Цикл занятий "Освобождение тела" (Київ)

Занятия помогут избавиться от лишнего напряжения, раскрепоститься, глубинно расслабиться, стать увереннее в себе и научиться опираться на тело.

По итогам ты сможешь:

- прожить чувства, которые тяготят и ограничивают,
- расслабиться и отпустить телесное напряжение,
- наполниться ресурсом и душевным теплом,
- отпустить контроль и чуть больше доверять,
- ощутить свободу и легкость движения, а так же импульсы и желания тела,
- запустить процессы исцеления/оздоровления в теле.

Ты узнаешь:
- откуда беруться блоки и зажимы в теле,
- как твои убеждения сковывают твои движения,
- что такое психосоматика и как зажатые чувства влияют на самочувствие и здоровье.

На занятиях будет:

Практики телесные, дыхательные, релаксационные, импульснве - телесная терапия и бодинамика, йога.

ВЕДУЩИЕ КУРСА:

Вікторія Орел (Viktoria Orel) - психотерапевт и тренер TSD training. В прошлом исполнительный директор фестиваля йоги, тантры и массажа.

"Мне нравится работать с телом. Тело хранит все наши воспоминания и может стать обузой... но вместе с тем является кладезем ресурса. Моя главноя цель - обнаружить первое и помочь преобразить во второе.
Самое интересное в работе - видеть результаты тут и сейчас, отслеживать взаимосвязь мысли-тело-чувства и обучать системному подходу к своей жизни."

Светлана Мамаева (Svetlana Mamajeva) - терапевт и тренер центра TSD training, ведущая йоги и тантрических практик.

"Тело - это то, через что мы взаимодействуем с внешним миром. Через тело мы чувствуем других людей, пространство вокруг. Наши эмоции, стрессы, опыт - все это остается в теле.

Когда мы обращаем внимание внутрь, учимся слышать свое тело, понимать свои ощущения и чувства, и то, как работать с ними, то обретаем возможность по-настоящему опираться на свое тело, принимать и любить его. Это не цель, но обязательное условие комфортной жизни.

Именно этому я учу на своих занятиях :-)


Даты занятий курса:
18 июля, чт
1, 8, 29 августа, чт

Время проведения: 20.00 - 22.15

Стоимость участия:
250грн - по предоплате на карту
300грн - оплата на месте
800грн - абонемент на все 4 встречи

Место проведения: ст.м. Почтовая площадь, ул. Петра Сагайдачного, 29, офис 16

Запись по тел: 093 51 25 955 Виктория (viber /telegram)
067 930 84 09 Светлана
или онлайн tsa.org.ua/reg-body