Усвідомлена психосоматика

» Психосоматика » Усвідомлена психосоматика

Чи знали ви, що наші думки та емоції можуть впливати на наше фізичне здоров'я? Психосоматика - це неймовірна галузь, яка містить ключ до розкриття потенціалу нашого зв'язку між розумом і тілом. Ось чому вам варто звернути увагу на цю захоплюючу тему:

Психосоматика забезпечує цілісний підхід до здоров'я, визнаючи взаємозв'язок між нашим психічним і фізичним благополуччям. Розуміння цього зв'язку може призвести до більш збалансованого та повноцінного життя.
Вивчення психосоматики може допомогти нам отримати цінну інформацію про наші власні емоції, переконання та поведінку. Зрозумівши першопричини психосоматичних симптомів, ми можемо стати на шлях самопізнання та особистісного зростання.
Визнаючи вплив наших думок та емоцій на наше здоров'я, ми отримуємо можливість взяти їх під контроль.

Опираючись на власний практичний досвід я виділив шість складових, які можуть бути фундаментом винекнення психосоматичних симптомів:

Стрес. Знаходження людини в небезпечній, некомфортній, страшній ситуації приводить організм у тонус, напругу, тривогу. Тривале перебування у стресі призводить до дистресу - виснаження. На тлі тривоги одні органи працюють у гіпер режимі, інші – гіппо режимі, треті напружені чи спазмовані, четверті через порушений кровообіг та харчування починають давати збій у забезпеченні життєдіяльності людського тіла.
Спеціальні біологічні програми (Германська Нова Медицина)
Через несподівану, драматичну та ізольовану ситуацію включається адаптація організму під стрес у вигляді симптому. Щоб вижити оргазм запускає зміни в органах і тканинах у вигляді гіпер, гіпо функції, поділу клітин, формування пухлини, розпад тканини за допомогою грибків і бактерій, виразка тканин в органах.
Емоційний інтелект
Нерозуміння, незнання, блокування, не проживання своїх емоцій призводить до напруги організмі, системи або навіть у всього людському тілі. Напруга з часом зростає і може перейти у симптом.
Дитяча травма від 0 до підліткового віку:
-відсутність безумовної любові з боку батьків та близького оточення;
-фізичне, психологічне, сексуальне насильство;
-відсутність захисту та відчуття безпеки в сім'ї.
Негативне мислення:
-негативний опис себе і свого життя;
-відсутність почуття відповідальності за своє життя;
-зависання в позиції жертви чи агресора.
Вторинні вигоди.
Бонуси, які отримує людина в симптомі!
Наприклад, зіткнувшись із хворобою, люди часто опиняються в оточенні неймовірної системи підтримки. Друзі, сім'я і навіть незнайомі люди об'єднуються, щоб надати емоційну та практичну допомогу, створюючи мережу любові та турботи, яка, можливо, не існувала б в іншому випадку.

Дата публікації 2023-07-08 в 19:02:01

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Опубліковано на сайті 08-07-2023

» Психосоматика » Усвідомлена психосоматика