У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Депресія - погляд 2023

У Психолога » Депресія » Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога-психотерапевта. І не тому, що ставити клінічний діагноз – прерогатива лікаря. Сьогодні багато пацієнтів на консультації у психолога-психотерапевта бояться «виявитися психом» і отримати рекомендацію звернутися до психіатра за медикаментозним супроводом. На жаль, стигматизація психіатрії та недовірливе ставлення до неї все ще актуальні.

Інші вважають, що психологи-психотерапевти нічого не розуміють у депресії, і немає сенсу розповідати і обговорювати з ними це питання.

Є й ті, хто вважає, що депресія – це слабкість характеру, а не хвороба. Або списують свій стан на те, що це просто реакція на зовнішні події.

Не важливо з яким питанням ви прийшли на консультацію до психолога, головне, щоб ви розуміли, що відповідальність про ваше ментальне здоров'я лежить на вас! А лікувати депресію – це не лише про виправлення вашого мислення, емоційних реакцій та патернів поведінки. Говорити людині з депресією "Почни думати позитивно і все пройде" - це рівноцінно, як сказати людині з нежиттю: "Перестань чхати і пройде нежить". Депресія – це хвороба. Тому дуже важливо ставити пацієнта перед фактом наявності симптомів депресії. Сама ідея, що пацієнта можна засмутити неприємною негативною інформацією і він "зайде в депресію" - не обґрунтована і помилкова.

З 2023 року депресія вже не поділяється на невротичну та ендогенну. Вся депресія – ендогенна, вона є захворюванням. У всіх пацієнтів з депресією є біологічні, психологічні та соціальні причини для того, щоб захворіти. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депресію, а хтось, молодець, сильний – його депресія не торкнулася. Це украй не коректно. У кожного з нас різні початкові генетичні особливості контролю нейромедіаторів та чутливості рецепторів. Кожен з нас знаходиться під різним зовнішнім впливом, навіть якщо ми є одноклітинними близнюками і пліч-о-пліч проходимо один бойовий досвід на «0» або працюємо в одному кабінеті глибоко в тилу. Депресію пацієнти собі не обирають.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

 

Що ж важливо знати про це захворювання?

Важливо знати симптоми, якщо не всі, то бодай декілька:

  • Знижений або сумний настрій
  • Втрата інтересу до життя або почуття задоволення.
  • Підвищена стомлюваність
  • Порушення сну
  • Самооцінка або почуття вини, що впала
  • Порушення пам'яті та здатності концентруватися...

Як правило, саме вони будуть предикторами депресії (за МКХ-11) та приводом звернутися до двох фахівців:

  1. Психіатра
  2. Психолога-психотерапевта

Так, депресія складне захворювання та одним лікарем не обійтися. Психіатр та медикаментозний супровід працюють з тілом, психотерапевт з когнітивними упередженнями, установками та сценаріями, з емоційними реакціями та патернами поведінки. Якщо виключити психотерапевта – фармакотерапія допоможе, і якийсь час людина почувається непогано. Але досить швидко після відміни прийому препаратів стан повертається. А якщо при клінічній депресії виключити психіатра, то робота з психотерапевтом може тривати роками і не давати суттєвого та стійкого результату, т.к. змін у роботі вегетативної системи (зокрема у роботі парасимпатичної системи) – немає.

 

читайте також:

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Деякі роздуми про депресію Деякі роздуми про депресію. Ті почуття, те дно, від якого кожен бажає триматися подалі, однак воно неодмінно торкнеться кожного. Адже рано чи пізно ми втрачаємо близьких, втрачаємо те, що є цінним для нас, і в печалі цінність а краса втраченого від

запитати психолога онлайн

Для депресії ще характерна наявність хронічної больової клініки. Це пояснюється тим, що у них (депресії та хронічного болю) загальні генетичні та нейрохімічні механізми.

У 70% пацієнтів із хронічною мігренню діагностується депресія різної тяжкості та навпаки.

У 59% людей страждають на неспецифічний біль у спині, попереку – є депресія.

Загалом у 60% пацієнтів із хронічним болем є депресія. І ключове в цьому те, що якщо лікувати лише біль та досягти успіху, але не лікувати депресію – через дуже короткий час біль повернеться. Дуже часто у пацієнта депресія не тому, що у нього мігрєнь або біль у спині. А у нього мігреньбіль у спині, бо первинно у нього сформувався депресивний епізод.

Мало хто з нас помічає той факт, що ми перебуваємо в пригніченому настрої набагато більше, ніж у вільному, легкому та піднесеному. Помічати відсутність настрою людина починає лише тоді, коли в неї з'являється біль. І ось тут він і дає логічне пояснення своїм емоціям: у мене болить, тому я пригнічений. Проте найчастіше все навпаки.

 

І на правах резюме – одеський анекдот:

- Розочко, а що це у нас сьогодні на обід?

— Картопля у депресії.

- Як це?

- Ну, пюре. Наче картопля, як картопля, але така пригнічена...

про депресію

Останнє редагування 18-01-2024 в 11:19 за Києвом

У Психолога » Депресія » Депресія - погляд 2023
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 1 з 1 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія depressiya Плохое настроение или депрессия - где грань?

Депрессивная триада. Симптомов депрессивных эпизодов достаточно много, как и разновидностей. Но давайте, в данной статье разграничим депрессию по степени: на легкую, умеренно выраженную и тяжелую. В случае легкого депрессивного эпизода выражены дв

психологія depressiya Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?

Если депрессивному человеку говорить, что мир прекрасен, показывать это, отговаривать его и пытаться доказать, что плохое настроение - это просто что-то, что ему кажется - это лишь усиливает депрессию. Такие отношения для человека с депрессией

Усі публікації розділу Депресія ᐉ

 
Обговорення "Депресія - погляд 2023"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr