Установка: «Я - ОК» помогает не гнаться за чужими идеалами

полная танцовщица Наткнулась на передачу о девушке с очень пышными формами, которая считается одной из самых высокооплачиваемых танцовщиц в Рио-де-Жанейро.

И ее полнота не помешала ей достигать поставленных целей в жизни, любить и принимать себя и своё тело.

И я подумала, что мало имеет значения в каком теле ты находишься, и с какой внешностью, важнее, то, что ты думаешь о себе.

В связи с тем, что сейчас у людей открыт доступ к «подглядыванию» друг за другом, можно наблюдать как вместе с тем начинает культивироваться социальный «приемлемый» стандарт внешности.

И вместе с тем повышается уровень недовольства собой у многих женщин/девушек, и мужчин наверное тоже.

Поскольку по какому-то параметру они «не соответствуют» заявленным социальным стандартам.

читайте также:

Когда любовь к здоровому питанию превращается в болезнь? Я не веган. Я ем после 6. Не сижу на кето диете. Ем белый хлеб, макароны, картошку и сахар, в том числе не ужин. Пью кофе и черный чай. Иногда пью вино или мартини. Не считаю БЖУ. Не хожу в спорт зал 3 раза в неделю. И я считаю свой образ жизни здоровым

Спортзал - место не для сильных Тренер. Мужчина ближе к 50ти, умудренный опытом седовласый вождь, вожак стаи, повелитель расписания тренировок и страхов обосраться перед ним на тренировке.

Фигура не такая, нос/губы/глаза, ещё что-то не такое.

И если одни решают, что надо научиться принимать себя, полюбить себя, то другие выбирают гонку за покупкой «красоты».

А за этой гонкой чаще скрывается простое желание быть любимой/ым и принятой/ым другими.

«Повезло» если твоя внешность попала в тренд 21 века, и получается, что плохо, если нет.

Потому что тогда может рождаться откровенное неприятие себя, желание любыми способами изменить себя/«исправить» это несоответствие, а с этим рождается и психологическая проблема.

Поскольку есть невротическая идея, что если я буду выглядеть, так как сейчас «модно», буду соответствовать «эталону», то буду принята обществом, а значит автоматически буду любима и наверное успешна/ ен.

Но это такая лотерея, в которой чаще игрок проиграл ещё не начав по-настоящему играть.

Ведь, чем больше женщина/мужчина не принимает себя, пытается откровенно стать другой/им, тем больше усиливается ощущение того, что такая какая/ой она/он есть, она/он не будет любим/а и принят/а в круг других людей или в некую ячейку общества.

Очень жаль, что под такую стереотипную навязанную «красоту» чаще попадают юные девушки, которые уже с малых лет учатся не любить себя.

И ищут способы «исправить», «изменить», а не способы как полюбить и принять себя.


А танцовщица с пышными формами, о которой писала вначале - откровенно восхищает, поскольку она демонстрирует нам, что красота внутри, поскольку когда ты в принятии себя, ты транслируешь свою индивидуальность и уникальность.

Быть собой и любить себя - это выбор сильного человека, который развивая эти качества в себе, повышает не только свою уверенность, а и получает внешнее подтверждение того, что они вправду - ОК!

Будьте - ОК для себя.
Это важнейший фактор формирующий индивидуальную красоту каждого человека.

Быть ОК для себя - важнее любой физической формы и любой внешности.

Мария Шевченко

У Психолога » Внешность, тело, красота » Установка: «Я - ОК» помогает не гнаться за чужими идеалами
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии vnechnost-krasota-telo Похудеть навсегда!

Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал? Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно. Но почему тогда стройные люди не переедают? Мне удалось похудеть! 

статья по психологии vnechnost-krasota-telo Почему я переедаю и что за этим скрывается?

Существует несколько причин переедания: физиологические и психологические. Большая часть людей ест больше, чем нужно и при этом не чувствует сытости и удовольствия.

Все публикации раздела Внешность, тело, красота >>

 
Комментарии к "Установка: «Я - ОК» помогает не гнаться за чужими идеалами"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr