Внешность, тело, красота

У Психолога » Внешность, тело, красота

С детства мы понимаем, что встречают по одежке. Как ни крути, а внешность -- важна. Но насколько? И как относится к собственным недостаткам, которые конечно же есть у каждого?
Бороться, пытаться измениться, или же принять себя, своё тело, таким как мы есть?
Многих волнует вопрос избыточного веса, и как грамотно избавиться от лишних киллограмов. У кого-то проблема противоположная.
Давайте разберемся вместе. Поговорим о красоте, здоровье, о связи внешнего с внутренним.


статья по психологии Принять и даже полюбить свою внешность: миссия (не)выполнима?

Переживание собственной некрасивости, второсортности, не проходит незамеченным другими. Хочу затронуть тему внешности, «красоты» и даже немножко привлекательности.

статья по психологии Пышечки. Любить тело

Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте. 

статья по психологии Лишний? вес

Часто лишний вес, настоящий или мнимый мы назначаем главной причиной наших жизненных неудач. У меня лишний вес поэтому: я не могу красиво одеваться, я не иду в спорт зал, со мной не хотят общаться, я не нравлюсь мужчинам (или женщинам), и даже - «я

статья по психологии Лишний вес у детей

Родители боятся, что жизнь будет складываться не так, как хотелось бы, и ищут выход из этой ситуации . Через врача, через диетологов, спортивные залы и советы знакомых и друзей. Диета, спорт , ограничения, слова о том, что «будешь потом плакать»

статья по психологии Помогает ли психолог похудеть?

Виды нарушения пищевого поведения, которые могут приводить к набору веса: эмоциогенное - стимулами к приему пищи являются негативные эмоциональные состояния, ограничительное - характеризуется усилиями.Зачем нужен психотерапевт в случае переедания

статья по психологии Почему я переедаю и что за этим скрывается?

Существует несколько причин переедания: физиологические и психологические. Большая часть людей ест больше, чем нужно и при этом не чувствует сытости и удовольствия.

статья по психологии Похудеть навсегда!

Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал? Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно. Но почему тогда стройные люди не переедают? Мне удалось похудеть! 

статья по психологии Тело

Телесное переживание это первое, что было дано мне от рождения. Первый и понятный опыт ощущений жизни происходит на первичной границе, границе контакта тела и мира. И опыт этот понимается телом, так как сознание и когнитивные процессы в младенчестве

статья по психологии Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности

Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка. комментариев: 4

статья по психологии Диагностика лишнего веса: каждому свое.

Очень мало комплексных подходов в диагностике и попыток установить индивидуальную причину накопления жира. Поэтому, имеем истории неудач в похудении. Процесс похудения может просто противоречить некоторым внутренним установкам личности.

статья по психологии Съедобные истории

- После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек? комментариев: 2

статья по психологии Тело - враг или друг?

Все худеющие и сидящие на диете постоянно борятся с чувством голода, считая его своим злейшим врагом. Все переедающие борятся с чувством перенасыщения, чтобы съесть еще один вкусный кусочек. Люди с нормальным пищевым поведением спокойно реагируют комментариев: 1

статья по психологии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ... комментариев: 2

статья по психологии Кушать или злиться?

Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда.

статья по психологии Терапия переедания и помощь в избавлении от лишнего веса

Голод и аппетит и пищевое поведение. Голод - физиологическая реакция организма на истощение. Аппетит - эмоциональная реакция на внешний раздражитель. Как научиться их отличать, чтобы не переедать?



Внешность, тело, красота: интервью психологов

мнение психолога Внешность не главное?

Какое значение в жизни человека имеет внешность?

мнение психолога Нарушения пищевого поведения

Какие симптомы могут указывать на наличие какого-либо из расстройств пищевого поведения? Какие причины чаще всего лежат в основе нарушений пищевого поведения?

мнение психолога Детские соревнования, олимпиады и конкурсы

Полезен ли "дух соперничества" для развития личности ребенка? Влияние конкурсов красоты на психическое здоровье и восприятие себя.

мнение психолога Внешний вид, мимика, жесты и характер человека

Что расскажет о человеке его внешний вид: одежда, походка? Поможет ли знание языка жестов понять, говорит ли человек правду?


Анонс мероприятий о внешности

23-02-2020 - 23-02-2020
Черкассы

Приглашаю в терапевтическую группу посвященную отношениям с едой и телом. Мы будем работать с вопросами питания: - о том как подружится с едой - понять какие потребности закрываются при помощи еды и какие ...

11-01-2020 - 22-05-2020
Киев

Как много проблем и разочарований нам доставляет лишний вес. Это и ненужная нагрузка, и проблемы со здоровьем и отказ от лю...


Вопросы психологу о внешности

Здравствуйте. Мне нужна помощь.
У меня нарциссическое расстройство. Оно проявляется следующим образом.
1. Я считаю свою внешность идеальной, хотя по оценкам других людей, она всего лишь чуть приятнее средней.
2. Я трачу слишком много средств на уход за собой. Иногда даже в ущерб питанию и банальным бытовым удобствам.
3. Я часто меняю имена. Когда я узнаю о существовании какого-то красивого имени, то начинаю считать, что именно оно мне лучше подойдет. Иногда меняю имя только потому что оно подходит моему новому образу.
4. У меня нет друзей. Я плохо выстраиваю отношения с людьми детородного возраста. Я подсознательно делю их на три категории:
а) мои поклонники (делают комплементы, хотят со мной интимной близости);
б) мудаки (относятся ко мне равнодушно или негативно, чем меня бесят);
в) планктон (выглядят настолько ужасно, что мне до их мнения никакого дела нет).
Со второй категорией я постоянно конфликтую. Стоит кому-то даже слегка меня покритиковать, я испытываю жуткую ярость. И если обидчик слабее меня, лезу в драку — так сильно меня это задевает. Отказавшим мне женщинам делаю гадости. Могу для этого даже в другой город приехать. Однажды купил полсотни экзотических тараканов ради мести.
5. У меня почти не бывает секса. Эрекция у меня случается, только если девушка привлекательна настолько, чтобы «находиться со мной в одном кадре». Но даже в этом случае возбуждает меня не партнерша, а мысль «ух, какой я красавчик, как здорово засаживаю». И все это, разумеется, перед зеркалом.
6. Я не сочувствую людям. Не считаю себя психопатом, поскольку сильно любил бабушку, которая меня воспитала. Но чаще я симулирую участие и заинтересованность, чем действительно их испытываю.
ПРОГРЕСС
1. Я осознал некорректность своего мышления и очень хочу его скорректировать.
2. Умею слушать собеседников и говорю о себе по минимуму, пытаюсь не хвалиться своими достижениями.
3. Перестал пересчитывать и просматривать профили людей, которые лайкнули мои фотографии.
4. Завязал с модельным бизнесом, который меня почти не кормил. Вот уже 3 года не ходил ни на какие кастинги.
5. Учусь на медбрата, чтобы развивать в себе эмпатию.
6. Волонтерствую в домах престарелых с той же целью. Мне очень нравится общество пожилых людей. Возможно потому, что они чаще других делают мне комплементы. Но не только.
ЦЕЛИ
1. Адекватно оценивать себя и окружающих.
2. Перестать постоянно сравнивать себя с другими.
3. Полюбить женщину, хотеть с ней секса и завести детей.
4. Стать спокойнее, терпимее, научиться воспринимать критику.
5. Сопереживать людям, уметь за них радоваться и огорчаться.
6. Прекратить эту нелепую чехарду с именами. Надоело неимоверно.

Несколько лет я работал с психологами и психотерапевтами. Многое с их помощью удалось наладить. Но корневая проблема всего этого — неадекватное восприятие себя — все еще стоит. Мне 33 года, я устал, небогат, у меня совсем нет друзей, нет семьи, я глубоко несчастен и мне страшно за свое будущее.
Буду очень благодарен за ваши советы.

Мне 15 лет, и примерно год назад у меня начались появляться прыщи, но тогда эта проблема не казалась критичной, думала; пройдёт. Но с осени всё начало обострятся и прыщей стало больше.Сейчас у меня много прыщей, я лечилась но спустя 3 месяца стало только хуже и у меня появились ужасные комплексы, я избегаю зеркал, мне страшно на себя смотреть и я стала избегать людных мест, хотя раньше с радостью ходила гулять. В подсознании я постоянно осознаю что я не красивая. Ещё я избегаю отношений с парнями, потому что мне кажется что я не достойна кого-то, у меня ужасный характер и лучше не портить человеку жизнь. Я надеваю маску жизнерадостной девочки , хотя когда я остаюсь одна осознаю что это совсем не так. Ещё кажется , я зависима от сладкого. Та и в последнее время аппетит просто огромный, но в то же время боюсь поправиться и ругаю себя мысленно за то что ем, но не есть, не могу. Как с этим справиться?Кажется, будто в моей жизни переломный период

Когда то давно мне сказали в шутку ,что я не правильно хожу ,не помню во сколько лет и я тогда на этом зациклился ,пытался ставить ноги правильно в общем всячески создавал себе дискомфорт ,думал что все смотрят на мою походку оценивают её, в общем я это тогда как то переборол и забыл,но вот год назад ,моя бывшая уже девушка сказала,что я как то не так ногу ставлю ,и все,такое чувство ,что что-то поломалась внутри и я опять зациклился ,каждый день эти странные мысли фантазии как я иду и на меня смотрят люди ,и все это меня начало угнетать ,я никуда не хотел выходить из дома ,но все равно выходил с этими мыслями как то боролся с ними ,потом я понял ,что я прогнозирую себя на это ,что я буду как то не так идти ,что на меня будут смотреть ,и очистил разум от них ,расслабился начал ходить без этих мыслей ,что на меня все смотрят ,вроде стало хорошо все ,и случился ещё один момент я обгонял девушек и почувствовал их взгляд на себе ,и ноги начали подкашиваться и я не понимал ,что происходит ,я начал терять контроль над ними ,я как будто видел себя со стороны девушек и паралельно смотрел на дорогу ,все это объединилось и я потерял контроль ,и с того момента у меня был страх женщин,и все начало повторяться когда на меня смотрели девушки или шли на меня ,я терял над собой контроль,потом я вообще перестал понимать ,что со мной и все люди меня стали пугать ,я закрылся дома ,не ходил в институт ,в общем силой воли ,и каким то рационализмом ,я научился выходить из дома ,даже как то закрыл сессию,было очень сложно ,я боялся далеко отходить от дома ,чтобы со мной это не повторялось ,но я понимал ,что все это бред ,что нужно идти ,жизнь проходит ,я вроде справился ,путем рационализации и воливым настроем,но после нового года все повторилось ,опять эти мысли опять страшно ,ноги опять не слушаются когда вижу людей ,я так понял у меня комплекс не полноценности ,подскажите методы преодоления этого комплекса ,как не боятся ходить ,как прекратить себя накручивать ,что все будет плохо,как относиться к чужим взглядам нормально , а не терять контроль ?надеюсь я описал все понятно

показать больше...


Видео по теме Внешность, тело, красота

психолог Дерматилломания

О навязчивости, связанной с ковырянием кожи, расчухиванием прыщей, угрей. Дерматилломания – навязчивое желание травмировать, расчесывать кожу. Дерматилломания — одно из так называемых компульсивных расстройств.

психолог Я похудела на 40 килограмм!

И в течении 7-ми лет удерживаю вес!

психолог Пластическая операция - быть или не быть?

Психолог о пластических операциях. О чем важно знать, прежде, чем решиться на пластическую операцию.

Рекоммендуем прочесть

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr