Утренние привычки меняют всю женскую жизнь!

Как вы проживаете утро, так вы проживаете жизнь!

Уверена, что сотни или тысячи из нас желают, чтобы наша жизнь проистекала чуть по-другому, чем есть сейчас.

Доброе утро, всем!

Начну с правды! Все мы в глубине душе ленивы, тяжелы на подъем и верим в сказки. Мы воспитаны на чудесах и перевоплощениях, где по взмаху палочки главный герой или героиня, обретает всё желаемое. Такие установки всю жизнь занимают в нашем мировоззрение не малую часть, что позволяет нам  надеяться, что при минимальных затратах, мы всё же обретем максимальный бонус.

Если вы хотите в течении 10 минут поменять к лучшему свои отношения или свою жизнь, то начните с утра!

Для начало рекомендую провести диагностику собственного утра.

читайте также:

Как почувствовать себя продуктивнее уже сегодня? Уверена, что каждый человек, с разной периодичностью, бывает недоволен своей результативностью. Особенно это актуально сейчас, в период карантина, когда свободного времени достаточно, запланированных дел может быть очень много, а выполнить их все мы

Держи штурвал - курс на успех! «Колесо жизни» - известный и часто используемый коучами, психологами, тренерами инструмент.

Вспомните как вы начинаете день!

  • Как Вы встаёте?

Быстро? Медленно? Радостно или  не очень? Смотря на Партнера или  не замечая его, целую или нет? Если Вы “мчитесь” с утра – Вы “мчитесь” и в отношениях, возможно забывая расслабиться и насладиться минутой нежности со своим любимым.

  • В чём встаете?

А что на Вас одето, дамы? Очень отрезвляет вопрос заданный к себе перед зеркалом:” Вот с тем человеком, которого я вижу в зеркале, что хочется делать?”. Посмотрите на себя и ответьте! Помогает! В принципе, Ваш мужчина Вас видит вечером, ночью и утром. Ему это может понравится, что скажете?

  • О чём думаете и что делаете?

Дела! Дела! Дела! Мчитесь сразу что-то делать детям или мужу, смотрите в календарь, сразу мысли о работе или размеренно идете в ванну, завариваете себе чай держа голову в “покое”. Сразу оговорюсь, у меня есть муж и дочь каждое утро собирается в школу, я ей делаю завтрак и поэтому могу представить разницу, между женщиной, которая с утра как “белка в колесе”, или же делает всё то же самое, не забывая про себя. Разница есть, поверьте!

  • Сколько времени Вы тратите на выбор одежды?

В каком цвете Вы выбираете гардероб? Важна ли Вас практичность (чтобы бежать по улице с кульками) или женская привлекательность (каблучки и юбочки, в которых особо, по супермаркеты в конце рабочего дня, не про швырнешься?). Если у Вас сложности с противоположным полом или Вы чего-то недополучаете в отношениях, то предлагаю на этот пункт обратить внимание особенно, так как это может изменить ситуацию.

  • Что Вы  предпочитаете на завтрак?

Вопрос откроет вам глаза на факт отношения к своему телу: это храм или мусорка. При чем, как Вы относитесь к себе, такую культуру получат Ваш муж и ребенок. Подумайте!

Итак! Все, все мелочи Вашего утра – это и есть “сконцентрированные” привычки Вашей жизни и Ваших отношений. 

    Так вот, определив из чего Вы состоите, Вы можете определить, что можно поменять чтобы получить лучшие результаты и лучшие отношения.

Вот предполагаемый список новых привычек для “ленивых”, желающий тратя только 10 минут изменить отношения к лучшему, так известно, что мужчина относиться к нам так, как мы сами относимся к себе!

