Пышечки. Любить тело
Пышечки бывают разные.
Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе.
Пышечки могут выглядеть на миллион!
Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте.
Примите себя такой, какая Вы есть и будет Вам счастье.
Для тех пышечек, кто хочет полюбить "ответной" любовью свое тело рекомендации от меня:
- Танцуйте, когда никто не видит, а потом как будто никто не видит.
- Идите на фитнес или в бассейн и занимайтесь регулярно с теми тренерами, которые Вам нравятся (тренер должен Вам нравиться, - это обязательное условие). И подружку с собой возьмите.
- Смотрите на себя в зеркало и каждый день находите участок своего тела, который Вам начинает нравиться на 1% больше, чем вчера.
- Каждый день благодарите свое тело за то, что оно Вам помогает осуществлять Ваши цели и мечты. И что оно, как минимум, не падает от веса Вашей сумочки.
- Купите себе новое платье. То, которое делает Вас обворожительной и довольной. Такие есть, я лично проверяла десятки раз.
- Пойдите на тренинг личностного роста, раскрытия женственности или поисследуйте себя на психологических трансформационных играх.
- Найдите с психологом свои выгоды от лишнего веса и выберите другой источник их получения.
- Заведите себе привычку питаться правильно и пить воду правильно. Никто не говорит о резком переходе или жестком ограничении, - просто немного по другому.
- Решите для себя наконец, какой и почему Вы хотите быть. Выберите образ себя, цель, которая сделает Вас счастливой.
- И идите к цели. Быстро и легко не будет, но через пару месяцев станет намного приятнее. В таких случаях вдохновение и радость от себя наступает сильнее, чем дольше Вы занимаетесь собой.
- Балуйте себя за достижения.
- Запомните, что мужчины чаще всего выбирают не внешность, а свое состояние рядом с Вами: умиротворение, покой, принятие себя и целостность, улыбчивость и легкость. Мужчины выбирают тихую гавань, а не комплексы и недовольства собой.
Поэтому единственный выход - любить, уважать, ценить себя, заботиться о себе и радоваться жизни. В любом весе.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Если что, - я рядом, звоните, записывайтесь на консультации.
Янина Заруба,
психолог развивающихся людей и осознанных позитивных перемен.
Опубликовано 2019-11-11 в 15:57:09
Опубліковано на сайті 11-11-2019