У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Всегда ли молчание - золото?

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Всегда ли молчание - золото?

Я неоднократно слышала восхищенные рассказы о людях, которые всегда говорят спокойным голосом, никогда не ссорились с кем-либо и, вообще, образцы для подражания в деле выхода из конфликтов мирным путем. Но всегда ли такой способ поведения хорош для того человека, который не повышает голоса и всегда «мирно» себя ведет? Чем глубже знакомлюсь с внутренним миром человека и его проявлениями во взаимодействии с окружающими – тем меньше мне такая позиция видится как психологически здоровая. Да, кричать на всех и каждого без разбора и по любому поводу, конечно, не стоит. Но важно осознавать, что ты все таки МОЖЕШЬ так, СПОСОБЕН и не будешь укорять себя, если возникнет необходимость воспользоваться таким способом на практике.

conflict

Приведу примеры.

Пример №1. Девочка, скромная и воспитанная, возвращаясь из школы домой, встречает на своем пути хулигана. Он преграждает ей путь и что-то требует от неё, а возможно даже привлекает к себе внимание, дергает за рюкзак, толкает, выкрикивает нецензурные слова в ее адрес. Девочка молчит и не реагирует на поведение «обидчика», даже если ей очень страшно, обидно и хочется, чтобы кто-нибудь помог и вмешался. Почему? Потому что «девочки не кричат, конечно же, не ругаются, и тем более – не дерутся».

В некоторых случаях реакция игнорирования действительно будет более правильной, но никак не гарантирует, что «испытание» не повторится завтра или в ближайшее время. Но, если обидчик знаком ей, и их встреча явно не будет единственной, стоит поискать более надежный вариант выхода из конфликта.

Пример №2. Я не люблю далекие пешие прогулки, но их обожает мой друг. Он зовет на такую прогулку. Я знаю, что удовольствия от нее я не получу, а, наоборот, сильно устану (а может у меня неудобная обувь для таких путешествий сейчас). Но, боясь обидеть друга, я покорно иду за ним в организованное им путешествие. Действительно ли молчание в этом случае лучший выход? А если я скажу, что не хочу идти, то рискую потерять друга?

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Не превращается ли тогда дружба в каторгу? И зачем продолжать отношения, в которых мне некомфортно всегда или иногда?

Пример №3. На работе, начальник организовал совещание, на котором критикует работу своих подчиненных (в том числе и вашу), открыто угрожает, дает всем нелестные характеристики, повысил голос. А вы стоите, и молча слушаете его речь.

Даже если вы действительно не подобающим образом справились с работой, само такое обращение к вам точно не исправит её результат, а значит – не конструктивно. Если вы попадали в такую ситуацию – вряд ли после «выговора» вы сразу же бежали переделывать так, как надо. Скорее всего, появлялась мысль о том, что начальник и сам такой, как только что характеризовал вас, а возможно еще вас посетила мысль уйти с такой работы или отомстить начальнику, за причиненное унижение.

Что объединяет все эти примеры?

Отсутствие собственного ответного громкого голоса (четкого ответа), который дал бы понять собеседнику, что с вами ТАК нельзя, что ваши потребности не учтены или ваши личные границы нарушены, что ваше достоинство унижено. Почему же мы так часто выбираем молчание? Что следует за нашим молчанием?

Молчание в конфликте – наш осознанный выбор, хотя мы редко задумываемся, к каким оно приводит результатам. 

читайте також:

Как совершить прорыв и выйти на новый уровень? Прорыв – это когда вы долго не могли достичь поставленной цели, а потом вдруг – раз, и все получилось! Как совершить такой прорыв? 80% успеха – это психология, и лишь оставшиеся 20% – стратегия и техника. О чем вы думаете? К чему стремитесь?

Ресурсы, которые в Т(т)ени Теневые аспекты личности помогают нам справиться с невероятными, ужасающими ситуациями, которые выпадают нам волею судеб. В условиях войны, как и в мирное время, это выливается либо во внутреннюю войну с собой, либо во внешнюю – с близкими и далекими. Отсюда сейчас мы видим раздувание второстепенных проблем,

запитати психолога онлайн

Если вы устали молчать, и желаете вновь обрести СВОЙ голос, готовы к этому – приглашаю на консультацию.

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Всегда ли молчание - золото?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія lichnostnyi-rost Когда прошлое мешает жить

Психологически здоровый человек живет настоящим и планами на будущее, а нездоровый – прошлым и мечтами о будущем, то есть в настоящем его нет. Прошлое напоминает о себе многим. Очень мало найдется людей, которым не хотелось бы вернуться в прошлое и изменить там что-то.

психологія lichnostnyi-rost Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

Усі публікації розділу Особистісне зростання та корисні поради ᐉ

 
Обговорення "Всегда ли молчание - золото?"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr