Здоровье и болезни

Много лет я не занималась спортом: дети, семья, работа, хлопоты. Было не до спорта. В результате такого отношения к себе, здоровье расшаталось, а мышцы ослабли. В шейном отделе позвоночника образовались грыжи и протрузии. Мой путь оздоровления н ⇉

⇉

Аркадий – мужчина около 60 лет. Его глубочайшие, громкие рыдания вызывают у соседей неловкость. Проходит неделя. Аркадий эмоционально заряжен и вещает кому-то что-то по телефону. Он с жаром бомбит обидчиков ⇉

⇉

Речь пойдёт о том, как человек с неврозом строит свои отношения, и его ожиданиях и реалиях. Наличие невроза или невротического расстройства — не повод избегать отношений. Безусловно, порой невроз может делать жизнь человека невыносимой ⇉

Бич созависимых – изменения других, их влияние на других. Они уверены, что могут изменить другого, сделать его/ее жизнь лучше. Но парадокс в том, что когда долгожданные изменения происходят, то … в первую очередь возникает… растерянность! ⇉

Не любое заболевание носит психосоматический характер, некоторые нарушения имеют характер исключительно соматический. Так же, для работы с психосоматическим симптомом недостаточно знать «Рак – это обиды, почки – злоба. Справа – мужской род, слева – ж ⇉

Наука о психосоматике не может представлять интерес для нас, интерес с точки зрения того, чтобы к ней относиться как к гаданию на картах: «если болит горло, то это невысказанная обида или гнев, если болит ухо, то слышать не хочу, если болят ног... ⇉

Наверное, каждый из нас временами сталкивался с проблемами со сном. Мы не могли уснуть долгое время, потому что день был слишком стрессовым, или какая-нибудь важная задача не была решена, в голове крутились диалоги, я выясняю с кем-то отношения ⇉

Проблема не в том, что болезни мне жить мешают, а в том, что я перестал быть внимательным к себе и к миру вокруг меня. Болезнь – это то, благодаря чему мы можем расширить себя и внести изменения в мир вокруг нас. И тогда мы можем задать себе вопрос: «как так получилось, что мне перестала нравиться жизнь?». ⇉

В последнее время, всё больше появляется тенденция к потере ощущений в отношении к жизни. Попробуем рассмотреть причины и как это проявляется. Возможно это поможет вам узнать себя и вовремя начать что то менять. Снижение желаний и мотивации; снижени ⇉

Я не веган. Я ем после 6. Не сижу на кето диете. Ем белый хлеб, макароны, картошку и сахар, в том числе не ужин. Пью кофе и черный чай. Иногда пью вино или мартини. Не считаю БЖУ. Не хожу в спорт зал 3 раза в неделю. И я считаю свой образ жизни здоровым ⇉

О том, как реагируют люди, обнаружив себя в реальности, где ВОЗ объявил пандемию COVID-19, где все вокруг наполнено разговорами и новостями о коронавирусе и есть много страха, недоверия и неуверенности. О возможных последствиях этих, не всегда оптимальных реакций. И о том, как защитить себя и близких от их по ⇉

Если ребёнок родился здоровым, без родовых травм, развивается нормативно и живёт в самой обычной семье, то его заболевание может быть вызвано психологическими причинами. Непринятие эмоций ребёнка семьёй. Жесткая система установок и взглядов родителей ⇉

В первую очередь, необходимо исключить причины физического характера и для этого обратиться к эндокринологу, невропатологу и, возможно, к психиатру. Если нарушений нет, то тогда необходимо искать ответы на вопросы: «Как вы засыпаете?», «Как спите?», ⇉