Как не набирать кучу всего на себя?
Ох, помню себя год назад, я жадно впитывала в себя знания как губка
Так случалось, что часто выигрывала обучения и мне казалось: «Если это приходит - надо брать!»
Я не успевала: 3 обучения, а ещё есть и другие дела🤷♀️
Я давала себе обещания больше не брать, но, конечно же, после этого приходили ещё обучения (проверки) и я проваливала их🤦♀️
Потом я уже просила мужа «Напомни как мне было сложно!»
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Но и это не всегда срабатывало 🙅♀️
А потом начало доходить «Ты или губка, которая только впитывает и ничего не отдаёт или ты кувшин, который наполняется и делится»
Рассмотрим 2 варианта:
1. Я - губка
Мы впитываем жадно все обучения, но не делимся с другими
В какой-то момент наступает интоксикация и нам эти знания уже кажутся не важными...
Стыд страха Сегодня я начинаю небольшой цикл статей про сложные, комбинированные чувства – такие, которые состоят из нескольких, и потому сложнее идентифицируются и проясняются. И начать хочу с такого чувства как стыд страха. По сути, стыд страха ...
Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии. Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем? В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникн
запитати психолога онлайнВ какой-то момент Вселенная думает: «Эти знания не получают так много людей, ведь Марина о них не говорит» и перекрывает нам канал подачи новой информации...
2. Я - кувшин
Я и отдаю и получаю, я получаю и отдаю
Вселенная видит это и даёт нам все больше полезных знаний, которыми мы делимся с другими и в этот момент мы чувствуем, что мы полезны, что нам есть, что дать другим ⠀
В один момент я поняла, что я «могу лопнуть» от тех знаний, которые во мне, не могу я больше в себя впитывать, пора бы уже найти баланс между «брать и отдавать»🙆♀️
💁♀️На самом деле это о самых разных знаниях, ведь каждому человеку есть чем поделиться
И я начала больше фильтровать: «Что случится, если я не сделаю этого именно сейчас?»
Например, если я не пойду на это обучение в этом месяце, то что такого произойдёт?
Попробуйте задавать себе этот вопрос: «Что произойдёт такого если я не сделаю это сейчас?»
Могут быть самые разные ответы:
- потеряю возможность
- буду чувствовать себя свободной
- буду честна с собой - буду иметь время на другие дела (пишите какие)
- ...
И так далее, только честно и только один вопрос
И исходя из ответов принимайте решение какой шаг сделать дальше☝️
Опубликовано 2018-12-20 в 12:03:27
