У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Кризи

У Психолога » Кризи » Сторінка 4


стаття про кризисных состояниях Кризис как возможность

Существует множество определений кризиса. Кризис - это столкновение двух реальностей: психической реальности человека с его системой мировоззрения, паттернами поведения и т.п. и той части объективной действительности, противоречит его предыдущему оп...

стаття про кризисных состояниях О тревоге и принятии

Мир сейчас переживает кризис, который относится к ненормативным. И он затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро. Наблюдаю вокруг разные реакции

стаття про кризисных состояниях Потеря ценностей в кризис (карантин и пандемия)

В мире кризис. Так или иначе в той или иной мере да каждый хоть как-то с этим сталкивается. И в эти времена неизменно возникает вопрос ценностей. В частности, их переоценки. Сегодня мне не хочется уделять внимания общечеловеческими ценностями. ...

стаття про кризисных состояниях Стадии принятия карантина и пандемии

Психика вообще  не подпускает и мысли о меняющемся положении вещей. «Если я буду послушно сидеть дома, то карантин не продлят.» Это острая фаза встречи со своим бессилием. Это не фаза счастья, но, я бы сказал, фаза реальности.

стаття про кризисных состояниях 10 правил, які допоможуть виживати, коли ви примусово замкнені вдома на карантині.

Я ж вже 11 років працюю з дому, для мене життя практично не змінилося, виключаючи невеличкі моменти. Тож я хочу поділитися з вами своїми правилами виживання та праці вдома. Розробить план дій, що і коли вам обов’язково треба зробити по роботі.

стаття про кризисных состояниях ЧТО ДЕЛАТЬ VS ЧТО ЕСТЬ (пандемия и карантин)

На прошлой неделе я думал делать статью о том, что делать во время карантина. Почти уверен, что каждый уже успел составить список своих дел! Конечно же, такой список составил для себя и я сам. Но большой вопрос, чем я руководствовался  при сост

коментарів: 1
стаття про кризисных состояниях Дякуємо, Корона! Що несе криза карантину.

Що несе криза карантину. Працюючи у системі освіти 25 років, де задіяні усі сімейні соціальні прошарки, вирішила поділитися своїми міркуваннями про те, що відбувається сьогодні в освітньому середовищі в умовах карантину. Цей період можна назвати К

стаття про кризисных состояниях Не могу вырваться из замкнутого круга

Я часто встречаю истории, кричащие о внутреннем состоянии замкнутого круга. Вот некоторые из них:  ⛈ Моя жизнь - сплошные серые будни и черно - белое кино. В ней нет места радости. Я смотрю в зеркало и себе не нравлюсь, слезы катятся по щ

стаття про кризисных состояниях Эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания. Как бороться?

Синдром эмоционального выгорания был введен в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером еще в 1974 году. Это опасное состояние характеризуется нарастающим эмоциональным истощением и свойственно в основном людям, чья работа связана ...

стаття про кризисных состояниях Как мы переживаем процесс смены профессии? Результаты опроса.

Для моих друзей и коллег не секрет, что последнее время я много работаю с людьми, которые находятся в процессе карьерного перехода. Пару недель назад мне захотелось узнать про него больше - не через книги и индивидуальные встречи, как обычно, а чере

стаття про кризисных состояниях Ппп, або що таке "прожити" ситуацію?

Що робити, коли зустрілися з новою емоцією чи новим досвідом?  Прожити, пропрацювати, переварити (ППП) новий психологічний досвід. Чули такі слова від психологів чи на тренінгах? Мені іноді на консультаціях задають запитання, - що то значить і ...

стаття про кризисных состояниях Как общество само для себя создает внутренний конфликт

Вы наверное знаете о двух противоположностях, принятых в нашем обществе: 1. Страдания привлекают внимание, дают заботу, признание, принятие и понимание.  Менталитет у нас такой, - страдать и героически всю жизнь с этим справляться. Даже если сов...

стаття про кризисных состояниях Не сияй, не высовывайся, не будь! история о марьванне.

Пережитки советского прошлого плотно укрепились в социальном стереотипе «Будь как все, - иначе надают по попе». Проявления своего мнения, инициатива не на пользу дела, а ради себя, демонстрирование своих личных достижений считались почти ...

стаття про кризисных состояниях Отпустить не значит бросить

Не раз в жизни приходится отпускать - детей, родителей, друзей или любимых. Это сложный, порой болезненный процесс для каждого из нас. Ведь этому не учат в школах, институтах, но самое главное, этому не учат в детстве.  Отпуская, мучаем

стаття про кризисных состояниях Семейные взаимоотношения и конфликты

Большинство тех родителей, которые обращаются за психологической помощью по поводу трудных детей, сами в детстве страдали от конфликтов с собственными родителями. Хорошие отношения и правильное понимание ребенка возможно только при полном принятии р

коментарів: 1


Питання психологу

Моя проблема номер один - фобия собак. Из-за чего я не могу выйти самостоятельно на улицу уже в течении полугода. Собаки меня никогда не кусали, максимум только лаяли, находилась в одном помещении с питбулем, но моя, вероятно шаткая психика и того не выдержала.. Собак всю свою осознанную жизнь боюсь, периодами, как только происходит ситуация, я снова начинаю бояться, но всегда в одиночку могла потихоньку справиться. Сейчас совсем по-другому, у меня никогда такого не было, я даже в людных местах теряюсь когда вижу собаку, всегда думаю что она почувствует мой страх и не дай боже подойдет ко мне, а я не умею себя контролировать и взять в руки в таких ситуациях. Вторая проблема заключается в том, что я сейчас очень одинока, брошена не понятно за что, молодой человек ушел к своей подруге неожиданно, моя подруга, которая была со мной , за меня всегда, просто резко пропала, оставив меня совершенно одну, она знала что у меня никого нет и уйти без причины было довольно больно Я никогда так надолго не оставалась одна и меня это очень давит, у меня нет ни одной подруги, ни одного друга, мне некому позвонить и выйти просто увидеться Третья проблема - родители. Я живу с мамой и папой. Мама у меня всё ещё гиперопекающая и даже на моё заявление о приёме таблеток, она заявила «а чего ты самовольничаешь, что ты там знаешь». Мечтаю и побаиваюсь жить одной, отдельно. Мама всегда этот диалог сводит к тому, что неужели мне так плохо живется, тут всё готовое, не надо вообще париться, разве мы такие плохие, одна ты жить не будешь, только с парнем, чтоб я не переживала, а если переедешь одна, то мы с тобой не будем общаться. Плюс накручивает меня страхами, я теперь думаю, а вдруг утечка газа, замкнет что-то без моего ведома, а вдруг во сне, вдруг я зайду вечером в подъезд и кто-то за мной пойдет Ещё у родителей есть долг с хорошей суммой и я как будто буду чувствовать себя виноватой, если съеду, мол эти деньги я бы могла отдать им и помочь Не знаю, ужасный период, я очень потерялась, иссякла и не имею понятия как мне двигаться дальше, голова кругом идёт.

2 місяці тому мене звільнили з роботи, важко це перенесла ( все беру до серця) потім якось знайшла ще роботу не довго теж там пробула знову звільнили, не дуже приємно, потім на другий день дзвонить тато і каже, що бабуся померла це ще важче стало , опустились руки на все , завтра йду на співбесіду, але навіть не знаю, що чекати і чи слід на щось надіятись, тому що останнім часом нічого позитивного не бачу в цьому всьому. Дякую

Не знаю как правильно озаглавить...
Я не довольна своей жизнью, но не способна что-либо изменить, повязла в г*вне по уши😔 нужен совет/втык или просто поговорить, не знаю как структурировать весь хаос в своей голове, попробую написать то, что мне кажется тут ключевым.
Я в декрете с долгожданным ребенком, преодолев многолетнее бесплодие при помощи эко. Хочу рожать еще, но без этого мужа это будет крайне сложно. Цинично звучит, но пишу честно. Я типа радостная и счастливая с ребенком, у меня все есть, квартира, машина, всякие блага, но я наверное в депрессии, самооценка ниже плинтуса и отношения с супругом подозреваю не здоровые. Бесплодие вогнало меня в зависть, гонку за мамочками, потом роды тоже добавили. Хотя я думала, что нет у меня послеродовой депресии, но наверное это не так. Я какая-то все время обиженная на мужа, вечно он меня критикует, мало времени дочке уделяет и все в этом ключе. Он такой, что за 1 минуту может обнять, пожалеть, поддержать, наорать, похвалить, обидно пошутить, снова обнять. Сегодня он говорит ляг поспи, ничего не делай, а завтра - почему тут не убрано, где еда, что ты как чучело ходишь. Сам не ленивый, и уберет, и приготовит, и постирает, но рот черный. Если взбесится, то не контролирует себя, говорит все подряд, чем сильнее чтобы обидеть. А когда выпьет, это вообще капец. Фу, терпеть его не могу, раздражает. Обязательно секс ему нужен, причем принуждает к тому, что мне не нравится. Мда, стыдно называть вещи своими именами... но это насилие. В итоге мне проще отстреляться чтоб скорее отстал, чем как-то это изменить. Сейчас я понимаю, что секса вообще с ним не хочу никогда и никакого, удовольствия не получаю, и рот как заклеенный, вместо того, чтоб сесть и серьезно обо всем поговорить, я каждый вечер придумываю как бы мне избежать близости.
Короче я не знаю почему я так живу, почему я позволяю с собой такое поведение, но я понимаю, что боюсь перемен. Я тупо приспосабливаюсь жить вот так, потому что не хочу уходить одна с ребенком, жить мне негде и не на что. Может я выбрала позицию жертвы вместо того, чтоб решиться, зарабатывать и изменить свою жизнь.
Итог... не знаю какой у меня вопрос к психологам... раз я все таки решилась тут написать, то готова прочитать любые комментарии


Відео на тему

психолог Психологічна допомога та самодопомога у воєнний період

Яким чином можна допомогти собі та іншим у період воєнних дії? Мислення та думки Рух, активність та діяльність Емоції. Надмірне переживання і заборона емоційності Базова фізіологія, про яку не варто забувати

психолог Толерантність та жорстокість у воєнний період

Чому у період війни прояв толерантності небажаний в усіх сферах життя? Межі допустимої поведінки по відношенню до мене, суспільства та моєї країни. Чому зараз співчуття до ворога небезпечне? Причини прояву жорстокості. Психічні розлади особистості як фактор для розвитку злочинної поведінки. Науково-технічний прогрес для полегшення вбивства. Відповідальність за скоєні злочини та її відсутність.

психолог Життя в умовах війни

Потреба в безпеці. Чому під час війни її задоволення неможливе? Раціональність прийняття рішень Які емоційні прояви вважаються нормальними в умовах воєнних дій в Україні? Чому важливо говорити про війну? Дихальні рекомендації для зменшення паніки. Техніка швидкого позбавлення від шокового тремтіння.

Рекомендуємо!

ls= Средина жизни. Пере – жить… Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

ls= 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

ls= В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис? В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис?

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

ls= Кризис личности Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

ls= Кризисы в отношениях супружеской пары Кризисы в отношениях супружеской пары

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...



Повернутись до ...
qr