Перинатальная потеря: терапевтическая группа (10 встреч) ( Одесса (Одеса) )

Что: группа психологической поддержки женщин, потерявших ребенка во время беременности (замершая беременность, самопроизвольный выкидыш, прерывание по медицинским показаниям, неудачная попытка ЭКО), родов или первые дни после родов.

10 встреч | по четвергам | с 18:30 до 21:30.
Старт: 14 ноября 2019
Стоимость: 500 грн./встреча

Основные темы:
1 – Что со мной происходит?
будем говорить о вас, вашей истории, ваших мечтах и рухнувших надеждах; о том, как меняется тело; что происходит на гормональном, физиологическом и психологическом уровнях.

2 – Как прожить утрату?
рассмотрим, что такое душевная боль и для чего важна «работа горя». Сколько чувств стоит за этим простыми словами «работа горя» - от первого шока, ужаса, злости, поиска виноватых до самобичевания и стыда, от отчаяния, бессилия, пустоты, депрессии до тихой печали и принятия. С помощью различных упражнений, методов арт- и телесной терапии, техник релаксации будем встречаться с этими переживаниями, учиться выражать невыразимое, проходить и проживать их. Замечать, осознавать, находить опору и ресурсы (силы), бережные способы для проживания этого травматичного опыта.

3 – Как сохранить себя в отношениях?
поговорим, кто как в семье может переживать потерю. С какими реакциями других людей вы можете столкнуться. Как уберечь себя от бестактных вопросов/советов/нравоучений, обходиться с обесцениванием. Подбирать подходящие именно вам способы поддержки, как просить о поддержке и принимать ее. Как выстраивать отношения с партнером, родными, друзьями, коллегами с заботой о себе.

Ведущие:
Светлана Хворова, клинический психолог, практикующий в гештальт-подходе; перинатальный психолог. Специализации: «Работа с кризисными состояниями и травмой», «Перинатальная психология и семейное консультирование».

Лилиана Шаргородская, врач акушер-гинеколог; перинатальный психолог; сертифицированный гештальт-терапевт. Специализации: «Перинатальная психология», «Семейная психотерапия», «Сексология», «Возрастные кризисы».