КАК ЖИТЬ, КОГДА ОБРЕЗАЛИ КРЫЛЬЯ. Терапия «брошенных».

он меня бросил

«Я лежу на воде. Это озеро. Вода мутная. Я лежу вверх лицом и делаю последние вдохи. Я хочу утонуть. Выдохнуть последний раз и уйти под воду. Не быть. Не чувствовать. Забыть. 

Бросил. Брошенная. Ничья. Незачем жить. Не для кого».

Так клиентка описывает свое состояние и свои чувства. Она не видит смысла жить. Нет, она не собирается совершать суицид. Она чувствует пустоту. Ей хочется спрятаться. Не видеть и не общаться ни с кем. Она замкнулась. Приходит только на сеансы и общается с  парой своих  подруг. Все.

Ее предал самый дорогой человек. Тот, который был ее смыслом. А бросив ее, он забрал этот смысл с собой. Обрезал крылья. Взамен ничего не дал. Квартира, машина – не в счет.  Она потеряла себя, понимание того, для чего ей просыпаться завтра. А БЫЛА ЛИ она когда-то СОБОЙ?

Это предстоит узнать в ходе психотерапии.

читайте также:

Завершить контакт На примере капли, которая падает в лужу, я объясняю одну из возможных причин, почему новые отношения никак не начинаются.

Как экологично пережить расставание Расставания бывают сложными. В такие времена смотришь на окружающих тебя друзей и знакомых и кажется, что все превосходно справляются с такими ситуациями...

Женщины, которым обрезали крылья. Каждая история трогает душу. О каждой болит сердце. Каждая, как будто бы тебя саму  в самый неожиданный момент ударили ножом в спину. Хочется подойти и обнять, прижать и сказать: «Да, родная, я знаю, знаю. Больно». И гладить, гладить по голове.

Но вовремя спохватываюсь, что материнская поддержка не решит проблему. Что все слова: «Пройдет - Забудется – Перемелется» - она уже наслушалась. Что я, как никто другой, наверняка знаю: не пройдет и не забудется, не пройдет - пока не выстрадает, пока не вскроет этот гнойник с самым корнем. Поэтому занимаю психотерапевтическую позицию и работаю дальше.

«Мы прожили всю жизнь вместе. Он был моим Мужем, моим единственным Мужчиной. Я сделала все, чтобы быть хорошей.  А он нашел Лучше. Я чувствую себя неважной, маленькой, ненужной…Одинокой».

бросил муж

Приходящие в терапию женщины  сталкиваются с одиночеством. Одиночеством и пустотой. Признанием бессилия перед случившимся. В той страшной зоне, от которой многие бегут всю жизнь и которую страшатся, как черт ладана, приходится встречаться с Собой. Со своими желаниями, на которых стоят запреты. Или этих собственных желаний и вовсе не было. Все это требует пристального внимания и понимания. Хорошо, когда  по собственной воле хочешь разобраться, что да как, почему вкуса жизни не чувствую, почему агрессивность зашкаливает.

Когда же тебя неожиданно бросает тот, с кем прожиты многие годы, тебе как будто обрезают крылья. Еще вчера ты  летала, для него жила и о нем думала, а теперь нечем, некуда и незачем – бросил, нашел лучше, значит не такая. А какая, уже и сама не знаю. Но могла бы быть такой! Такой, как ОН хочет! Просто плохо постаралась жить для него.  И замирает тело, замирает душа. Лучше уж ничего не чувствовать. Одиночество невыносимо. Бессилие неприемлемо. Чувства похоронены под неподъемной плитой рассудительности и размышлений.

«Он ушел – и весь смысл жизни ушел.  Я всегда боялась в нем раствориться. А растворилась. Растворилась КАК САХАР В ВОДЕ.  Мне страшно. Меня нет».

«Я - как у разбитого корыта. Оно огромное. Мне никуда от него не деться.  Ноги не идут. Я бессильна что-либо изменить».

Выстрадывание. Не самая приятная часть терапии. Больно и тяжело. Чувства и желания замерли и ждут. Знакомство с ними сопровождает постоянное сопротивление.

Эти чувства бессилия, одиночества, пустоты и экзистенциального страха сеанс за сеансом проживаются рядом с терапевтом. Раньше от них удавалось убегать. Раньше надо было от них прятаться. Но бежать больше некуда и не от кого.

