У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Внутренний конфликт неконфликтного человека

У Психолога » Почуття й емоції » Внутренний конфликт неконфликтного человека

       С фразы «что-то не то и что-то не так» часто начинается ответ моих клиентов на вопрос о том, что их привело ко мне. Разумеется, что за «не то и не так» кроются различные события и множество разных историй, но общим в этом «не то» довольно часто скрывается внутренний конфликт.

       И если со внешним конфликтом не всегда всё понятно: кто за кем может стоять и какие цели в действительности преследовать, то во внутреннем конфликте, и подавно, разобраться порой – огромный труд.

       С одной стороны, этому явлению посвящено множество работ и разработано много теорий возникновения. Читая концепции внутриличностного конфликта в трудах З. Фрейда, К. Левина, В. Франкла и многих других авторов, всё кажется весьма понятным и при осознании наличия такого конфликта внутри себя, даже намечаются пути преодоления. С другой стороны, бывают иногда подводные камни, когда самостоятельно распознать то противоречие, которое живет внутри, не представляется возможным. Оно, как невидимка – что-то с чем-то борется, бой идет не на жизнь, а вот кто против кого и откуда появляется – неведомо.

       Вспомнился один интересный диалог, который начал вскрывать внутренний конфликт между страхом почувствовать себя агрессором и страхом оказаться жертвой.

- Я пару лет назад принял решение быть неконфликтным!

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

- С чем было связано такое решение?

- Ну, просто не могу контролировать свою агрессию, вхожу в раж…

- А конфликт – это обязательно неконтролируемая агрессия?

- У меня выходит так… Только злость безудержная и всё.

- А когда она не выходит наружу, она исчезает?

- Да, нет. В том и проблема, иногда ловлю себя на мысли, что мечтаю причинить людям боль, как бы наказать за глупости, которые могли происходить даже несколько лет назад.

читайте також:

Зависть - кому и зачем она нужна? Зависть, как желание возиметь что-то, чем обладает другой и разочарование от осознавания этой - в сию минуту - невозможности...

Эмоциональное истощение болезнь современности. Всем, кто любит жизнь! Задайте себе сейчас вопрос: «Какая у меня жизнь, доволен ли я ей?», «Все ли меня не устраивает в моей личной жизни?», «Достаточно ли у меня физических и эмоциональных сил, чтобы наслаждаться тем, что у меня

запитати психолога онлайн

- Выходит быть неконфликтным не получается?

- Почему? Получается очень даже! Я не срываюсь.

- А как же злость и желание отомстить, которое не покидает длительное время? Выходит, конфликт остался, просто законсервирован внутри?

- Может выходит и так… Но если его открыть, то я становлюсь злым? А я не хочу быть таким, как мой отец по отношению ко мне и матери.

- Ну, если открыть бутыль и, что есть мочи, плеснуть содержимым в кого-то, то… А если открыть и показать содержимое, разъяснить какое оно и как оказалось в этом бутыле?

- Что-то типа - выяснить отношения, получается? Но это сложно, чтоб не перейти просто на ор.

- Орут то от беспомощности, а разве нужна помощь, чтобы объяснить то, о чем уже знаешь? Сложно? Может быть, но возможно же?

- В принципе – да, просто нужна минута для выдоха.

       И это был отличный вывод: минута для выдоха – это здорово, ведь любой конфликт решается неким компромиссом, в котором в той или иной мере, учтены интересы всех сторон. А победа или поражение одной из сторон – это скорее про войну, а не решение конфликта и в ней не может быть без жертв и последствий. Также и во внутреннем конфликте, очень важно идентифицировать все стороны и бережно отнестись к их потребностям, не пренебрегая или, наоборот, культивируя какую-то одну, тем самым делая предпосылки для войны. Поиск мира может и сложен, но вполне себе реален и стоит того, чтобы к нему стремиться и уж тем более, внутри себя.

 

С уважением к Вам, Анна Поправка

 

У Психолога » Почуття й емоції » Внутренний конфликт неконфликтного человека
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія chuvstva-emotsii Трансформируем зависть в благодарность

О какой потребности нам сообщает зависть? Ведь это чувство нам о чём-то настойчиво сигналит! Оно несет не только ярко негативную окраску, но может стать и благотворным импульсом. Главное, разобраться в себе и не увязнуть в нём. Сравнивая себя

психологія chuvstva-emotsii Что скрывает чувство вины? Случай из практики

Многие люди, стремящиеся стать более уверенными в себе, страдают от чувства вины. Им становится не по себе, когда кто-то делает замечание или даже дает дружеский совет. Они начинают переживать, когда кто-то обратит внимание на ...

Усі публікації розділу Почуття й емоції ᐉ

 
Обговорення "Внутренний конфликт неконфликтного человека"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr