Вебинар. Я раздражаюсь и меня это бесит. Говорим о злости и гневе. (онлайн)

8 сентября начало в 20:00

🔺 Продолжительность 1 час;

🔹 Стоимость - Бесплатно

🔺 Место: ➔ https://www.instagram.com/novickaya_liza/?hl=ru

Анонс:
- Часть теоретическая, где в формате диалога выйдем на правильное понимание понятия раздражения.
- Часть практическая где разбираем ваши кейсы и отвечаем на вопросы.

Кто проводит:
👩🏻💻 Дипломированный психолог и тренер с опытом работы с людьми более 7ми лет Новицкая Елизавета.
👩🏽💻 Дипломированный психолог, работающий индивидуально в когнитивно-поведенческом подходе с опытом более 4х лет Пшедромирская Алёна.

Наш мир полон различных событий и не всегда положительных! 🤷🏻♀ Но означает ли это, что нам стоит тратить своё драгоценное время на ссоры, склоки обиды и пассивную агрессию?? 🤔Конечно же нет!❌

Вы мне наверняка ответите - «Легко сказать… но трудно делать!» 😑 и будете правы! Так как наши эмоции, в частности негативные это одни из древнейших конструкций в нашем сознании! ☝Эволюционно часть мозга, которая отвечает за эмоции более древняя нежели наши лобные доли, которые помогают нам быть осознанными.🧠

Сталкиваясь с проблемой раздражения и эмоциональности со знаком минус мы с Аленой пришли к выводам:
1⃣. Мы в этом плане абсолютно не одиноки. 🙅🏻♀
2⃣. В современном мире факторов, которые способствуют раздражению крайней много!👹
3⃣. Но у нас есть методы и технологии работать над этой проблемой, а также у нас есть желание делиться этими знаниями с другими людьми!🙏🏻

Поэтому приглашаем всех на прямой эфир, который однозначно поменяет вашу привычную реакцию на раздражающие факторы!👍