Кризи
Я ненавиджу гасло - Що не вбиває нас, то робить сильнішими. Іноді труднощі занадто великі, щоб винести з цього якийсь урок. Ця фраза одночасно може бути як і заспокоююча (тут важливо зрозуміти для кого) так нищівна по своєму сенсу. ⇉
В свій складний період, ви можете відчувати нестачу підтримки. Але коли звучить пряме запитання «А як ти хочеш, щоб тебе підтримали?» розгублюєтеся і не знаєте, що відповісти. ⇉
Давайте поговоримо про вимушену еміграцію.Які сенси закладено у це явище?Вимушена еміграція — це ненормативна криза, в якій старі опори та смисли вже не діють, а нові ще не встигли сформуватися. Особливо якщо це супроводжується нестачею ресурсу... ⇉
Сьогодні важко знайти українця, якого прямо чи опосередковано не торкнулося таке явище, як еміграція. Еміграція – це радикальна зміна всього: мови, культури, стилю поведінки, історії, географії, кола друзів... ⇉
Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій. ⇉
Время от времени в нашей жизни происходят ситуации, когда мы теряем координаты, куда идти, не совсем понимаем ,чего хотим, и что с этим делать. Достаточно много моих клиентов столкнулись с проблемой переезда в другую страну, другую область, кто-то напротив ставил целью путешествовать, реализовываться вне рам ⇉
Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен ⇉
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе. ⇉
Иногда мы находим себе одну неразрешимую проблему и придумываем себе идеальное, но нереалистичное ее разрешение. Начните с упражнения, после которого, Вы уже не сможете остаться прежними. ⇉
Мы все запертые в темнице из нашей боли и горя… обесценивание, предательство, одиночество, нравственная и душевная глухота близких… надо быть сильным, состоявшимся, успешным и, главное, соответствовать. ⇉
коментарів: 1В 2017 году мы семьей, мужем и тремя несовершеннолетними детьми переехали в другую страну. Это довольно сложно, и психологи не зря говорят, что один переезд эквивалентен двум пожарам. ⇉
У нашому житті, незалежно від того бажаємо ми цього чи ні, стаються кризи. В цій статті я б хотіла поговорити про кризи становлення особистості, або їх ще називають віковими кризами. ⇉
От возраста к возрасту потребности человека меняются, и меняются задачи, которые стоят перед ним. На каждом из этапов развития может произойти остановка или травма, которая в дальнейшем будет препятств... ⇉
Кризи: інтерв'ю психологів
Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.
Кризи: Психологічні тести
Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. У людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.
Розумні слова
()
()
()
Питання психологу
Добрий вечір!
Останнім часом у мене в житті дуже багато ненависті. Я працюю репетитором та ненавиджу це. Я ненавиджу своїх учнів і витрачаю багато нервів. Але в той же час боюсь щось змінювати, боюсь розпочинати нову роботу, тому що в мене не вийде і в мене буде недостатньо грошей, і я знаю як на це відреагує мама.
Я живу з мамою, та почала працювати тільки у 21 рік, а до того часу мама декілька разів натякала, що інші вже працюють, а я ні. І коли я завершила навчання, я дуже боялась не знайти роботу, я боялась, що буде казати мама і як осуджуюче вона буде дивитись на мене. Типу, що вона працює кожного дня, приходить з роботи, а я нічого не роблю. Вона розповідала знайомій(я була присутня), що ось моя дочка(я) працює, а не так як син її колеги, що сидить у мами на шиї.
Я не пишаюсь тим, ким я працюю, тому що це не приносить мені радості. Розумію, що я б хотіла бути кимось іншим, але не тією людиною, яку мама(та бабуся) хочуть бачити.
І ось я працюю більше пів року, та копила гроші або на психологічну допомогу або щоб кинути цю роботу та деякий час відпочити і мати змогу знайти щось інше.
Вирішила трохи відкритись мамі, сказала, що хочу пакувати свічки(мені недавно показало рекламу цієї роботи, та вона звучала непогано) та хотіла б кинути роботу. Проте я говорила несерйозно, мама звісно ж сприйняла це серйозно. Знову я відчула засудження з її сторони. Вона сказала, що чи вважаю я нормальним так робити і що я опускаюсь на сходинку нижче, хоча закінчила філологічний.
Останні тижні, які я жила надією, що ось ближче до літа кину роботу, знову є якимись недосяжними.
Я хочу кудись втекти, але я боюсь. Я боюсь, що в мене нічого не вийде, я боюсь осудження зі сторони мами. Я думала, що якщо, я залишуся без роботи, у мене буде підтримка, але я відчуватиму лише провину.
У мене ще є варіант, що я залишусь на цій роботі та на накоплені гроші піти до психолога, щоб у майбутньому зʼїхати, щоб бути собою.
Як ви вважаєте?
Добрий день! Мене звати Марина, за кілька місяців вимушена переїхати в Київ, (з твариною). Це мій перший переїзд. У Києві в мене зі знайомих нікого немає, та спитати поради немає в кого, бо з мого кола спілкування немає людей, хто переїжджав в інше місто чи орендував квартиру (з родичів жива лише мама, у якої, за її словами, такого досвіду немає тому не може, на жаль, нічого підказати). Я трохи розгублена, з чого почати. Куди заїхати, поки шукатиму квартиру, яку буду орендувати (якщо немає знайомих людей, у кого б можна було б попросити тимчасово пожити)? Де і як шукати квартири для оренди, щоб не нарватись на шахраїв? Як знайти роботу і ходити на співбесіди, якщо вперше у місті й погано орієнтуєшся (великий ризик запізнюватись через це)?
З варіантів міст можливий (за обставинами, які маю) лише Київ, а бюджет на момент переїзду дуже обмежений - від сили 25 тис грн з допомогою мами (зараз стараємось накопичити цю суму).
Хочу справитись без статусу ВПО.
Дуже прошу допомогти, як вижити ці перші місяці у пошуках житла і роботи?
Буду неймовірно вдячна 🙏🏻
Мне очень нужна помощь! Я начинаю боятся себя и своего поведения
Меня очень раздражает всё и все вокруг, я не могу сдерживаться, срываюсь на муже и ребенка, кричу как сумасшедшая, из последних сил сдерживаю себя, чтоб не ударить ребенка, мне страшно, что я могу ему сделать что-то.
Когда он плачет и обнимает меня, после того, как я на него наору, я плачу вместе с ним, обещаю, что больше так не буду, но в следующий раз снова срываюсь и все повторяется по кругу.
Помогите мне пожалуйста, мне страшно!
Відео на тему
Новая зона комфорта. Иммиграция. (Часть 1: Ритуалы) Как быстро и легко построить новую зону комфорта при переезде в новую страну. Почему это важно. Часть 1: говорим о ритуалах. Я несколько раз в своей жизни переезжала из страны в страну и уже выработала свои работающие способы быстрой адаптации, которые реально помогают. Во времена войны и массовой иммиграции, будет полезно многим. |
Помилки минулого Помилки минулого. Чи існує життя після вибору, який ми вважаємо помилковим? |
Внутрішньоособистісний конфлікт. Або де початок страждань Конфлікт - це відсутність згоди між двома або більше сторонами. зіткнення протилежних інтересів, поглядів, оцінок, цінностей. Це протиріччя. Існує чотири типи конфлікту: внутрішньоособовий, міжособовий, конфлікт між особою і групою і міжгруповий. Внутрішньоособистісний конфлікт один із найскладніших конфліктів, який відбувається безпосередньо у внутрішньому світі людини. Життя нормальної людини – це внутрішній конфлікт, від якого нікуди не дітися. Конфлікт внутрішньоособистісний – це суперечності підструктур внутрішнього світу особистості, боротьба мотивів, що зумовлюють негативні переживання й ускладнюють прийняття рішень. Фройд визначив внутрішній конфлікт особистості необхідним виявом руху та динаміки душевного життя, сприяє розвитку особистості. Однак у зіткненні протилежних. |
Ще більше відео
Рекомендуємо
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.
Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.
Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»
Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.
Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.
Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .
И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.
Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...
Повернутись до ...