Зовнішність, тіло, краса

- После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек? ⇉
коментарів: 2
Все худеющие и сидящие на диете постоянно борятся с чувством голода, считая его своим злейшим врагом. Все переедающие борятся с чувством перенасыщения, чтобы съесть еще один вкусный кусочек. Люди с нормальным пищевым поведением спокойно реагируют ⇉
коментарів: 1
Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ... ⇉
коментарів: 2
Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда. ⇉

Голод и аппетит и пищевое поведение. Голод - физиологическая реакция организма на истощение. Аппетит - эмоциональная реакция на внешний раздражитель. Как научиться их отличать, чтобы не переедать? ⇉

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин. ⇉

Еда – это тоже наркотик. И точно так же, как сложно избавиться от этих зависимостей, так же сложно и от пищевой зависимости. Конечно, многие тайно мечтают о волшебной пилюле, которая мгновенно избавит от лишнего веса! А почему это невозможно? ⇉

84% больных реагировали перееданием на психоэмоциональное напряжение, обусловленное конфликтами в семье и на работе, бытовой неудовлетворенностью… ⇉

Продолжаю цикл статей по психологическим аспектам питания. Сегодня пишу про парадокс, связанный с переходом от «диетического» мышления к отношениям со своим телом, основанным на доверии и уважении. ⇉

Как поступает человек, садящийся на (зачастую очередную) диету? Он устанавливает понятные ему самому правила. Человек получает законченную систему, где все наперед продумано. ⇉

Ожирение может быть обусловлено психическими причинами. Детско-родительские отношения и современное общество потребления как факторы переедания. ⇉

Тренер. Мужчина ближе к 50ти, умудренный опытом седовласый вождь, вожак стаи, повелитель расписания тренировок и страхов обосраться перед ним на тренировке. ⇉
коментарів: 1
Почему зачастую вполне себе привлекательные люди ведут себя как абсолютно непривлекательные, и именно так воспринимаются окружающими, а другие очаровывают и обезоруживают... ⇉

В последнее время в обществе наметилась стойкая тенденция к возведению на пьедестал «здорового» питания и худобы. Орторексия указывает на нездоровую одержимость есть здоровую пищу. ⇉

Что такое и как справиться с дисморфофобическим расстройством? Последствия от дисморфофобии. Лечится ли дисморфофобическое расстройство? ⇉
Питання психологу
я была худым ребёнком,но в какой-то момент за 1 зиму меня разнесло.с этого момента все резко начали подчёркивать этот недостаток во мне(вся семья включая тёть,одноклассники,друзья). я бы не сказала,что я была огромным ребёноком(ну объективно,я была пухлой,но большой) или что-то такое,но меня гнобили из-за этого в школе и постоянно указывали на это. хоть и с возрастом как-то мне реже начали говорить что-то за мою фигуру,но мне до сих пор тяжело ужиться со своим телом.не то,чтобы оно мне не нравится,я полненькая,но у меня довольно красивая фигура,но к сожалению,очередные попытки похудеть и загоны в своё время бывает наваливаются,и некуда деться от них. чувствую себя из-за лишнего веса какой-то не полноценной,или хуже чем-то от других из-за этого. ближе к 17 годам я поняла,что я не хочу быть худой,а мне это навязали,ибо даже когда я худела(один раз на 15,второй на 10 киллограм в промежутке 5 лет. но суммарно я похудела на килограм 6-7,от своего пика,ибо оно возвращалось)у меня не было ни планов до какой степени я хочу быть худой,или почему. у меня просто была цель-похудеть. и казалось бы,вроде сама пришла к мысли что желание похудеть мне навязали,вроде люблю своё тело,но иногда так накрывает резкая ненавить к своему весу и к своей внешности,что очень тяжело.не знаю,что с этим делать:(
хоть даже и у меня молодой человек есть,которому нравится как я выгляжу,я всё-равно иногда думаю,что он притворяется,вот накрывает иногда и всё.
У шкільний час у молодших класах була середньої комплектації, але до класу 6 коли всі погарнішали, захотіла схуднути і була нав\'язлива думка, що товстіша і страшніша за всіх.Мені це вдалося. У 6 класі почала голодування по пару днів, на воді та тренуваннях. Більшість днів вставала о 5:00 (бо чим раніше поїм, тим більше часу до сну на перетравлення. З\'їдала булку з сиром і чаєм без цукру. І так протягом декількох років. До класу 9 важила при зрості 172 , 40 кг. Зараз при тому ж зрості 60 кг, але навіть якщо ви скажете це норма.Не думаю що норма різко набрати вагу плюс 10 кг за місяць.Їм як не в себе.Апетит скажений. Не знаю, як знайти середину.Страхає перспектива набрати ще й не зупинитися вчасно. Самоконтроль втрачен і коли голод. Кругом голова, скаженію і не можу працювати. Просто страшно ожиріти.
Возможно с проблемами других это будет мелочь но меня как 17 летнего подростка это беспокоит. Я не люблю себя чего бы я не добилась , я учусь на бюджете в медицинском и получаю стипендию ,я не скандальная, я уважаю старших , дружу с правильными детьми ,меня любит большинство учителей , я представляла колледж на Днепропетровскую область , на мероприятии по поводу первой помощи меня похвалили за активность и выложили даже на сайт колледжа , в школе я была хорошисткой никогда не прогуливала и даже не думаю об этом , я развитая в плане хобби я рисую , вышиваю бисером и гладью , ходила в модельную школу но не смогла ,маме сказала что сильно устаю и это может мешать учебе в медицинском ,а настоящая причина в том что мне не нравилось какая я была на фото я всегда считала себя не худой и не мега супер красоткой ,а обычной серой мышкой которых пруд пруди в любых городах хоть и в рейтинге месяца я была всегда на первом месте кроме 2 случаев когда у меня была сессия .Хоть моя семья говорит что я красивая я думаю что это ложь , потому что никакая адекватная мама не скажет своему ребёнку что он не красивый даже если это правда .Как я пришла к такому выводу : никто из сверстников никогда не говорил что я красивая даже мои друзья . когда я спаривала мать в ответ что же во мне красивого она молчала минуту две и потом всегда один ответ * ой та все красивое, просто не все твое окружение такое же умное и им не о чем с тобой говорить * В этом и причина что умные и хорошие в мою сторону даже и не посмотрят у них или уже есть девушки в 1000 раз меня красивей и умней или я им не нравлюсь , а нравлюсь я одним идиотам которые перетаскали пол колледжа и хотят добиться * особой уважухи у пацанов за то что уломали монашку * Как стать нормальным подростком без загонов я пробовала отвлекись от дурных мыслей всеми способами :перемыла весь дом , делала уроки до упаду , занималась спортом пока не падала без сил все равно не выходит из головы что я хуже других и все больше хочется начать работать чтобы быстрее накопить на пластического хирурга
Відео на тему
![]() |
Как познать себя через тело и эмоции - важные части нашей личности Привет! Уже сегодня я расскажу тебе о том, что же такое "бодинамика" - этот тот самый один из основных методов, в котором работаю. И в этом видео ты узнаешь, как же взаимосвязаны наши тело, эмоции и личность человека. Как через работу с осознанием себя через тело, ощущение своих чувств можно раскрыть свою индивидуальность? |
![]() |
Психологическая зависимость от сладкого У вас психологическая зависимость от сладкого? Мы разберемся, почему хочется сладкого. Я помогу вам убрать тягу на сладкое и мучное. Научу вас, как отказаться от сахара навсегда, мы вместе уничтожим зависимость от сладкого. Убрать тягу к сладкому могут все! Приятного просмотра! |
![]() |
Дерматилломания О навязчивости, связанной с ковырянием кожи, расчухиванием прыщей, угрей. Дерматилломания – навязчивое желание травмировать, расчесывать кожу. Дерматилломания — одно из так называемых компульсивных расстройств. |
Рекомендуємо!

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...
Повернутись до ...