  1. Подарите себе дополнительное время. Проснитесь пораньше, не намного. Даже 20-30 минут  более раннего подъема дают вам колоссальные преимущества и результаты. Это поможет побыть в состоянии одиночества и покоя, который крайне необходим нам, женщинам.
  2. Проснувшись утром, поваляйтесь пару минут в постеле и подумайте о чём-то приятном. Это позволит наполнить себя изнутри. Поверьте, всё что вам принесет этот день – это ново, интересно и там не страшно. Прочтите аффирмацию (выберите для себя любые): “Я нахожусь в мире с миром. Я обладаю уникальными свойствами и способностями, потому что я женщина.Я горжусь моим телом.Я могу принять себя такой, какая я есть.Я развиваю мои таланты, способности, умения и навыки. Я уверена изнутри. Я люблю и одобряю себя. Радость излучается из меня и возвращается ко мне. Я центр радости в каждом аспекте своей жизни! И так оно и есть.”
  3. Во время завтрака понаблюдайте, что происходит за окном. Порадуйтесь небу, солнцу, птицам, деревьям или просто тому, что наступил новый счастливый день вашей жизни. Это начнет развивать способность видеть и замечать происходящее – крайне важная привычка для отношений, любви и бизнеса.
  4. Обнимите, поцелуйте своего Мужчинусвоих близких, скажите им добрые слова и пожелайте хорошего дня. Развивайте “доброе сердце” и эмпатию. Это основа коммуникаций в мире и  в семье!
  5. И, конечно же,  приведите себя в порядок, сделайте макияж и прическу. Скажите себе добрые слова перед зеркалом. Похвалите себя. Если хотите быть той женщиной, за которой ухаживают и которой уделяют внимание – одевайте каблучки, браслетики, брошечки и сережечки.
  6. При помощи одежды создайте тот образ, который Вы хотите нести в мир и окружение: образ деловой женщины, изысканной леди, подтянутой домохозяйки (если с эти сложно, приходите на программу “Женская легкость”)
  7. Выходя из дома, улыбнитесь. По дороге мысленно желайте встречным людям счастья. Верьте, начинается прекрасный и счастливый день!
  8. С легкостью принимайте взгляды мужчин и помощь от них. Любите их мысленно. Цените их взглядом. Только это уже приведет к необычайным изменениям (книги Ларисы Ренар в помощь).

Вот такие простые и эффективные действия, которые при регулярном применении, помогут вам начать каждое утро так, чтобы все дни вашей жизни были счастливыми и позитивными. Формирование новых маленьких привычек с утра приведут к большим изменениям в отношении себя и в отношениях с Партнером. Океан начинается с капли!

 

P.S. Поделитесь, пожалуйста, своими наблюдениями в отношении свое утро и планируемых изменений. Спасибо!

У Психолога » Личностный рост и полезные советы » Утренние привычки меняют всю женскую жизнь!
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии lichnostnyi-rost Пситалисман. благодарность

Есть у человека такие эмоции, чувства, процессы и сценарии, которые поглощают почти полностью, накрывают с головой и запускают процесс брожения, с которого практически нереально выбраться самостоятельно. В таких случаях люди обычно: - Идут к близким ...

статья по психологии lichnostnyi-rost Мысль меняющая жизнь. Почему некоторые аффирмации не работают?

Сколько всего уже сказано о позитивном мышлении. Сняты фильмы об аффирмациях, написаны книги. В интернете полно инструкций по работе с будущим. И порой кажется, что материализация мыслей – это магический процесс, что-то сродни колдовству и магии. 

Все публикации раздела Личностный рост и полезные советы >>

 
Комментарии к "Утренние привычки меняют всю женскую жизнь!"

Комментариев: 1.

Я встаю с утра, если, не забываю, выпиваю стакан воды, ставлю на разогрев, иду в ваную, умываюсь, чищу зубы, иду завтракать. Завтрак обычно состоит из белков, углеводов и клетчатки. После завтрака одеваюсь, делаю макияж, ну а потом убираю постель, опрыскиваю или поливаю цветы, собираю тормозок и другие нужные вещи, бывает качаю пресс
Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr