У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Дети и стресс

У Психолога » Батьки й діти » Дети и стресс

Дети и стресс Мы взрослые привыкли, что наша жизнь состоит из постоянных изменений и стрессов. И каждый уже выработал способ как с этим справиться. Но задумываемся ли мы о том, что несмотря на пластичность и гибкость, жизнь наших детей тоже состоит из стрессов и ситуаций, с которым малыш еще не знает как справляться.

Наверное, если спросить у нас, что такое стресс для дошкольника – то мы назовем адаптация к детскому саду, развод родителей, смерть кого-то из родственников,  может кто-то отметит появление младшего брата/сестрички.

Но на самом деле у малышей гораздо больше поводов :

  • переезд в другой район, даже без смены детского сада;
  • смена детского сада;
  • отселение в свою кровать/комнату;
  • появление нового кружка в расписании/ нового педагога

Для высокочувствительных детей ремонт в доме, смена педагога (даже если он приходит на дом), смена режима дня, приезд бабушки/дедушки на несколько дней погостить

 Что важно? Не вносить сразу много изменений в жизнь ребенка, это миф- что так ребенку будет проще адаптироваться сразу ко всему, психика дошкольника к этому не способна еще. Если планируется разу много изменений, то начните по-порядку, с того что будет первым.

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.

Задача мамы - помочь ребенку справиться со стрессом. Вот несколько отлично работающих техник:

  • игры с кинетическим песком ( если малыш совсем маленький сжимать/разжимать песок в кулачок, для двух-трехлетки стройка замков, крепостей с дальнейшим их разрушением по настроению ребенка);
  • лепка пластилин, тесто ( даже примитивные колобки, сосисочки, оставление следов  придут на помощь);
  • рисование на ватмане/куске обоев любым цветом/разными кисточками/ на вольную тему;
  • рисование интересным способом ( ватные палочки, губки, штампы, ладошки, пальчики);
  • игра с пеной ( разукрашивание, дуть на нее, переносить ложкой из сосуда в сосуд );
  • игра с водой комфортной температуры ( игры в ванной, переливание);
  • игры с крупами ( пересыпание, поиск в крупе спрятанных сокровищ);
  • обклеивание наклейками в хаотичном порядке;
  • рвать на клочки цветную бумагу;
  • сделать из бумаги снежки и побросаться ими;
  • самосочиненные сказки и театральные постановки.

! Важно : не перегружать ребенка в стрессовый момент интеллектуальными новыми знаниями, заданиями по шаблону, встречами и не комментировать из ума? Почему ты рисуешь черным цветом/ зачем ты обрисовал сам себя/ зачем ты разрушаешь такой красивый замок и т.д . Важно идти за ребенком, и если он хочет разрушать пусть разрушает/ зарисовывает черным и т.д. Побудьте в этот момент максимально в контакте с вашим ребенком, плечо мамы это самое важное, чтобы помочь малышу адаптироваться.

У Психолога » Батьки й діти » Дети и стресс
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія roditeli-deti Зависимость от человека. Дети.

Как можно неосторожно испортить жизнь своих детей. «Лучше знать» за ребенка ни коим образом не приравнивается к заботе о нем.

психологія roditeli-deti Мать-дочери: «Уважение, которого я заслуживаю…»

Бывает, родители поначалу списывают пренебрежительное отношение чада на юный возраст… Но, несомненно, позже возникает вопрос об уважении. Часто родители жалуются на грубость своих детей, но сами не замечают, что...

Усі публікації розділу Батьки й діти ᐉ

 
Обговорення "Дети и стресс"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr