Внешность, тело, красота

С детства мы понимаем, что встречают по одежке. Как ни крути, а внешность -- важна. Но насколько? И как относится к собственным недостаткам, которые конечно же есть у каждого?
Бороться, пытаться измениться, или же принять себя, своё тело, таким как мы есть?
Многих волнует вопрос избыточного веса, и как грамотно избавиться от лишних киллограмов. У кого-то проблема противоположная.
Давайте разберемся вместе. Поговорим о красоте, здоровье, о связи внешнего с внутренним.


статья по психологии Похудеть навсегда!

Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал? Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно. Но почему тогда стройные люди не переедают? Мне удалось похудеть! 

статья по психологии Тело

Телесное переживание это первое, что было дано мне от рождения. Первый и понятный опыт ощущений жизни происходит на первичной границе, границе контакта тела и мира. И опыт этот понимается телом, так как сознание и когнитивные процессы в младенчестве

статья по психологии Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности

Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка. комментариев: 4

статья по психологии Диагностика лишнего веса: каждому свое.

Очень мало комплексных подходов в диагностике и попыток установить индивидуальную причину накопления жира. Поэтому, имеем истории неудач в похудении. Процесс похудения может просто противоречить некоторым внутренним установкам личности.

статья по психологии Съедобные истории

- После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек? комментариев: 2

статья по психологии Тело - враг или друг?

Все худеющие и сидящие на диете постоянно борятся с чувством голода, считая его своим злейшим врагом. Все переедающие борятся с чувством перенасыщения, чтобы съесть еще один вкусный кусочек. Люди с нормальным пищевым поведением спокойно реагируют комментариев: 1

статья по психологии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ... комментариев: 2

статья по психологии Кушать или злиться?

Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда.

статья по психологии Терапия переедания и помощь в избавлении от лишнего веса

Голод и аппетит и пищевое поведение. Голод - физиологическая реакция организма на истощение. Аппетит - эмоциональная реакция на внешний раздражитель. Как научиться их отличать, чтобы не переедать?

статья по психологии Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

статья по психологии Устала бороться с лишним весом!

Еда – это тоже наркотик. И точно так же, как сложно избавиться от этих зависимостей, так же сложно и от пищевой зависимости. Конечно, многие тайно мечтают о волшебной пилюле, которая мгновенно избавит от лишнего веса! А почему это невозможно?

статья по психологии Ожирение: когда психолог полезнее диетолога?

84% больных реагировали перееданием на психоэмоциональное напряжение, обусловленное конфликтами в семье и на работе, бытовой неудовлетворенностью…

статья по психологии Заедание, тревога и как с этим быть

Продолжаю цикл статей по психологическим аспектам питания. Сегодня пишу про парадокс, связанный с переходом от «диетического» мышления к отношениям со своим телом, основанным на доверии и уважении.

статья по психологии Запрет в «диетическом» мышлении

Как поступает человек, садящийся на (зачастую очередную) диету? Он устанавливает понятные ему самому правила. Человек получает законченную систему, где все наперед продумано.

статья по психологии О чем расскажет детское и подростковое ожирение?

Ожирение может быть обусловлено психическими причинами. Детско-родительские отношения и современное общество потребления как факторы переедания.



Психологи, пишущие на тему Внешность, тело, красота
Иванна Николаевна Яковенко Киев
Юлия Сергеевна Кулешова Одесса
Елена Босая Днепр
Лилия Луценко Днепр
Алина Иосифовна Фирсель Киев
Наталия Александровна Литновская Херсон
Леся Петровна Куценко Киев
Юлия Мелащук Киев

Вопросы психологу

Здравствуйте, мне не дает покоя, отвращение своей внешности ( особенно на фото, или камере). Я просто боюсь фотографироваться , и не могу. Когда я вижу свое лицо на фото, у меня сразу начинаются истерики и слезы, которые я не могу сдержать, и которые портят мне настроение в дальнейшем. Из-за этого чувствую себя не полноценной девушкой. И с каждым разом, я замечаю все больше минусов в себе. Возможно на это повлияли издевательства в школе которые были связаны с фото ( ребята фотографировали из самых неудачных ракурсов, потом выкладывали в интернет и высмеявали). Из-за этого стала социофобом. Пытаюсь изменить все косметикой, но результат такой же. Это очень подавляет. Все подбадривают, и думают что я накручиваю себя. Но это длится уже 8-9 год! И с каждым годом мне все труднее. Могу рассказать больше в лс....

Я вполне симпатичная девушка, меня никогда не обижали в школе и в институте, не обзывали Толстой, уродиной и так далее. Но сейчас я постоянно ощущаю, что со мной что-то не так. Не то тело (жир с боков, складки на коленками, толстый живот), не так кожа все в пятнах в каких то, Волосы, лицо и все остальное. Не могу сидеть на диетах просто потому что если я голодная - у меня всегда плохое настроение. Муж меня любит, говорит, что я ему нравлюсь такая какая есть. Но я не могу принять себя. Постоянно говорю, что я не такая, какая должна быть. Ненавижу себя за это.

Моя сестра всегда говорит какая я жирная и “Кобыла“.С 8 лет она начала мне это говорить,хотя я была худой.Недавно она сказала что ей жалко меня за мой вес,и что она в мои года так не выглядела.Из-за этих слов я плачу второй день.Я просто не хочу общаться с этим человеком,когда я с ней встречаюсь она доводит меня до слёз своими упрёками к мои виду, из-за этого у меня комплексы

показать больше...


Видео по теме

психолог Психологическая зависимость от сладкого

У вас психологическая зависимость от сладкого? Мы разберемся, почему хочется сладкого. Я помогу вам убрать тягу на сладкое и мучное. Научу вас, как отказаться от сахара навсегда, мы вместе уничтожим зависимость от сладкого. Убрать тягу к сладкому могут все! Приятного просмотра!

психолог Дерматилломания

О навязчивости, связанной с ковырянием кожи, расчухиванием прыщей, угрей. Дерматилломания – навязчивое желание травмировать, расчесывать кожу. Дерматилломания — одно из так называемых компульсивных расстройств.

психолог Я похудела на 40 килограмм!

И в течении 7-ми лет удерживаю вес!

Рекоммендуем прочесть

За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr