Личные границы (Киев)

У Психолога » Психологические тренинги » Киев » Личные границы

Мероприятие завершено.


Похожие мероприятия в том же регионе

01-08-2019 - 31-12-2021
Киев
Моя разная беременность
Дорогие друзья, коллеги, знакомые! С радостью и удовольствием хочу сообщить об открытии группы поддержки для тех, кто ждёт ...

30-11-2019 - 01-02-2020
Киев
Групповая терапия депрессии
В‌ ‌вашу‌ ‌жизнь‌ ‌пришла‌ ‌депрессия: дни‌ ‌потеряли‌ ‌былые‌ ‌краски,‌ ‌по‌ ‌утрам‌ ‌не‌ ...

08-12-2019 - 08-12-2019 Мероприятие завершено.
Личные границы 😜 - Вам нужно выйти из зоны комфорта.
- Для того что бы из нее выйти, мне нужно для начала в нее попасть. (Народное из жизни)

🌏 В современном мире, с развитием технологий, все больше цениться приватность и в тоже время растет количество запросов по преодолению одиночества в толпе. С одной стороны, мы укрепляем личные границы (как понимаем и как чувствуем), а с другой стороны, начинаем чувствовать свою изолированность от других. Но и общения то хочется, и это нормально, мы люди существа социальные. И тут начинаются качели: от попыток открыться полностью, что ведет к постоянному дискомфорту в общении, до попыток наглухо замуроваться и держать оборону, что не способствует общению как таковому. Истина, как всегда посредине.

✨ Приглашаю всех желающих на авторский тренинг «Личные границы», который поможет разобраться в этой непростой теме и найти ответы на вопросы межличностных коммуникаций.

🎯 Цель тренинга: научить участников понимать свои личные границы, грамотно и корректно отстаивать их, при этом сохраняя нормальные отношения с окружающими.

👆 Для кого: для всех желающих разобраться в этой теме. А особенно для тех, кто чувствует, что его интересы игнорируются, мнение не учитывается, чьи желания удовлетворяются по остаточному принципу.

✍️ Что будет: 4 часа погружения в изучение собственных личных границ и оттачивания мастерства говорить «стоп» и «нет» другим людям в формате «я-сообщений», а именно:
- вы разберетесь с понятием личных границ, где они расположены и как узнать это уже нарушение или еще нейтральная полоса;
- вы научитесь чувствовать свою зону комфорта в общении и грамотно и корректно выстраивать дистанцию в общении с малознакомыми или не очень приятными вам людьми;
- вы научитесь распознавать манипуляции и противодействовать давлению других, в попытках продавить ваши личные границы;
- вы получите практический опыт защиты личных границ через взаимодействие в группе;
- вы получите обратную связь в безопасном формате тренинга и узнаете, как это выглядит со стороны (особенно актуально для тех, кого волнуют вопросы – а я не сильно обидел человека, а что он подумает и т.д.);
- вы научитесь давать информацию людям в формате «я-сообщений», вместо «ты-сообщений» и увидите, как это работает на собственном примере;
🔥 Бонус: разберем тему личных границ и безопасности в социальных сетях.
😎 Предварительная запись обязательна по телефону 0672540002 или в личных сообщениях.
⚜️ Стоимость участия по предварительной регистрации: 400 грн.

Стоимость участия
400 грн
Адрес
пл. Голосеевская
Контактный e-mail
Телефон
0672540002
место проведения мероприятия Киев, пл. Голосеевская
  интересует этот тренинг?  
 
Заинтересовало мероприятие?
Чтобы отправить заявку на участие или задать вопрос о мероприятии прямо отсюда, авторизируйтесь или пройдите регистрацию (можно с Facebook)!

Бесплатная рассылка интересностей!

qr