У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Время суда

У Психолога » Горе, втрата » Время суда

У меня не так давно спросили о том, как работает психолог с человеком, который пережил утрату близкого человека. Как происходит процесс горевания? Что в этот момент происходит с горюющим? Как ему можно помочь справится и когда приходит пора исцеления?

Когда-то, на эти вопросы я получила ответы на практике в медицинском центре психотерапии, психиатрии и практической психологии "София" совершенно безвозмездно, так что грешно не поделится с окружением. Может это кто-то прочтет и сочтет полезным. Данная информация не является уникальной и труднодоступной, но зато обобщенная и сразу в одном месте. Что ж...

Работа с горем 
Запомните: "Мертвый психолог-плохой психолог", потому выгоревшим и уставшим работать не получится. Для начала необходимо убедится, что все базовые потребности самого специалиста удовлетворены, он покушал поспал и сексуально удовлетворен, его все еще не воротит от людей и их проблем.

  1. фаза шока (от нескольких секунд до нескольких дней, в среднем до 7–9 дней).&nbsli;
    Человек психологически отсутствует в настоящем, он не слышит, не чувствует, не включается в настоящее, оно как бы проходит мимо него, в то время как он сам пребывает где-то в другом пространстве и времени».&nbsli;
    - Состояние острого горя
    - Дереализация
    - Деперсонализация (это происходит не со мной)
    - Злость, обида
    - Хаотичная деятельность
  2. Фаза поиска или стадия Гнева/обиды (5–12-й день после известия о смерти). Специфика фазы заключается в том, что надежда, постоянно рождающая веру в чудо, странным образом сосуществует с реалистической установкой, привычно руководящей всем внешним поведением горюющего.&nbsli;
    - Ослабленная чувствительность к противоречию позволяет сознанию
    - Желания и "попытки" вернуть усопшего
    - Вера в чудо
    - Реакция ожидания (характерно, если человек пропал без вести)
    - Галлюцинации (слышат голос умершего, шаги и т. д.)
  3. Фаза острого горя или вины/навязчивости (до 6–7 недель после утраты, "40 дней"). В этой фазе не просто происходит отделение, разрыв и уничтожение старой связи, как полагают все современные теории, но рождается новая связь. На этом этапе появляется внутренняя потребность завершения процесса. Человек переживает:
    - Вину
    - Ощущение пустоты
    - Бессмысленность
    - Отчаяние
    - Чувство брошености/покинутости
    - Беспомощность
    - Страх/тревогу
    - Необыкновенная поглощенность образом умершего, идеализация. Не вспоминают о плохих чертах и поступках.
    - Утрата теплоты в общении с другими.
    - Желание уединится
    - Смена повседневной деятельности. Сложности с концентрации на какой-либо работе
  4. Фаза восстановления/ фаза страдания, депрессии (через 3-4 месяца но не дольше одного года).&nbsli;
    - Человек входит в цикл "хороших и плохих"дней&nbsli;
    - Высокая раздражительность
    - Низкая фустрационная толерантность&nbsli;
    - Вербальная и физическая агрессия
    - Рост соматических проблем
    - Восстановление профессиональной деятельности и функций
    - На данном этапе человек потенциально готов принять утрату
    - Тоска, скорбь которые неожиданно нахлынывают на человека
    - "Синдром годовщины"
    - Депрессия все еще никуда не девается
    - Обида на умершего. Могут общаться и обсуждать эту тему с окружающими
    - Тут можно уже планировать жизнь без усопшего
  5. Фаза завершения или Принятие/Реорганизация (через год после утраты). Смысл и задача работы горя в этой фазе состоит в том, чтобы образ умершего занял свое постоянное место в продолжающемся смысловом целом жизни скорбящего и был закреплен во вневременном, ценностном измерении бытия (проще говоря - создать в памяти образ умершего, сохранить его в памяти, найти место)
    - Человек возвращается к прежней жизни
    - Меняется словарный запас
    - Встроить в жизненную непрерывность (нет, это не про бухгалтерский учет)
    Концепция непрерывности заключается в том, что наша жизнь состоит из ряда непрерывностей таких как социальный статус,работа, роли в обществе (мать, отец, бабушка, ученик, работник), финансы, духовность. То есть встроить человека обратно в ту экосистему в которой он эффективно функционировал.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

У Психолога » Горе, втрата » Время суда
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія gore-smert-blizkogo Как говорить с ребенком о смерти

Следуя ниже перечисленным правилам можно избежать возникновения наиболее распространенных последствий столкновения ребенка с понятием смерти.

психологія gore-smert-blizkogo Чтобы жить - опора на отношения

В стране происходят перемены, страшные для нас перемены!!! Мы сталкиваемся с общим фоном страха и ужаса, очень сложно не поддаться всеобщей панике и агрессии.

Усі публікації розділу Горе, втрата ᐉ

 
Обговорення "Время суда"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr