Кризисы

У Психолога » Кризисы

Когда привычный арсенал методов решения проблем вдруг перестаёт действовать - мы переживаем кризис. Это значит, что мы столкнулись с чем-то абсолютно для нас новым и не поддающимся привычным способам решения задач.
Психология различает три типа кризиса в зависимости от причин: кризисы развития (возрастные), травматические кризисы и кризисы утраты.
Наши психологи расскажут о сути различных кризисных состояний и путях выхода из них.


статья по психологии 10 советов Как пережить кризис в семейных отношениях и стать ближе друг к другу

Кризис среднего возраста часто совпадает с кризисом в отношениях. Люди, прожившие в браке достаточно долгий период времени, начинают воспринимать партнера, как что-то привычное или как человека, с которым многое связывает, но страсти и желания близ

статья по психологии Кризис 3 лет. Как распознать и что делать?

Малышу начинает хотеться действовать самостоятельно, отсюда и постоянная фраза ребенка «я сам». Кризис 3 лет у детей - это период серьёзного испытания для родителей. Советы для родителей. Как помочь своему малышу пережить кризис...

статья по психологии Потребность в смысле

Поиски смысла жизни занятие присущее только человеку. Мы ищем смысл в красоте, в знаниях и  религии. Пытаемся отыскать его в  любви,  работе, удовольствиях и даже страданиях, готовы бесконечно спорить о смысле... Потребность в смысле это программа

статья по психологии О тех, кто не вырос

Есть в Вашей команде сотрудники, которые переросли линейную должность, а управленцем стать никак не могут? Когда HRам и руководителям приходится выключаться, тянуть, учить по 18 кругу, - а воз и ныне там? И человек хороший, и специалист грамотный, и замены лучшей нет, а он - все никак не станет лидером в св

статья по психологии Как пережить кризис: советы психолога

Кризис существует прежде всего в нашем сознании. Для того, чтобы снизить отрицательное влияние кризисных явлений на нашу жизнь, предлагаю воспользоваться следующими советами...

статья по психологии Ресурсное состояние или куда девается энергия

Многих интересует вопрос , что такое ресурс, откуда он  берется, как формировать ресурсное состояние и куда пропадает энергия. «Ресурсы» — модное слово. Если максимально упростить — это  энергия, которая позвол

статья по психологии 5+1 вызовов средины жизни

Что делать с собственной жизнью и с жизнью организации, оказавшись в кризисе среднего возраста. Кризис середины жизни наступает, когда человек осознаёт, насколько расходятся его мечты, цели с его реальным положением...

статья по психологии Средний возраст без детей

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

статья по психологии Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

статья по психологии Три кризи в житті жінки: як винести з них користь?

Сучасна жінка одночасно працює, ходить на курси з йоги і вивчає іноземні мови. З якими кризами стикається жінка ХХІ століття та як пережити їх так, аби не потонути в самозвинуваченнях?

статья по психологии Кризис женской идентичности

Речь пойдет про исследование и узнавание своей женственности в период кризиса - большой труд и смелость с этим связанные!

статья по психологии 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

статья по психологии Когда хочется все бросить

Большое счастье, если наша профессия приносит нам и удовольствие, и прибыль. Тогда мы уходим в работу с головой, жертвуя даже личным временем. Какой-то период мы работаем на энтузиазме, и силы наши бесконечны… комментариев: 2

статья по психологии Как спасти семью?

Даже самые теплые отношения рано или поздно проходят стадию кризиса. На этом этапе тот, без кого жизнь невыносима становится чужим и не таким. Чувства, которые раньше ...

статья по психологии Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

статья по психологии О чем говорит моя тревога?

О чем говорит моя тревога? Что такое тревога? Это эмоциональная реакция на опасность, которая сопровождается различными физиологическими симптомами – сердцебиение, испарина, диарея, учащенное дыхание.

статья по психологии Дети выросли, а что же дальше?

Если Ваш ребенок в возрасте 18-20 лет сообщает, что дальше он сам, это означает, что Вы хорошие родители. У него есть смелость взять ответственность за свою жизнь...

статья по психологии Я делюсь на ноль или кризис среднего возраста

О кризисе, который приходит к нам, когда мы приближаемся к возрастной отметке «40» и это очень напоминает ту же отметку «40» на термометре, когда мы болеем.

статья по психологии Исцеление болью

Боль - одно из самых трудно переносимых чувств. Мы живем в мире, где никто не хочет терпеть и переживать это состояние. Однако само существование и жизнь начинаются именно с него.

статья по психологии Сдаться Жизни

Помните притчу? Про двух жаб, одна из которых барахталась и сбила из молока масло, а другая сдалась и сдохла. А теперь про реальность. комментариев: 1

статья по психологии Одиночество внутри

На протяжении долгого времени терзаемый чувством одиночества Я. долго не мог успокоиться. Много работы над собой и мало результата не давали...Почему я так одинок?

статья по психологии Кто кого: кризис меня или я кризис?

Чаще всего кризис вызывает у человека ряд негативных ассоциаций. Мы так сторонимся этого жизненного и неизбежного явления. В китайском иероглифе кризис имеет 2 значения: опасность и возможность. Таким образом, существует двоякое отношение к кризи



Кризисы: интервью психологов

мнение психолога Кризис среднего возраста

Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.


Умные изречения

мысль Каждый переход на следующую ступень развития заставляет человека разрушать существующую защитную структуру. Он становится ранимым и чувствительным как эмбрион, но приобретает способность постепенно приспосабливаться к окружающим условиям. Этот переход может продолжаться несколько лет. Преодолев его, мы попадаем в продолжительный период стабильности и относительного спокойствия и обретаем чувство равновесия. (Гейл Шихи)

мысль Иногда бури бывают полезны для человека: немного потреплют вашу душу, но и вынесут всю грязь. (Эрсин Тезджан)

мысль Важно не то, что именно случилось с вами, а то, что вы делаете с этим. (Мартинез)

цитаты по теме « кризис »
Психологические фильмы и книги о кризисных состояниях

Анонс мероприятий

03-08-2019 - 03-08-2019
Днепр

Целевая аудитория: женщины или мужчины находящиеся в ситуации трудного выбора. Цель мероприятия: R - техника «Фокус выбо...

15-06-2019 - 22-06-2019
Киев

Если у Вас бывает сильное чувство, что в рутине «жизнь проходит мимо»… Или изводит неясное «что-то не так в моей жизни»... И — уже таки «нужно что-то с этим делать»... Приглашаю Вас на терапевтическую минигруппу из цикла...

02-03-2019 - 02-07-2019
Одесса

Бывают встречи, где невозможно разделить радость. Бывают встречи, в которых в ответ только тишина и одиночество. «Давай знакомит...


Вопросы психологу о кризисных состояниях

Здравствуйте! В последнее время чувствую себя хуже некуда,подавленное состояние,плохое настроение.Заканчиваю университет,но понимаю,что мне практически не нравится моя будущая профессия,связанная со знанием иностранных языков. Это,конечно, полезные знания,но не то,чем бы я хотела заниматься по жизни. Хотя и к своему главному увлечению по жизни (спорт) я стала равнодушна,он больше не приносит мне такой радости и удовлетворения,как впринципе и общечеловеческие радости такие как вкусная еда, просмотр любимых фильмов и прочее..У меня отсутствуют желания/стремления и это не может не настораживать,потому что человеком я была всегда по большей части заинтересованым и целеустремленным.В плане отношений такая же проблема,не хочется искать партнёра,строить отношения, всё это выглядит для меня бессмысленным.Подскажите, пожалуйста,как я могу с этим бороться и вернуться в прежнее русло активной и счастливой жизни? Заранее спасибо.

Здравствуйте, такая проблема:
мне 30 лет, отношений нет, денег практически нет. все проблемы (кажется) начались с 2014 года.
Занимался спортом у тренера который по основному роду деятельности обувщик, который в в начале года взял меня в ученики, и через пол года получил инсульт - обучение как в следствии сошло на нет и все дела были связаны за "вытаскиванием" тренера из болезни (остался недееспособным).
в 2015 году с товарищем построили заведение в котором работал барменом, но и тут пришла неудача - заведение прогорело практически через год.
2017 год решил заняться новой сферой в "фрилансе" в итоге год в долгах пока обучался-развивался и нарабатывал клиентов, но в целом терпимо.
февраль 2018 года только начал вставать "на ноги" бабушка попадает в больницу с инсультом
(маленькое отступление, бабушка живет с сыном и его семьей, которые человека с приступом отпускают в ванну, где бабуся удачно ломает ногу, при этом родственники ложат большой болт на ее лечение, сама бабушка диабетик. при этом за здоровьем упорно не следит, а если и начинает следить только после большого скандала, диеты естественно никакой нет - то есть до такого состояния запустила себя сама)
- мне приходится все бросить и выхаживать, снова куча долгов - заказщики растеряны, работы нет. за пол года кое как удается встать на ноги и привести дела маленький но плюс. параллельно начиная с ноября 2018 начал настойчиво агитировать отца пойти обследоваться для профилактики инсульта
(отступление номер два: отец с огромным ожирением (143 кг при росте 175) с диабетом второго типа, с кистой в левой почке найденной в 2013 году, лечится крайне агрессивно не хотел, как выяснится далее пропаганду наблюдения у врача вел не только я но и его брат, на что все были неоднократно посланны - запустил себя сам)
в феврале 2019 года при мне случается приступ инсульта - пол часа уговоров и едем в больницу, уходят все деньги, но к счастью долгов нет, последствий инсульта нет. НО! отец решает что ему видней и пишет отказ от наблюдения у врача по выписке из больницы и таблетки (купленные в полном обьеме), в марте получает второй приступ, на этот раз с последствиями на зрение и правую руку. врачи находят болезни все которые можно найти, деньги уходят, времени нет, заказщики растеряны
по нынешнее время я занимаюсь только беганием по больнице. ощущение что родственники себя запускают специально, ведь на примере тренера я обьяснял поседствия, жить больше не хочется, потому что такая ситуация продолжаться может бесконечно долго, а когда родственники отдадут богу душу - мне будет лет 50 - 60, когда особо уже ничего и не нужно будет. а сейчас заводить отношения нет моральных сил и времени

Здравствуйте! Есть ощущение пустоты и непонимания того, что делать дальше. Мне 48. Понимаю, что большая половина жизни уже прожита. А гложит то, что я так нигде и не реализовалась: ни в семье, ни в работе. Наверное, у меня сейчас тот возраст, когда подводятся определенные результаты. И я осознаю, что не была образцовой мамой, дочкой, сотрудником, женой... Я столько вкладывала времени, сил, энергии в работу, в отношения... Хотя я никогда не любила своего мужа, жила с ним ради ребенка, не очень любила свое место работы (не профессию, а именно организацию), но так и не решилась сменить его из-за своей тотальной неуверенности в себе. Я вообще боялась что-то менять. Но все свои социальные роли я всегда старалась выполнять. Всегда была собранной, организованной, ответственной, отзывчивой, всегда хотела учиться всему новому. А сейчас - пустота, словно выгорело все внутри, одиночество и разочарование. И нет радости. Совсем нет. И страшно, что в таком сотоянии я вообще потеряю все. Я хочу понять: это просто такой период в жизни, связанный с возрастными изменениями, хронической усталостью и стрессами, и его просто нужно пережить, или же пришло время что-то в жизни менять? В первую очередь хотелось бы сменить работу. Но тут неуверенность просто зашкаливает и мешает: мне кажется, что на другом месте меня не признают, не будут уважать или я не справлюсь. И как с этим бороться - не знаю. Поэтому прошу совета. Заранее благодарна за ответ

показать больше...


Видео по теме Кризисы

психолог Разговор о депрессивном и тревожном состояниях. Интервью на эту тему.

Говорится о том, какие признаки депрессии и когда следует обратиться к специалисту; откуда берётся тревога и как с ней быть.

психолог центр учасників АТО

частинка моєї роботи - робота з ветеранами АТО

психолог Жизненный Кризис. Выход есть

Жизнь у человека никогда не бывает идеально прямой. Кроме неожиданностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, любой человек проходит череду кризисов. Важно найти правильный выход, который ведет к самосовершенствованию.


Ещё видео и аудио ролики по темеКризисы

qr