Психическое здоровье и расстройства

Итак, мне недавно исполнилось 30 лет и проанализировав свою жизнь я понял, что у меня скорее всего синдром Аспергера. Всю жизнь я стремился к одиночеству - начиная с учебы и заканчивая работой я старался избегать социализации с людьми любого пола. Я предпочитал проживать все жизненные трудности и радости наедине с собой и никогда никому не открывался. Более того, я никогда не был в отношениях, и даже не имел настоящего друга. После того как мне исполнилось 30 лет я начал рефлексировать о смысле своей жизни, и жизни человечества в целом и осознал, что глобально все происходящее бессмысленно. Мой вопрос состоит в том, что из-за специфики своего характера я не могу никак проявляться в этом мире. По большому счету я не умею дружить, не имею опыта никаких отношений, не имею каких-то сверх достижений в работе и так далее по списку. Спрашивается, какой смысл этого всего? Даже если посмотреть с позиции того, что жизнь бессмысленна - значит главная цель это получать удовольствие от процесса. А я удовольствие никакое не получаю и живу как отшельник и аскет. Я так понимаю, что изменить что-либо в плане социального взаимодействия будет сложно, но как найти то, что действительно приносит удовольствие и погрузится в это дело?

В последние годы я чувствую что я измотан очень сильно и совсем не умею отдыхать я постоянно как будто включен в розетку и постоянно нахожусь под напряжением и совершенно не умею расслабляться
В последнее время увлекся изучением рисунков в нейронных сетях но дается мне изучение этой всей терминологии и как что правильно делать очень и очень тяжело я живу в городе где почти постоянно идут обстрелы и мне очень тяжело пытаюсь отвлечься но как то даже не могу мне нужна очень сильная встряска что то очень мощное очень люблю просто обожаю все что связано со страхом фильмы ужасов картинки такого содержания, когда смотрю фильмы про маньяков убийства где кровь течет испытываю просто невероятно сильное удовольствие и все такое и я честно не вижу как найти из этого всего какой то выход
У меня в психдиспансере обнаружили невротическое расстойство но боюсь что это далеко не окончательный диагноз

Доброго дня/ночі, я вже роки 4 намагаюсь позбавитися цієї болячки як трихотилломанія, допоможіть мені якось будь ласка, я не можу жити так, я не розумію чому саме в мене це, я намагалася сама якось з цим впоратися але я не справлюся, мені 17, я хочу позбавитися цього та жити нормальним життям..