Только через страдание к нам приходит истина. Когда бессилие и одиночество проживаются, они перестают пугать. Энергия, которая тратилась на психологические защиты от них,  может расходоваться на более продуктивные и приятные женщине цели. И тут начинается самое интересное. Этап знакомства – какая же я для себя. ИСТИННАЯ Я. Со своими крыльями, которые никто уже не сможет обрезать.

Новое знакомство, новая встреча, новые отношения – это впереди. Все будет, если будет Желание.

Когда ты - хозяйка своей жизни, знаешь свои желания, можешь где-то уступить и где-то  настоять, чувствуешь свое тело и управляешь своими чувствами, тогда ТВОИ КРЫЛЬЯ ПРИНАДЛЕЖАТ ТОЛЬКО ТЕБЕ. Их не отрежет и не заберет кто-то другой.  Ты  не растворишься в нем, как сахар в воде, а значит, он не бросит тебя, как докуренный окурок в урну.

Да, может и случится расставание,  но собственного полета ты уже не лишишься.

Человека можно лишить материальных благ  (вещей, квартиры, денег).  Можно лишить всего, кроме его желаний, ума и собственного смысла.  А  это  - в  голове, а голова - на  плечах. Значит все, что нужно для дальнейшей полноценной жизни у тебя внутри.

Только надо с  этим  познакомиться. И крылья вырастут снова – новые и сильные.

Надеюсь, что  этот материал поможет женщинам, которые проживают период разрыва отношений понять, что ЛЮБОЙ КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ – ЭТО НОВАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСТРЕЧИ С СОБОЙ И НАЧАЛО НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ. Буду рада помочь прожить вам этот нелегкий период.

 

Благодарю своих клиенток за их согласие опубликовать данную статью.

Психолог Светлана Рипка.

 

У Психолога » Разрыв отношений, развод » Как жить, когда обрезали крылья. Терапия «брошенных».
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии razryv-razvod «Сердечные драмы». Расставание и возрождение «из пепла»

Громкий удар дверью, опустевшие полки в шкафу, крах иллюзий о долгой и счастливой семейной жизни, прощай любовь! И привет… отчаяние, депрессия, сугробы скомканных бумажных платочков...

статья по психологии razryv-razvod Мне кажется, я теряю сына..!

Ребенок верит, что если бы он был более послушным, более способным, не баловался, радовал… то «папа бы не ушел», «родители бы не ссорились», «мы были бы вместе»…

Все публикации раздела Разрыв отношений, развод >>

 
Комментарии к "Как жить, когда обрезали крылья. Терапия «брошенных»."

Комментариев: 1.

1.Бросил- не предал. Бросил - когда выкинул на улицу без какой-либо компенсации и объяснений, но и то, для этого надо очень сильно накосячить. А если без косяка бросил - то за это уж , простите, на себя пеняйте , вы выбрали мужчину, который на самом деле не любил вас, а использовал! Когда оставил с квартирой, машиной - это просто ушел, это еще нормальный мужик, такому надо сказать спасибо за то что был с вами столько времени. но не предал. употребляйте слова правильно, не перегибайте палку.
2.Неожиданно не бросают, любая женщина почувствует по поведению мужчины, что нашел другую.
3.Мужчина вас не любил на самом деле. это не значит, что вас не за что любить, да есть за что, полюбит другой, но вот этот мужчина с самого начала не понял себя, какие чувства к вам испытывал - иногда это привычка, благодарность за совместно тяжело прожитие годы, любая зависимость до поры до времени, иногда мужчина звездит, ищет себе более успешных и независимых женщин, не потому что надо для статуса, а потому что он слабый, ему как ребенку хочется прислониться к сильной женщине, в которой он увидит свою мать. ну это в другой статье обсудим.не заморачивайтесь этим мужчиной, есть много других альфа-самцов и всяких неказистых, под которого не придется долго подстраиваться.
4. Как жить- для себя жить. ваш смысл жизни в себе, ну или в детях, если они есть. Посмотрите на это с другой стороны - для вас это очередная трудность, которую надо преодолеть, это толчек, значит пора что-то менять в своей жизни. Найдите новое хобби, поменяйте работу, профессию - работа прекрасно помогает справиться с личными переживаниями, из-за бешеной нагрузки нет времени вообще переживать о себе. и так само время лечит, боль утихает, через полгода вспоминаешь об этом как черно-белые фотографии. И еще, в жизни есть ситуации похуже (неизлечимо больные дети, родители, рак, наркоманы, вич и т.д.), когда от тебя абсолютно ничего не зависит, когда ты ничем не можешь помочь любимому человеку, и остается только ждать.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr