Кризис - убрать нельзя оставить

Кризис Кризис является неотъемлемой частью человеческого бытия! Это пожалуй самое важное, что стоит понять, принять и помнить.

Становление личности (читайте РОСТ) сопровождается определенными этапами психологического развития. Некоторые из них проходят относительно незаметно, а другие переживаются особенно тяжело и болезненно. В период, когда человек сталкивается с кризисом, возникают такие чувства как: страх, беспомощность, растерянность, неуверенность в будущем, депрессия. В психологии кризис определяется как тяжелое эмоциональное состояние, которое может быть вызвано как внутренними изменениями человека (возрастные кризисы, религиозные, экзистенциальные), так и внешними (изменения обстоятельств жизни, изменения в окружающей среде, тяжелые экстремальные ситуации, потери близких, имущества и т.д.)

Повторим! Кризис является неотъемлемой частью жизни каждого человека, процесса его роста и становления. И хотя кризис переживается сложно и болезненно, стоит помнить - это не катастрофа, а важный момент развития, где личность развивается интеллектуально, духовно, где происходит переоценка ценностей и переосмысления жизни, своей роли в обществе, и в бытие в целом.

Важно! Эффективность преодоления кризиса определяется не столько скоростью его преодоления, сколько качеством внутренних личностных изменений.

Кризис - это определенный этап, где обязательно происходят изменения в жизненных обстоятельствах. На этом этапе жизни, человек уже не может жить по привычному сценарию, в обычном состоянии, окружающей среде, окружении, и еще не умеет, или не знает как приспособиться к новому.

Известно, что один и тот же кризис разные люди переживают по-разному. Это объясняется отношением человека к тем или иным сложностям, его духовной крепостью, или как общепринято называть - силой духа. Обратимся к высказыванию Ф. Ницше: если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». То есть когда человек знает «зачем» или «для кого» жить - он ​​четко видит цель, смысл своего существования, а следовательно способен к преодолению любых трудностей. Здесь мы столкнулись с феноменом, который В.Франкл назвал: самотрансценденция человеческого существования. Под самотрансценденцией мы понимаем тот факт, что человеческое бытие всегда ориентировано на что-то или на кого-то, что не является им самим: на смысл, который необходимо найти, или на другое лицо, о котором беспокоится человек. В служении делу или в любви к другому - человек познает сам себя и подтверждает смысл своего существования.

Я всегда учитываю экзестенциальную составляющую в работе с клиентом, (как и в преодолении собственных жизненных трудностей), поскольку именно эта составляющая психологической помощи призвана в первую очередь подвести человека к осознанию собственной ответственности за свою жизнь и формированию отношения к проблеме.  Из вышесказанного можно взять пару тезисов на вооружение:

  1. Кризис - это не зверь и не катастрофа. Он есть рост, развитие.
  2. Отношение к кризису поддается формированию. 
  3. Эффективность преодоления кризиса определяется не столько скоростью ее преодоления, сколько качеством внутренних личностных изменений.
У Психолога » Кризисы » Кризис - убрать нельзя оставить
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии krizisy Как быть взрослым?

Что такое быть взрослым? Как это, вообще, быть взрослым? Когда становятся взрослыми? Эту статью меня побудили написать ...

статья по психологии krizisy Обратная сторона кризиса как ресурс для развития

Кризис – в наше время понятие популярное и часто используется в речи современного человека. Нередко, общаясь с людьми можно услышать «кризис среднего возраста» «у нас кризис в отношениях» «творческий кризис» ...

Все публикации раздела Кризисы >>

 
Комментарии к "Кризис - убрать нельзя оставить"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr