Внешность, тело, красота

У Психолога » Внешность, тело, красота

С детства мы понимаем, что встречают по одежке. Как ни крути, а внешность -- важна. Но насколько? И как относится к собственным недостаткам, которые конечно же есть у каждого?
Бороться, пытаться измениться, или же принять себя, своё тело, таким как мы есть?
Многих волнует вопрос избыточного веса, и как грамотно избавиться от лишних киллограмов. У кого-то проблема противоположная.
Давайте разберемся вместе. Поговорим о красоте, здоровье, о связи внешнего с внутренним.


статья по психологии Почему я переедаю и что за этим скрывается?

Существует несколько причин переедания: физиологические и психологические. Большая часть людей ест больше, чем нужно и при этом не чувствует сытости и удовольствия.

статья по психологии Похудеть навсегда!

Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал? Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно. Но почему тогда стройные люди не переедают? Мне удалось похудеть! 

статья по психологии Тело

Телесное переживание это первое, что было дано мне от рождения. Первый и понятный опыт ощущений жизни происходит на первичной границе, границе контакта тела и мира. И опыт этот понимается телом, так как сознание и когнитивные процессы в младенчестве

статья по психологии Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности

Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка. комментариев: 4

статья по психологии Диагностика лишнего веса: каждому свое.

Очень мало комплексных подходов в диагностике и попыток установить индивидуальную причину накопления жира. Поэтому, имеем истории неудач в похудении. Процесс похудения может просто противоречить некоторым внутренним установкам личности.

статья по психологии Съедобные истории

- После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек? комментариев: 2

статья по психологии Тело - враг или друг?

Все худеющие и сидящие на диете постоянно борятся с чувством голода, считая его своим злейшим врагом. Все переедающие борятся с чувством перенасыщения, чтобы съесть еще один вкусный кусочек. Люди с нормальным пищевым поведением спокойно реагируют

статья по психологии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ... комментариев: 2

статья по психологии Кушать или злиться?

Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда.

статья по психологии Терапия переедания и помощь в избавлении от лишнего веса

Голод и аппетит и пищевое поведение. Голод - физиологическая реакция организма на истощение. Аппетит - эмоциональная реакция на внешний раздражитель. Как научиться их отличать, чтобы не переедать?

статья по психологии Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

статья по психологии Устала бороться с лишним весом!

Еда – это тоже наркотик. И точно так же, как сложно избавиться от этих зависимостей, так же сложно и от пищевой зависимости. Конечно, многие тайно мечтают о волшебной пилюле, которая мгновенно избавит от лишнего веса! А почему это невозможно?

статья по психологии Ожирение: когда психолог полезнее диетолога?

84% больных реагировали перееданием на психоэмоциональное напряжение, обусловленное конфликтами в семье и на работе, бытовой неудовлетворенностью…

статья по психологии Заедание, тревога и как с этим быть

Продолжаю цикл статей по психологическим аспектам питания. Сегодня пишу про парадокс, связанный с переходом от «диетического» мышления к отношениям со своим телом, основанным на доверии и уважении.

статья по психологии Запрет в «диетическом» мышлении

Как поступает человек, садящийся на (зачастую очередную) диету? Он устанавливает понятные ему самому правила. Человек получает законченную систему, где все наперед продумано.



Внешность, тело, красота: интервью психологов

мнение психолога Внешность не главное?

Какое значение в жизни человека имеет внешность?

мнение психолога Нарушения пищевого поведения

Какие симптомы могут указывать на наличие какого-либо из расстройств пищевого поведения? Какие причины чаще всего лежат в основе нарушений пищевого поведения?

мнение психолога Детские соревнования, олимпиады и конкурсы

Полезен ли "дух соперничества" для развития личности ребенка? Влияние конкурсов красоты на психическое здоровье и восприятие себя.

мнение психолога Внешний вид, мимика, жесты и характер человека

Что расскажет о человеке его внешний вид: одежда, походка? Поможет ли знание языка жестов понять, говорит ли человек правду?


Анонс мероприятий

26-10-2019 - 27-10-2019
Киев

Курс із 4 занять Коротко про себе: психолог, сертифікований консультант в методі «Позитивної психотерапії Н. Пезешкіана» ...

01-08-2019 - 29-08-2019
Киев

Занятия помогут избавиться от лишнего напряжения, раскрепоститься, глубинно расслабиться, стать увереннее в себе и научиться опи...


Вопросы психологу о внешности

Здравствуйте. Сейчас мне 19 лет и у меня булимия. Всю жизнь была худой. После окончания 11 класса был стресс - не поступила в университет на бюджет. Потом очень нервничала из-за пар, новых знакомств. Начала много кушать, но не обращала внимание на это. Соответственно-поправилась, но опять же, даже не заметила. Так я проучилась весь первый курс. На втором решила худеть(просто сама перестала себе нравится в зеркале и на фото). И даже не знаю откуда - решила , что переев можно очистить желудок - вырвав все. Мне казалось, что это на один раз, но скоро будет год, как я мучаюсь . Я так больше не могу и не хочу. Я знаю, какой вред себе наношу, знаю, что это губительно , вижу, как эта мания веса поглотила мой мозг. Иногда мне кажется, что я могу себя контролировать, но потом все срывается. Помогите мне, пожалуйста

Здравствуйте. 3 года назад я родила. По понятным причинам у меня обвисла грудь, появились глубочайшие и длинные растяжки на животе и сильный прогрессирующий варикоз. Если грудь и варикоз еще можно как-то прооперировать и исправить ситуацию, то живот уже не исправить даже миллионом лазерных шлифовок. Это навсегда. Я не рада, что родила. Не могу себя принять. Я не знаю, как дальше жить, потому что я себя люблю, но это тело не мое. Не могу помочь себе. Как себе помочь?

Добрый день! Некоторые мои знакомые, у которых есть лишний вес, очень любят выискивать недостатки в стройных девушках и отпускать злобные комментарии по этому поводу. Чаще всего это касается того момента, что у худеньких девушек грудь чаще всего также небольшая. У меня у самой груди почти нет и очень обидно слышать, когда кто-то обсуждает эту тему, даже если эти комментарии касаются не лично меня. Недавно мы отмечали праздник и так получилось, что почти у всех присутствующих женщин был лишний вес, кроме меня и еще одной знакомой и одна из присутствующих женщин подняла тост за большую грудь и за то, чтобы всегда были деньги на силикон и вся компания радостно засмеялась. Я восприняла подобный тост, как личное оскорбление и сказала им о том, что мне обидно, на что они весело засмеялись и стали говорить: " Ты что? Это шутка и мы вообще не про тебя, а в целом и в общем" Сама я никогда ни чей вес не комментирую и очень толерантно отношусь к полным людям, но такое поведение вызвало во мне желание точно также пошутить на тему полноты и лишнего веса. Тем не менее, для таких людей любые высказывания на тему веса очень болезненны и равносильны оскорблению, как объяснить им, что мне тоже больно слышать их комментарии и убедить. чтобы они перестали шутить подобным образом. Заранее спасибо!

показать больше...


Видео по теме Внешность, тело, красота

психолог Я похудела на 40 килограмм!

И в течении 7-ми лет удерживаю вес!

психолог Пластическая операция - быть или не быть?

Психолог о пластических операциях. О чем важно знать, прежде, чем решиться на пластическую операцию.

психолог Мифы о похудении

Чтобы похудеть навсегда, нужно ли отказываться от всех вкусных блюд? Почему диеты не работают. Нужно ли себя контролировать? Нужно ли убиваться в спорт зале? Стройнеть легко или сложно?



Вернуться к ...
qr