Диагностика лишнего веса: каждому свое.

» Зовнішність, тіло, краса » Диагностика лишнего веса: каждому свое.

Диетолог! Эндокринолог! Фитнес-тренер! Бариатрия! Китайские таблетки! Массаж!

Так много предложений для похудения…  Но не меньше и людей, которые все испробовали, но безуспешно.  Причина?

Вот в причине то и дело.  Очень мало комплексных подходов в диагностике и попыток установить индивидуальную причину накопления жира.

«Диетолог  ужаснулся тому, что я ем. Разработал  правильную диету,  но продержаться я смог две недели. Две недели мучений… Сорвался и три дня просто ужасного обжорства… И это уже не первый раз…»

«Эндокринолог нашла причину моего излишнего веса.  Курс лечения был тяжелым, но ура! Результативным. Но через год все вернулось и даже хуже…»

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

«Я до изнеможения работаю в спортзале. Тренер не дает спуска… все время увеличивает  сложность. И много аэробной нагрузки. Он не верит, что я соблюдаю диету, винит меня в обмане. Я не сбрасываю вес. Я просто падаю от усталости, а вес  на одном месте. Тренер говорит, что так не может быть»

«После операции по  уменьшению  желудка я  некоторое время худел. Но через четыре  года вес уже был таким же. Сейчас я набираю вес постоянно»

«Я отлично худею на китайских таблетках! Просто 10 дней  — и я как перышко. Я так возвращалась в норму несколько лет подряд. Но теперь не могу принимать их – у меня большие проблемы с почками…»

Про самолечение в виде питья кипятка и диеты по 400 ккал в сутки я даже не говорю. Это вообще не методы  похудения – это методы самоуничтожения.

К сожалению, очень редко к вопросу диагностики подходят системно и  копают  глубже, нежели предложить диету или гормональную терапию; изнуряющие тренировки или гипноз.

А ведь в случаях, когда причина найдена, но не поддается  стандартному лечению, либо пациент категорически сопротивляется  выполнять назначения,  либо наступает улучшение,  но очень быстро вес нарастает,  вновь врач просто обязан задуматься о иной природе заболевания.  Вернее,  что вообще стоит за ожирением.

Так, в первом клиентском случае, в ходе разговора с пациентом диетолог мог бы узнать о предыдущем опыте срыва диет и сделать вывод о психогенной природе перееданий.  Поэтому в данном случае  диетология  бессильна.

Во втором случае, за гормональными нарушениями, ведущими к набору веса,  стоял хронический дистресс, который год за годом подрывал гормональную систему пациентки. И внедрить гормональную терапию без искоренения сути проблемы – потраченное время.

В случае со спортзалом,  у клиентки  были серьезные проблемы с надпочечниками и надрывные тренировки ухудшали ситуацию выбросами кортизола, который был абсолютно недопустим. Организм, запутавшийся в схеме расщепления углеводов и жиров,  просто депонировал их максимальное количество в тело.   делу бы помогли  долгая ходьба, растяжки, йога. А вот причина  требовала медикаментозного лечения.

Бариатрическая операция по уменьшению размера желудка была вообще против всех правил: парню  было меньше 20 лет,  масса тела не была угрожающей, никаких сопутствующих лишнему весу заболеваний не было. Просто мама так решила.  Что само по себе уже говорит о многом.  В ходе терапии выяснилось, что сам образ жизни пациента, его питание были пронизаны странными семейными концепциями.   «Все,  что на тарелке нужно съесть иначе ночью оно придет к тебе (ребенку в детстве)»,  «мальчик должен есть много, иначе будут все тебя бить (начальная школа)»,  «ешь,  что дают,  и не выделывайся,  как девчонка», «ты смерти моей хочешь? Почему опять не  все съел?».  Кроме того, что сами концепции вели к перееданию, так еще и атмосфера в доме привела к депрессии подростка. Согласитесь, в данной ситуации ушивать необходимо было вовсе не желудок мальчику…

Бариатрические вмешательства (хирургические операции на желудке) осуществляются,  когда вес тела пациента становится угрозой для жизни. Это крайняя мера, а не способ лечения некого отдельного вида ожирения.

Психические расстройства так же могут быть причиной ожирения  в силу цепочки химических изменений, побочных эффектов фармтерапии.  И стратегия борьбы с этим видом лишнего веса должна координироваться психиатром.

Расстройства приема пищи: неконтролируемое поедание сладкого, калорийного, переедание, еда без голода, еда во время стресса  и т.д. – это поведенческие синдромы, которые влекут увеличение массы тела, но являются областью  исключительно психиатра и психотерапевта.

Только разговорная психотерапия и медикаментозная поддержка.  Посадить на диету, ушить желудок, изнурять спортом, корректировать гормональную систему (а она обязательно покажет отклонения)  в данном случае бесполезно.

Тем не менее,  как бы точно не была проведена диагностика, процесс похудения может просто противоречить некоторым внутренним установкам личности.  И тогда ни диета, ни изменение образа жизни, ни прием лекарств не возможны. Барьер. Забор. Опасная зона.

И прежде всего,  необходимо искать природу этих явлений, ослаблять их воздействие и только потом,   следовать плану похудения.

И еще одна причина набора лишнего веса – дистресс так же не очень жалуется врачами.

При этом человек правильно питается, ведет активный образ жизни. Просто полнеет и все тут.

Причиной дистресса могут быть как слабость систем организма,  обязанных противостоять внешнему стрессу, так и  утрата душевного равновесия из за внутренних  переживаний.

Решение проблемы  — возврат душевного равновесия, усиление стресс-лимитирующих систем.

Мало того, что найти суть проблемы очень тяжело,  но зачастую эта проблема просто выше их сил. Поэтому  лучшее, что Вы можете сделать для них  — это просто быть рядом и поддержать их веру и надежду.

Немаловажный аспект — пройти такой путь в одиночку очень сложно.  Худеющему обязательно необходимо искать поддержку и единомышленников.

Если Вы в Киеве – добро пожаловать в группу для отчаявшихся похудеть «Худеем вместе»!

Вместе ищем причины – вместе  преодолеваем их!

Опубликовано 2019-02-25 в 10:04:57

Опубліковано на сайті 25-02-2019

» Зовнішність, тіло, краса » Диагностика лишнего веса: каждому свое.