Семейные роли: возможно ли из золушки стать принцессой?

» Сімейна психологія » Семейные роли: возможно ли из золушки стать принцессой?

Довольно часто в семье встречается ситуация, когда вроде бы и любовь к супругу есть, а женщина не чувствует себя счастливой в браке. Это происходит тогда, когда из отношений исчезает первоначальный романтизм и женщина оказывается полностью во власти забот о «любимом муже». 

Часто от такой женщины можно услышать жалобы подобного рода: «дома я чувствую себя прислугой: ПРИНЕСИ, УНЕСИ, УБЕРИ, ПРИГОТОВЬ. Что-то делаю приятное – значит, делаю то, что должна, я ведь женщина, а если не сделаю - значит не состоявшаяся жена и женщина. Мы ходим вместе куда-нибудь лишь только тогда, года этого хочет муж, и даже не важно, хочу ли я этого. Смотрим лишь то, что хочет муж. Мы даже сексом должны заниматься тогда, когда хочет он, а моё мнение в этом вопросе учитывается крайне редко». 

В действительности, невозможно хорошо себя чувствовать и быть счастливой в том случае, когда всё внимание уходит на поддержание интересов лишь одного из партнёров. 

Это уже больше похоже на самопожертвование и ситуация осложняется тем, что истощенное эмоциональное тело женщины потянет за собой дальнейшее ухудшение отношений в семье. Однако, просто высказывая претензии и, жалуясь, Вы не сможете поменять ситуацию.

  Что же делать? Изменения, конечно же, необходимы, но их лучше разбить на несколько этапов:

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

1. Прежде всего, подумайте, какие отношения сделали бы Вас счастливой? Напишите по пунктам в ежедневнике: что есть для Вас роль счастливой жены?
2. Подумайте: какие реально Вы хотели бы внести коррективы в Ваши отношения с мужем?
3. Расскажите мужу о Ваших чувствах по отношению к Вашей роли в семье, так как Вы являетесь её равноправным представителем.
4. Предложите мужу внести определённые коррективы в Ваши отношения.
5. Хотя бы раз в месяц отводите время и подводите итоги Ваших отношений: что понравилось, а что вызвало негативную реакцию.
6. Вместе планируйте будущее.
7. Иногда меняйтесь ролями.
8. Устраивайте себе приятные сюрпризы.
9. Отводите время только для себя. В это время может входить занятие Вашим любимым делом, посещение массажиста, занятие фитнесом, парикмахерская и т.д.

И тогда в арсенале Ваших отношений начнёт хоть изредка появляться роль принцессы и отношения наполнятся новым смыслом, а также улучшится их качество.

Опубліковано на сайті 25-11-2011

» Сімейна психологія » Семейные роли: возможно ли из золушки стать принцессой?