Question

09-04-2013

Здравствуйте уважаемые психологи, моя проблема заключается в том, что я глупая...Знаю, что звучит это наверное даже странно, потому что люди, как правило редко сознают, что они глупы...Я работаю в юридической конторе, где меня окружают умнейшие люди! у них отличная память, острый ум...среди них я начинаю тушеваться, стесняться своей глупости и в основном всегда молчу,что бы казаться умнее... хотя на самом деле, очень общительная. но с этими людьми я не могу разговаривать, мозг у меня как будто отключается, не могу пошутить, всегда чувствую себя глупо, а если происходит какая то ситуация, где меня попрекают, я очень расстраиваюсь и веню себя, это очень менят мне..Хотя они меня не обижали никогда и плохого не говорили, просто как то сама так выходит и я не могу разобраться почему...Хотелось бы, что бы вы помогли мне понять, что делать, что бы перестать себя так вести...
Спасибо.

Вопрос от: Ольга; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Александр Дмитренко · Answer 1 · 2013-04-09 16:02:13

Ольга, здравствуйте!
Создается впечатление, что Вы не столько занимаетесь самобичеванием, сколько возвеличиванием Ваших коллег. Немного пахнет идеализацией. Представляют ли они какой-либо из Ваших идеалов? Если да, то почему, оказавшись в их окружении, у Вас не возникает желания получить какой-либо опыт, пусть через "грабли", пусть через какие-то "глупости"? В 19 лет ведь идет именно процесс накопления знаний и умений. Что же мешает Вам общаться с людьми, знающими больше Вас?

Наталия Горская · Answer 2 · 2013-04-10 13:37:36

Знаете, Ольга, в вашем вопросе я тоже больше услышала, что Вы ориентированы на НИХ, а не на себя.
Можно попробовать «переключить» внимание. Вместо того чтобы рассуждать о том, какие ОНИ замечательные, попробуйте пойти по пути развития себя. Ведь эти люди тоже когда-то были 19-летними, знающими намного меньше других. Так всегда в мире происходит.
Но ведь Вашей жизнью распоряжаетесь именно Вы и только Вы можете развить из себя такого человека, каким хотите стать. Учитесь (и у них в том числе), развивайтесь, читайте.
Если трудно справиться с эмоциями – можете обратиться к психологу, с которым сможете понять причины того, что Вам мешает и найти ресурсы для развития.
Удачи.

Татьяна Ивановна Головко (Харьков) · Answer 3 · 2018-04-19 10:07:23

Здравствуйте Ольга. Соглашусь с коллегами,что важно понимать для себя на каком моменте Контакта Вы уменьшаетесь и попробовать осознать,что происходит и откуда на самом деле взялась причина такого поведения,думаю как бы не банально-это звучало,но все взрослые родом из детства:)Интересно исследовать себя,получать опыт и рости как личность взяв собой в сопровождение психолога,психотерапевта.
Есть упражнение «Близнец издалека» ,которое можно попробовать сделать самому.Представить ,что встречаете человека с такими же качествами как у Вас ,но при этом он счастлив и в определённых жизненных ситуациях поступал по другому. «Как именно,что сделал и что помогло?»Можно эти качества и опыт взять себе. Это сможет помочь себя чувствовать более увереннее.

Татьяна Ивановна Головко (Харьков) · Answer 4 · 2018-04-19 10:10:22

Здравствуйте Ольга. Соглашусь с коллегами,что важно понимать для себя на каком моменте Контакта Вы уменьшаетесь и попробовать осознать,что происходит и откуда на самом деле взялась причина такого поведения,думаю как бы не банально-это звучало,но все взрослые родом из детства:)Интересно исследовать себя,получать опыт и рости как личность взяв собой в сопровождение психолога,психотерапевта.
Есть упражнение «Близнец издалека» ,которое можно попробовать сделать самому.Представить ,что встречаете человека с такими же качествами как у Вас ,но при этом он счастлив и в определённых жизненных ситуациях поступал по другому. «Как именно,что сделал и что помогло?»Можно эти качества и опыт взять себе. Это сможет помочь себя чувствовать более увереннее.

Татьяна Ивановна Головко (Харьков) · Answer 5 · 2018-04-19 10:10:29

Здравствуйте Ольга. Соглашусь с коллегами,что важно понимать для себя на каком моменте Контакта Вы уменьшаетесь и попробовать осознать,что происходит и откуда на самом деле взялась причина такого поведения,думаю как бы не банально-это звучало,но все взрослые родом из детства:)Интересно исследовать себя,получать опыт и рости как личность взяв собой в сопровождение психолога,психотерапевта.
Есть упражнение «Близнец издалека» ,которое можно попробовать сделать самому.Представить ,что встречаете человека с такими же качествами как у Вас ,но при этом он счастлив и в определённых жизненных ситуациях поступал по другому. «Как именно,что сделал и что помогло?»Можно эти качества и опыт взять себе. Это сможет помочь себя чувствовать более увереннее.

как перестать заниматься самобичеванием?