Функции эмоциональной близости или зачем она нужна?

» Психологія відносин » Функции эмоциональной близости или зачем она нужна?

Осмысление и более глубокое чувствование своей внутренней жизни возможно лишь в общении с близкими людьми»

И.С.Кон

Как семейному психологу, в консультационной практике мне часто приходится слышать от своих клиентов следующие фразы: «Мы отдалились друг от друга», «Мы разные люди», «Мы живём, как соседи», «Наши отношения стали просто функциональными», «Я чувствую себя одиноким». Запросы бывают разными (семья на грани развода, измены, проблемы с детьми, психосоматические заболевания или просто ощущение психологического дискомфорта), а вот жалобы – очень схожи, и все они свидетельствуют об одном – об отсутствии эмоциональной близости в паре.

 Феномен эмоциональной близости проявляется во взаимной способности и готовности показать себя Другому, открыться таким, «какой я есть», говорить о своих чувствах и мыслях, делиться тревогами и сомнениями, то есть создаёт условия для возможности быть собой рядом с Другим.

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

 Так почему мы все в ней так нуждаемся, и почему при её отсутствии мы чувствуем себя несчастными? Каковы функции эмоциональной близости?

1. Во-первых, она способствует удовлетворению потребности в сопричастности. В иерархической пирамиде потребностей А.Маслоу эта потребность находится на третьем уровне, а некоторые исследователи относят её к базовым. Это потребность в контакте, в принадлежности к Другому или Другим, проще говоря, это желание человека не испытывать чувство одиночества. В переживании своего одиночества человек чувствует себя эмоционально изолированным, отчуждённым и подавленным, зачастую не видит смысла своего существования. Чувство неразрешённого устойчивого одиночества в последствии может спровоцировать возникновение психосоматических заболеваний. Переживание одиночества является чуть ли не основной причиной суицидов.
2. Во-вторых, она помогает развивать самосознание партнёров. От партнёра мы получаем обратную связь, таким образом, у нас появляется возможность посмотреть на себя другими глазами, что способствует рефлексии. С помощью механизма рефлексии  личность получает возможность глубже и разностороннее осознать «себя самого», что содействует развитию личности и её психологическому взрослению.
3. В-третьих, создаёт возможность для наполненного и глубокого осмысления своего жизненного опыта. Проговорив сложную ситуацию с Другим и получив от него реакцию на неё, можно гораздо лучше её структурировать, прояснить и осознать.
4. В-четвёртых, обеспечивает успешную  реализацию функций семьи. В семьях, в которых присутствует эмоциональная близость, проще договариваются о распределении хозяйственно-бытовых вопросов, достигается единство взглядов на воспитание детей, удовлетворяются эмоциональные и сексуальные потребности супругов, быстро восстанавливаются силы партнёров, организован разнообразный досуг, каждый член семьи чувствует себя безопасно.

Таким образом, при наличии эмоциональной близости в паре партнёры не чувствуют себя одинокими, у них есть возможность развиваться и психологически взрослеть, они могут глубоко и полно понимать смысл своей жизни и создавать благоприятные условия для функционирования и развития семейной системы.

Опубликовано 2019-07-24 в 14:20

Опубліковано на сайті 21-07-2019

» Психологія відносин » Функции эмоциональной близости или зачем она нужна?