Внешность, тело, красота

Question 1

Не помогают даже умные книги

Дорогие психологи, буду очень благодарна за ваши советы. Я человек-загадка для самой себя. Дело вот в чем. У меня есть проблемы со здоровьем и мне очень нужен спорт, бег, пилатес. и т.д. Лишний вес +24 кг(набор веса в связи с тем что бросила курить и родила ребенка). Я не могу себя дисциплинировать ежедневно заниматься спортом, для начала это 30 минут, правильно питаться. У меня семья, дети, один ребенок очень маленький, работа (фрилансер) и казалось бы где тут место еще для спорта. Но я то знаю себя. Я могу совмещать несовместимое, достигать в кратчайшие сроки таких целей что сама от себя в шоке, тогда почему же я не могу себя дисциплинировать на спорт, не понимаю. Тем более что пару лет назад этих кг и проблем со здоровьем не было. То есть я не могла так быстро привыкнуть к уродливому телу и смириться с ним. Муж говорит что любит меня любой,но похудеть нужно. Я очень очень люблю красиво одеваться, а сейчас такой возможности нет. Шкаф полон красивых вещей. Что со мной не так, почему я не могу поставить себе цель опять быть красивой здоровой. К слову, я так же активна как и раньше, чувствую себя хорошо. Может у меня завышенная самооценка раз я даже +24 чувствую себя хорошо, практически не комплексую. Или просто плюнуть на все и делать как однажды сказала НЕТ, а здесть сказаьб ДА?...

Question 2

Стоит ли встречаться с парнем, которому не нравится мой вес?

На данный момент общаюсь в интернете с парнем, он младше меня на полтора года. У нас есть огромная возможность встретиться через пару месяцев. Есть симпатия друг к другу. Вчера у нас возник конфликт: разговор зашел о весе, он сказал, что когда девушка весит менее 50 кг, то это ненормально и некрасиво выглядит. Я вешу 43 кг, и он об этом знает, так что я сказала ему, что если я его не устраиваю В ВЕСЕ, то пусть найдет себе девушку, которая будет его устраивать. На что он ответил, что я начала скандал и я виновата в этом конфликте. Вот теперь думаю: стоит ли нам продолжать общение и надеяться на отношения? Мне кажется, что если ты человеку нравишься, то он никогда не станет обсуждать твою внешность, ибо он уже тебя выбрал, в том числе и по ней. Может вопрос и глупый, но хотелось бы услышать мнение специалистов

Question 3

Как взять себя в руки?

Доброй ночи, помогите советом!
Мне 24 года есть лишний вес я очень на этом зациклена !!! Постоянно комплексую , сейчас начался сезон морей , на пляж хожу , но раздется мне , это целая проблема( кучу раз начинала худеть и брать себя в руки, но поддержки со стороны близких не хватало и руки быстро опускались , муж постоянно критикует , (думает если будет гнобить меня , то я возьмусь за себя) а мне кроме жалости к себе и обиды на мужа ничего не чувствую. Интимные отношения у нас уже не такие как раньше , я стесняюсь очень своего тела, не особо даю к себе прикасаться , для меня главное сейчас что бы ему было хорошо, а про себя я и не думаю...недавно начались боли при па думаю что все связано с головой, потому что я очень зацикливаюсь на том что я уже не та,какая была до замужества и до родов, на животе растяжки + лишний вес , начала заедать стрес....постоянно ловлю себя на мысли ,что боюсь что бы муж не ушел от меня и это ещё больше добавляет мне стреса , помогите советом ,крик душы просто...с чего начать? Как взять себя в руки? Спасибо большое