Кризи

Коли мені важко, я нагадую собі, що можливості психіки безмежні. Пригадую приклади тих, хто впорався, хто не зламався, будучи у важких, занадто важких ситуаціях. Про когось я читала в автобіографічних книжках, за життям когось особисто спостерігала, ⇉

Я ненавиджу гасло - Що не вбиває нас, то робить сильнішими. Іноді труднощі занадто великі, щоб винести з цього якийсь урок. Ця фраза одночасно може бути як і заспокоююча (тут важливо зрозуміти для кого) так нищівна по своєму сенсу. ⇉

В свій складний період, ви можете відчувати нестачу підтримки. Але коли звучить пряме запитання «А як ти хочеш, щоб тебе підтримали?» розгублюєтеся і не знаєте, що відповісти. ⇉

Давайте поговоримо про вимушену еміграцію.Які сенси закладено у це явище?Вимушена еміграція — це ненормативна криза, в якій старі опори та смисли вже не діють, а нові ще не встигли сформуватися. Особливо якщо це супроводжується нестачею ресурсу... ⇉

Сьогодні важко знайти українця, якого прямо чи опосередковано не торкнулося таке явище, як еміграція. Еміграція – це радикальна зміна всього: мови, культури, стилю поведінки, історії, географії, кола друзів... ⇉

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій. ⇉

Время от времени в нашей жизни происходят ситуации, когда мы теряем координаты, куда идти, не совсем понимаем ,чего хотим, и что с этим делать. Достаточно много моих клиентов столкнулись с проблемой переезда в другую страну, другую область, кто-то напротив ставил целью путешествовать, реализовываться вне рам ⇉

Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен ⇉

Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе. ⇉

Иногда мы находим себе одну неразрешимую проблему и придумываем себе идеальное, но нереалистичное ее разрешение. Начните с упражнения, после которого, Вы уже не сможете остаться прежними. ⇉

Мы все запертые в темнице из нашей боли и горя… обесценивание, предательство, одиночество, нравственная и душевная глухота близких… надо быть сильным, состоявшимся, успешным и, главное, соответствовать. ⇉
коментарів: 1
В 2017 году мы семьей, мужем и тремя несовершеннолетними детьми переехали в другую страну. Это довольно сложно, и психологи не зря говорят, что один переезд эквивалентен двум пожарам. ⇉

У нашому житті, незалежно від того бажаємо ми цього чи ні, стаються кризи. В цій статті я б хотіла поговорити про кризи становлення особистості, або їх ще називають віковими кризами. ⇉

От возраста к возрасту потребности человека меняются, и меняются задачи, которые стоят перед ним. На каждом из этапов развития может произойти остановка или травма, которая в дальнейшем будет препятств... ⇉
Кризи: інтерв'ю психологів

Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.
Кризи: Психологічні тести

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. У людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.
Питання психологу
Добрый день. Помогите пожалуйста разобраться. Нахожусь в состоянии тупика или творческого кризиса как принято сейчас называть. Работаю психологом в садике. Но потеряла интерес и желание что-то делать. Каждый раз с трудом переосиливаю себя проводить занятия. Пошла на массаж и обнаружила любопытство к этому виду деятельности. Во-первых, заметила как исчезло у меня раздражение после каждого сеанса. Во-вторых, оплата за этот труд гораздо выше и понятно за что платишь деньги. Я попробовала изучить, было всего два занятия. Но вдруг обнаружила сомнение - а хочу ли я массажировать других людей. А вдруг я только себе хочу облегчить состояние. Помогите понять куда мне дальше в какую сторону развиваться.
нужно ли чистить кэш системных приложений на смартфоне?или достаточно чистить только кэш обычных приложений?просто хочется знать как правильно чтобы смартфон нормально работал длительное время.как вы думаете?
Вітаю, шановні психологи.
Я, напевно, переживаю один із найскладніших етапів свого життя. Є такий вираз як «33 нещастя». Це все про мене.
За 2024 відбулось повне обнулення як особистості: ментально, морально, матеріально. Відчуття, наче ти - білий лист. Було б добре, як би не так печально.
Наразі вирішую свої фінансові проблеми(борги), які дуже і дуже складні. Не знаю, як зібрати себе докупи. Я розумію, що крім мене ніхто не завершить цю справу. Однак, відчуваю, що від емоційного тиску втрачаю зібраність, нервую, впадаю у негативні думки. Це відображається на здоров’ї.
Мені так хочеться вірити, що я це все подолаю, але інша частина мене готова здатися кожну секунду.
Порадьте, будь ласка, як контролювати свій стан пригніченості та мотивувати себе на позитивний результат?
Відео на тему
![]() |
Психологічна та емоційна травма ❗ Відчуваєте, що минулі події досі впливають на вас? Переживаєте біль, страх чи відчуття безпорадності, навіть якщо травматична ситуація була давно? Це може бути ознакою емоційної або психологічної травми. У цьому відео я, Дмитро Ткачук-Туркевич, психолог і гештальт-терапевт, поясню: ✅ Що таке емоційна і психологічна травма. ✅ Як травма впливає на ваше життя та стосунки. ✅ Чому важливо проживати та опрацьовувати свої почуття. ✅ Як гештальт-терапія допомагає відновити відчуття безпеки. |
![]() |
Новая зона комфорта. Иммиграция. (Часть 1: Ритуалы) Как быстро и легко построить новую зону комфорта при переезде в новую страну. Почему это важно. Часть 1: говорим о ритуалах. Я несколько раз в своей жизни переезжала из страны в страну и уже выработала свои работающие способы быстрой адаптации, которые реально помогают. Во времена войны и массовой иммиграции, будет полезно многим. |
![]() |
Помилки минулого Помилки минулого. Чи існує життя після вибору, який ми вважаємо помилковим? |
Ще більше відео
Рекомендуємо!

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...
Повернутись до ...