ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?

» Робота з психологом, психотерапевтом » ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?

Відповім на це питання опираючись на теорію Транзакційного аналізу, методу, у якому я практикую.

РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ

Вважається, що особистість людини складається із 3-х частин: его-стани.

Я-Родитель - це думки, почуття і поведінка скопійовані у значимих дорослих людей. Щось ми робимо як тато/мама/вчитель/бабуся/дідусь, або відчуваємо чи думаємо як вони.

Знайдіть свого психолога онлайн.

Я-Дорослий - це думки, почуття і поведінка які є відреагуванням на те що відбувається «тут і зараз». З Дорослого его-стану ми не залежимо від травм з дитячого досвіду та від установок значимих для нас людей.

Я-Дитина - думки почуття і поведінка скопійовані з дитячого періоду життя.

Важливо, щоб бажання звернутися до психолога ішло з Дитячого его-стану.

читайте також:

Мифы о психологах К ним обращаются только психи и слабаки? А вот факты о том, как обстоят дела с психологической помощью в мире.

Художня література в роботі психолога – навіщо та чому В своїй роботі із клієнтами я часто використовую художню літературу. В якості прикладів та порівнянь, як знахідку чогось спільного, матеріал для домашнього завдання, привід безпечно поговорити про щось важливе тощо. Чому та навіщо це робити, коли іс...

запитати психолога онлайн

Тобто щоб Внутрішня дитина хотіла приходити і працювати на консультаціях.

Робота з клієнтами, яких прислали дружина/чоловік/батьки/друзі або бажання бути сучасним/в тренді не є результативною, бо Внутрішня Дитина цього не хоче.

Із Дорослого его-стану клієнт має прийняти свідоме рішення звернутися за допомогою психолога чи психотерапевта.

Це значить, що клієнт має запит і хоче його вирішувати, виділяє час, кошти, розуміє що вступає у нові стосунки - психотерапевтичні.

У цих стосунках є 2-є людей: клієнт і психолог чи психотерапевт.

І ці стосунки не є дружніми, романтичними, підпорядкованими… Це не просто проведення часу за розмовами з чашкою чаю, не побачення, не тренінг…

На цих сесіях, клієнт, з допомогою спеціаліста - психолога чи психотерапевта, має на меті вирішити запит який привів його у ці стосунки або/та змінити щось.

І важливо щоб внутрішній Родитель «пустив» клієнта на консультації.

Якщо немає внутрішнього дозволу звернутися - то клієнт може хотіти, але так ніколи і не прийти.

Або взяти 1-2 сесії і не досягнувши результату почати знецінювати:

процес психотерапії;
психолога чи психотерапевта;
можливість справитися з проблемою;
себе і свою здатність вирішити свій запит. (Тут корисно було би запитати хто із значимих людей так критикував рішення клієнта. І хто не пускає вийти із того в чому клієнт перебуває).

Чи відчуваєте ви труднощі із тим, щоб звернутися до психолога?

Якщо так то які?

Поділіться, будь ласка, своїми роздумами у коментарях

Опубліковано на сайті 31-05-2024

» Робота з психологом, психотерапевтом » ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?