Кризисы

У Психолога » Кризисы

Когда привычный арсенал методов решения проблем вдруг перестаёт действовать - мы переживаем кризис. Это значит, что мы столкнулись с чем-то абсолютно для нас новым и не поддающимся привычным способам решения задач.
Психология различает три типа кризиса в зависимости от причин: кризисы развития (возрастные), травматические кризисы и кризисы утраты.
Наши психологи расскажут о сути различных кризисных состояний и путях выхода из них.


статья по психологии Семейные кризисы

Нормативные кризисы – те, через которые, так или иначе, проходит каждая семья. Я расскажу о тех, которые чаще всего наблюдала в семьях из моей практики. Они не строго календарные. Например, кризисы связанные с детьми: беременность и рождение ребёнка,

статья по психологии Чему мы можем научиться благодаря карантину?

Физическая изоляция в обществе в связи с коронавирусом для многих из нас стала настоящим испытанием умения стоять в жизни. Также многие из нас начинают задаваться вопросом финансовой опоры, защиты от болезни, пространства для нормальной жизни.

статья по психологии Пандемия COVID-19 и ее последствия

Каждый из нас переживал период самоизоляции по-своему. Для кого-то уединение было долгожданным и дало возможность наконец-то побыть дома и заняться давно отложенными делами или наоборот ничего не деланием, а кто-то болезненно проживал усилившийся стр

статья по психологии Відчуття анонімності! Як особистість стає овечкою у стаді?

Зважаючи на далеко не просту ситуацію, яка склалась у світі в 2020-му році варто трішки поговорити про психологію натовпу. Ми стоїмо на порозі велетенського суспільного невдоволення, яке може вилитись в агресивну реакцію людей в різних соціальних сит

статья по психологии Перелом эпох. Цифровая эпоха. Актуальные стрессы и способы справиться. Взгляд психотерапевта.

Сейчас мы столкнулись с глобальными изменениями цивилизационного характера. То время, в которое мы сейчас живем, похоже по напряженности на эпоху коллективизации. Когда менялся сам уклад жизни. Безусловно, это болезненный период, который проходит

статья по психологии Семейный кризис в связи с рождением ребенка

Рождение ребенка — сложное испытание для многих пар. Если вы стали замечать, что партнер начал отдалятся от вас, если перестали понимать и заботиться друг о друге и уже накопились обиды и разочарования - не спешите принимать крайние меры. Скорее вс

статья по психологии В результате возрастных кризисов кто-то на себя опирается, а кто-то в этой жизни теряется

Полюса кризисов. Основные задачи возрастов. Когда ребенок успешно осваивает навыки, знания – растет его уверенность в себе и самооценка. Что происходит, если кризисы прожиты в негативном ключе. комментариев: 1

статья по психологии Що робити, коли почуваєш себе в "мінусі" ?

  Чим гарна прокрастинація? Ти готовий діяти, але самі по собі нові серіали від Netflix не подивляться. Або ти вичікуєш, як майстер кюдо*, щоб знайти ідеальний момент гармонії між тобою та цілю. В будь якому разі ти знаєш що тобі потрібно. Але ...

статья по психологии Весна, которую у нас украли, но как найти в этом плюс?

Я живу в стране, где уже два месяца остановлена социальная жизнь. Полностью. Украина, признана единственной территорией в мире, где власть или те, кто ею притворяются, не заботятся о населении в принципе во время пандемии. К тому же Украина, единс

статья по психологии Як вижити батькам, коли карантин вкотре продовжили

Вже понад два місяці, ми сидимо у чотирьох стінах, надіючись, що все зміниться і ми повернемося до звичного графіку. Діти підуть у садочок та школу, студенти у виші, а ми на роботу. Але це ніяк не стається, пандемія триває.

статья по психологии Нет сил? Усталость? Истощение? Что делать?

В период карантина многие люди столкнулись с проблемой усталости и упадка сил. Как разорвать этот замкнутый круг? Как выйти из «режима истощения» и бороться с упадком сил? Для начала нужно понять, почему в вашей жизни могут происходить подобные мо

статья по психологии Одиночество

  С учетом нынешней ситуации, когда в большинстве своем мы привязаны к домашней изоляции, вопрос проживания одиночества возникает гараздо чаще. Особенно сложно тем людям, которые и так не имели много контактов с окружающими, а теперь с переходом комментариев: 1

статья по психологии Карантин vs Коронавирус. Как пережить социальную изоляцию?

Пандемия коронавируса и меры борьбы с ней существенно повлияли на нашу жизнь. Находясь изолированными в замкнутом круге, люди напряжены, растеряны, встревожены. Как позаботиться о себе в сегодняшних реалиях? 1. Признать, что чувства естественны и в

статья по психологии Ситуація довкола карантину: роздуми і почуття

Складається враження, що не так страшний реальний вірус, як його інформаційний аналог! В цьому місці ще раз і ще раз буду просити кожного, хто читає і відгукується – зупинити цей вірус на собі! Пам’ятати, що страх має особливість збільшуватись та за

статья по психологии Не про коронавирус, а про возможности

Мы не знаем, что будет дальше? На сколько это все затянется? Сохраним ли мы работу? Что будет с мировой экономикой и как это отразится на нас? Но знаете, в чем парадокс?



Кризисы: интервью психологов

мнение психолога Кризис среднего возраста

Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.


Умные изречения

мысль Каждый переход на следующую ступень развития заставляет человека разрушать существующую защитную структуру. Он становится ранимым и чувствительным как эмбрион, но приобретает способность постепенно приспосабливаться к окружающим условиям. Этот переход может продолжаться несколько лет. Преодолев его, мы попадаем в продолжительный период стабильности и относительного спокойствия и обретаем чувство равновесия. (Гейл Шихи)

мысль Иногда бури бывают полезны для человека: немного потреплют вашу душу, но и вынесут всю грязь. (Эрсин Тезджан)

мысль Важно не то, что именно случилось с вами, а то, что вы делаете с этим. (Мартинез)

цитаты по теме « кризис »
Психологические фильмы и книги о кризисных состояниях

Анонс мероприятий

15-01-2021 - 06-02-2021
Онлайн

Если у Вас бывает сильное чувство, что в рутине «жизнь проходит мимо»… Или изводит неясное «что-то не так в моей жизни»....

24-12-2020 - 24-06-2021
Онлайн

Кризис – это когда жить по старому больше нельзя, а как по-новому - ещё не ясно. Своего рода потеря твёрдой почвы под ногами...

17-10-2020 - 01-04-2021
Киев

Знакомо ли вам ощущение, как будто вы не живёте, ну точнее не живете так как хотите? Когда за пределами обычной деятельности про...


Вопросы психологу

У меня здесь никого нет. Близкие люди делают мне больно. Я не хочу дальше так жить!!! Я устала !!!! Моей матери все равно на меня, как я где что и почему . Папа далеко , только с ним я общаюсь , и то его может опять переклинить и мы тоже прекратим общение. Подруг у меня нет, друзей тоже. Все меня кидают. Любимый человек вообще оставил на улице . Я не хочу жить....

Здравствуйте. У меня такая ситуация что я как бы нахожусь и в ресурсом и в безоесурсном состоянии одновременно. При этом практически все время чувствую себя одиноко и никому не нужно (в кавычках). Это состояние никак практически самостоятельно не удаётся исправить или выйти из него. Или я голодаю или я ем, а я очень голодный в последнее время. Особенно когда купить еду не могу, тогда голод такой что я готов весь магазин скупить и не важно еда полезная или нет. Напитки тоже и алкоголь, причём хороший, на отличный вкус, не водка и это при том что у меня никогда не было проблем с алкоголем!
Я не устроен, я живу в иммиграции потому что не могу жить не в иммиграции (я не гражданин Украины). В одной стране армия и непонятно что делать, никаких планов нет, все чужое, и желания нет, в другую страну попасть пока не могу, дорого и далеко лететь (у меня 2 гражданства).
У меня практически нет финансов, я не работаю потому что не идёт работа и все, во всяком случае пока что. И ещё я не понимаю зачем нужно работать? Меня не интересует никакая работа, а финансы меня не мотивируют, а наоборот отягощают когда я начинаю о них думать, появляется тревога и каша в голове. Лучше я буду голодать (я могу) или есть буханку.
И при всем этом кошмаре у меня в голове совсем не пусто, я в целом знаю чего хочу, знаю как добиваться результата, я очень разносторонний, говорю на 4х языках, интуиция у меня неплохая и выживаемость тоже, я часто думаю почему я жив до сих пор ведь я выжить как лимон, холод, голод, безнадёжность, уже дальше некуда тянуть, а я активно дышу и ноги бегают.
Я знаю одно - что все должно быть на своём месте. И я не на своём месте, не в своей тарелке. И это долго продолжается. Хочется самореализоваться, хочется выучиться, стать профи, жить другой жизнью, другие привычки, другая реальность, но из болота не получает выйти и это все жёстко, я даже в теле чувствую.
И одиноко, как то мало понимания со стороны. А я ещё и очень самодостаточный.
Недавно я ехал автостопом целый день за километров 250-300 и меня остановила полиция. Проверка документов, одо за другое, короче меня перерыли с ног до головы, весь портфель, ве документы, кто, что, зачем, куда, инстаграм, фейсбук, родители, братья, сестры.. с одним полицейским даже подружился, он тоже много языков знает. Честно говоря, за эти несколько часов, чувствовал себя лучше чем за будни скитания, автобусы, машины, хостелы, отели, достало по горло. Не знаю что дальше. Про финансы не люблю думать. Но мне не нравится что их мало

Всех приветствую!
Моя история до боли банальна и полна череды ошибок, которые я совершил по собственной глупости, невнимательности, самоуверенности, непонимания, а может и некой недоразвитости.
В данный момент ощущение полного безразличия к жизни, ее радостям. Я даже не вполне могу описать свое ощущение - нечто вроде перманентной боли из-за разрушенных надежд, самооценки, которая (и я в этом уверен) вполне обоснованно улетела куда-то ниже плинтуса, я превратился в социопата, полностью неспособного вести какую-то коммуникацию. Я подхожу брать кофе в кофейне и меня трясет от того, что я не такой как все, не такой как остальные, меня трясет от того, как на меня смотрят бариста и вообще все те люди, с которыми мне по требованию случая приходится контактировать. Я потерял веру в себя, в свои силы и в свои способности. Я могу целыми днями сидеть и морально давить на себя за то, что моя жизнь оказалась где-то на обочине пыльной дороги. Я могу плакать и это, наверное, не вполне нормально для моего возраста. Это далеко не все мои проблемы, но, я бы хотел спросить: мне к психологу или уже пора в профильную клинику со смирительными рубашками? Можно ли мне помочь ещё или уже пора сушить весла?

показать больше...


Видео по теме

психолог Чему нас научил 2020 год?

Дорогие мои! Позади остался непростой и необычный год. Много переживаний, различных эмоций, стрессов и радостных моментов нам принес 2020 год. Многие прочувствовали на себе, что такое карантин и трудности из-за отсутствия социального взаимодействия. 0:27​ - 2020 год для многих стал годом изменений и кризисов. 2:04​ - С чем столкнулся каждый человек в 2020 году? Какие вопросы стали перед нами в период кризиса? 5:38​ - Почему не стоит сопротивляться прогрессу

психолог Безробіття та відсутність фінансів! Психологічні аспекти

Велика депресія в США. Як переживали безробіття американці? ⠀ Гроші - універсальний інструмент для задоволення потреб. Чи для всіх? ⠀ Які потреби ховаються за грошима і чому їх варто знайти?

психолог Разговор с психологом

Как вести себя во время короновируса? Чем заниматься на карантине? Что влияет на наши мысли и наше состояние? В чем разница между страхом и паникой? Как поддержать близких и не впасть в отчаяние? Что делать когда информации много и хочется быть "в курсе" без перенасыщения?


Ещё видео и аудио ролики

Рекоммендуем прочесть

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Суицидальное поведение и его профилактика Суицидальное поведение и его профилактика

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

Кризисы семейной жизни. Что делать? Кризисы семейной жизни. Что делать?

Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.

Средний возраст без детей Средний возраст без детей

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

Средина жизни. Пере – жить… Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис? В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис?

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

Кризис личности Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

Кризисы в отношениях супружеской пары Кризисы в отношениях супружеской пары

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr