем недавно, меня посетила мысль, а вдруг я влюблюсь в неё, вдруг я реально лесбиянка. с тех пор мне стало страшно и я все время думаю об этом хотя бывает, что ненадолго могу и отвлечься. раньше такого не было, у меня уже были серьёзные отношения с парнями и я была очень долго влюблена в своего лучшего друга, никакого намёка на то что я би не было. и вот, тут так резко все начало меняться и я не знаю, что мне уже делать. у меня все давит внутри и я очень сильно переживаю, из за чего уже вернулась к старым привычкам в детстве. я даже думала уже не писать ей и отдалиться, забыть, но не могу так без причины взять и кинуть её в чс.

Я живу гражданским браком 4 года.В этих отношениях я просто чувствую себя не счастливой. так как отношения у нас не складываются.Мы постоянно ругаемся,всегда оскорбления,хамство.Недавно дошло просто до драки,сожитель поднял на меня руку.Все это время я пытаюсь разорвать отношения,но он плачет и просит прощения.А мне его жаль и я его просто жалея прощаю.Но чем дальше тем хуже от этих отношений.Как мне справится с этим всем.Ведь я умом понимаю что он унижает, поднимает руку и что это все неправильно,но я его жалею.Мне его жаль и иногда я его оправдываю,жаль из за того что он прожил очень сложную жизнь и он не привык к нормальным отношениям.Как мне выйти из всего этого,я чувствую себя виноватой.Но реально понимаю,что в следующий раз он меня убьет как и обещал

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, как можно разобраться в своих желаниях?
Я не понимаю чего хочу от жизни. Кажется, что я вообще уже перестала слышать себя. Нет энергии, чтобы делать что-то хорошо, все задачи по жизни выполняю на уровне минимума. Меня это очень тревожит. Не хватает радости, удовлетворения жизнью. Как мне лучше понять, чего я хочу и как взяться за воплощение этого?

Мы с мамой очень часто ссоримся по пустякам. Мы вдвоём не можем вы терпеть друг друга. То я на нее кричу, то она на меня. Иногда, она даже злиться, и говорит отстань, заткнись. И тогда, мне становится стыдно, и я хочу попросить прощения. Но думаю, чтобы она сначала успокоилась. Сейчас, я уже задумалась над тем, чтобы себя исправить. Не хамить, ничего. Но я боюсь, что это у меня Никогда не получитс.......

Добрий день. Разом з чоловіком 6 років. Зараз в декреті дитині 1 міс, старшому 2 роки. Останній рік інтимне життя пішло на нуль. Вже 4 місяці як чоловік навіть не дивиться на мене, враховуючи те, що я нітрохи не набрала вагу і не змінилася. Через це вважаю себе просто *уродиной*...
Коли намагалася щось казати на цю тему, то відповіді ніякої, ніяк не обгрунтовує свої дії.. Мені 25,йому 38.. Він за.......

Здравствуйте! Отношения и до замужества были сложные, всяко бывало. Перед тем, как я получила предложение год назад - вообще расстались на 4 месяца. Вместе шестой год уже, год в браке. Он постоянно ищет себе какие-то занятия, даже если можно ничего не делать (выходной например). 6 лет без отпуска работает. Сейчас еще прибавился ремонт в квартире. Т.е. обстановка напряженная постоянно. Никак нет вр.......

Здравствуйте! Полгода назад после долгих поисков устроилась на работу, до этого иприняла решение переучиться и сменить сферу деятельности. Первый опыт в новой сфере оказался неудачным - меня уволили, и последующие несколько месяцев дались мне очень тяжело - это и финансовые траты, и страх, что так и не устроюсь, ведь не имею нужного образования и тд. Но удача мне улыбнулась и несмотря на мой скудн.......

Постоянно чешу голову, вычесала волосы на макушке.. Грызу колпачки, крышечки. Чешу края простыней и маек. Перечисленные манипуляции успокаивают меня, но становится стыдно, когда в общественном месте чешу голову.. Что делать с чесанием?
И есть ещё проблема. Последние года 3 меня ничего не интересует, я практически не испытываю чувств.. И проблемы с памятью. Информация оочень плохо запоминается. А .......

Мне 49, мужу 57, есть общая дочь, 7 лет. У меня второй брак, у мужа - четвертый, +1 гражданский. В отношениях 14 лет, в зарегистрированном браке 9, вместе живем 12. Отношения всегда были неровными, я не раз думала о том, чтобы уйти.Устала от придирок, попыток меня переделать, постоянного обесценивания и критики.Два с половиной года назад наши отношения тихо умирали. Я думала о разводе.Его придирки.......

Здравствуйте! Я в декрете уже 8 мес. И чем больше времени проходит тем больше я устаю и меня ничего не интересует. Я хочу, но не могу спать. У меня постоянное желание кричать, плакать. Но плакать я тоже не могу. Я не хочу ничего, даже видеть своего ребенка и мужа. Особенно мужа. Все, что он делает меня злит. Он все делает не так, хотя до недавнего времени те же действия меня так не злили. Вернее, .......

Ми живемо з чоловіком вже майже 3 роки. Після народження першої дитини він став сам не свій, постійно перевіряє телефон, поставив запис дзвінка, звинувачує в зрадах, каже що це не його діти, постійно обзиває не пристойними словами, а коли йду в магазин і затримуюсь на хвилину то може вдарити, бо думає що я йому в цей момент зраджувала. Я взагалі не спілкуюся нізким, сижу вдома, без нього не виходж.......

Мой сын плохо учиться, не может выучить уроки, хотя всё понимает.Ему хочется на уроке отсидеться, чтоб его не спрашивали и даже чтоб не замечали.Дома я каждый день стараюсь помочь ему выучить уроки.Это очень мучительно и долго, он тяжело запоминает, трудности его расстраивают, старается быстро кое как сделать или вообще не делать.Когда я вижу, что он ничего не выучил и завтра снова получит плохую .......