У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Ждать или не ждать? Вот в чем вопрос...

ожидание
У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Ждать или не ждать? Вот в чем вопрос...

Ожидание. 

Часто встречаю в своей практике ситуацию когда люди чего-то ждут: 

- например, человек сидит и ждет пока понравившаяся девушка/парень пригласит на свидание….

- или обиделся и таком образом хочет получить что-то от другого, 

- или ожидает изменений в жизни, 

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

- или….. (тут уж подставляйте что у вас есть)

Проявлений может быть много, но у всех них есть одна общая черта: в момент ожидания человек НИЧЕГО не делает для реализации своего желания. Ждать - это пассивная форма поведения. В этот момент человек перекладывает ответственность за происходящее на другого (ну или на волю случая, погоду, плохое настроение и т.д…) 

Чем же чревато ожидание? Тем, что с каждой минутой вы становитесь всё дальше от своих целей и желаний. Время идет, а вы стоите на месте. И спустя неделю, месяц, год, вы вдруг понимаете: "Сколько же всего я хотел сделать!".

Состояние при этом будет вязкое, тягучее, очень сложно заставить себя взяться за что-то... Вобщем, унылая размазня какая-то :)

Лучший способ выйти из состояния ожидания - это понять эмоцию, «благодаря» которой вы бездействуете. Это может быть, например, страх принять решение, удержанная внутри агрессия или обида на кого-то...

Понимание эмоции, т.е. причины, показывает нам направление в котором необходимо двигаться. (В этом вам может помочь специалист: психотерапевт)

читайте також:

Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми    Наверняка вы знаете о том, что наша психика незаметно для нас контролирует нашу жизнь. Ну, то есть, когда мы чего-то на самом деле не хотим, по различным причинам, то мы и не воплотим это событие в своей жизни, и не признаемся себе в то...

Сознание успешного человека Сознание успешного человека - это состояние ума настроенное и открытое определенным образом, позволяющее видеть успех и возможности.

запитати психолога онлайн

Но если с актуализацией эмоций пока сложно, то можно пойти путем более простой бихевиоральной практики: как только вы заметили, что находитесь в состоянии ожидания - сделайте любой маленький шажочек в сторону желаемого результата. Как говорится, лучше сделать и пожалеть, чем НЕ сделать и пожалеть.

Вспомните: вы хоть когда-нибудь видели успешного человека, который бы лежал на диване и бездельничал всё время? И я вот не припомню))

Активный человек более результативен, чем тот, который ничего не делает. Активный человек пробует разные варианты, получает драгоценный опыт, нарабатывает навыки, которые пригодятся в жизни. Действие - залог успеха. Приятной практики!

Пс: Пока вы ждёте, жизнь проходит мимо вас.

Не ждите! Не упускайте драгоценных моментов 

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Ждать или не ждать? Вот в чем вопрос...
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 1 з 1 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія lichnostnyi-rost Когда прошлое мешает жить

Психологически здоровый человек живет настоящим и планами на будущее, а нездоровый – прошлым и мечтами о будущем, то есть в настоящем его нет. Прошлое напоминает о себе многим. Очень мало найдется людей, которым не хотелось бы вернуться в прошлое и изменить там что-то.

психологія lichnostnyi-rost Планування свого робочого й вільного часу

На що треба звернути увагу під час планування свого робочого й вільного часу... На сьогодні великими «поглиначами часу» є...

Усі публікації розділу Особистісне зростання та корисні поради ᐉ

 
Обговорення "Ждать или не ждать? Вот в чем вопрос..."

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr