ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?

» Робота з психологом, психотерапевтом » ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?

Відповім на це питання опираючись на теорію Транзакційного аналізу, методу, у якому я практикую.

РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ

Вважається, що особистість людини складається із 3-х частин: его-стани.

Я-Родитель - це думки, почуття і поведінка скопійовані у значимих дорослих людей. Щось ми робимо як тато/мама/вчитель/бабуся/дідусь, або відчуваємо чи думаємо як вони.

Знайдіть свого психолога онлайн.

Я-Дорослий - це думки, почуття і поведінка які є відреагуванням на те що відбувається «тут і зараз». З Дорослого его-стану ми не залежимо від травм з дитячого досвіду та від установок значимих для нас людей.

Я-Дитина - думки почуття і поведінка скопійовані з дитячого періоду життя.

Важливо, щоб бажання звернутися до психолога ішло з Дитячого его-стану.

читайте також:

Зачем нужен психолог? Любой человек в жизни сталкивается с проблемами, но не каждый обращается за помощью к психологу/психотерапевту. И я уверена, что не всем это нужно. Тогда как понять, нужно ли это конкретно тебе? Прежде всего, важно понимать, чем психолог отличается о

Эти загадочные люди Зачем идти к психологу и как выбрать своего психолога для консультирования и психотерапии?

запитати психолога онлайн

Тобто щоб Внутрішня дитина хотіла приходити і працювати на консультаціях.

Робота з клієнтами, яких прислали дружина/чоловік/батьки/друзі або бажання бути сучасним/в тренді не є результативною, бо Внутрішня Дитина цього не хоче.

Із Дорослого его-стану клієнт має прийняти свідоме рішення звернутися за допомогою психолога чи психотерапевта.

Це значить, що клієнт має запит і хоче його вирішувати, виділяє час, кошти, розуміє що вступає у нові стосунки - психотерапевтичні.

У цих стосунках є 2-є людей: клієнт і психолог чи психотерапевт.

І ці стосунки не є дружніми, романтичними, підпорядкованими… Це не просто проведення часу за розмовами з чашкою чаю, не побачення, не тренінг…

На цих сесіях, клієнт, з допомогою спеціаліста - психолога чи психотерапевта, має на меті вирішити запит який привів його у ці стосунки або/та змінити щось.

І важливо щоб внутрішній Родитель «пустив» клієнта на консультації.

Якщо немає внутрішнього дозволу звернутися - то клієнт може хотіти, але так ніколи і не прийти.

Або взяти 1-2 сесії і не досягнувши результату почати знецінювати:

процес психотерапії;
психолога чи психотерапевта;
можливість справитися з проблемою;
себе і свою здатність вирішити свій запит. (Тут корисно було би запитати хто із значимих людей так критикував рішення клієнта. І хто не пускає вийти із того в чому клієнт перебуває).

Чи відчуваєте ви труднощі із тим, щоб звернутися до психолога?

Якщо так то які?

Поділіться, будь ласка, своїми роздумами у коментарях

Опубліковано на сайті 31-05-2024

» Робота з психологом, психотерапевтом » ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?